Sojas izoflavons ir sojas atvasinājums, ko var izmantot menopauzes dēļ, jo tas spēj mazināt diskomfortu, kas rodas šajā sievietes dzīves posmā, samazinot pēkšņu karstuma viļņu intensitāti un biežumu, izmaiņas ādā,...
Menopauze - Puslapis 2
Lai apstiprinātu menopauzi, ginekologs norāda dažu asins analīžu veikšanu, piemēram, FSH, LH, prolaktīna mērījumus. Ja menopauze tiek apstiprināta, ārsts var ieteikt veikt kaulu densitometriju, lai novērtētu sievietes kaulu daļu.Menopauzes apstiprinājums...
Agrīnu vai priekšlaicīgu menopauzi izraisa olnīcu novecošanās pirms laika, olšūnām zaudējot sievietes līdz 40 gadu vecumam, kas jaunām sievietēm rada auglības problēmas un grūtības grūtniecību..Agrīnā stadijā priekšlaicīga olnīcu novecošanās var...
Pareizi ievērojot diētas vadlīnijas menopauzes laikā, sievietēm ir ļoti svarīgi iziet šo posmu, lai labāk justos par sevi.Menopauzes laikā pēkšņas hormonālas izmaiņas, ar kurām saskaras sieviete, liek viņai izjust tādus...
Matu izkrišana menopauzes laikā notiek tāpēc, ka olnīcas samazina estrogēna ražošanu, izraisot kolagēna līmeņa pazemināšanos, kas ir galvenais, kas uztur matus veselīgus.Tādējādi labākais veids, kā novērst matu izkrišanu menopauzes laikā,...
Bezmiegs menopauzes laikā ir samērā izplatīts un saistīts ar šajā posmā raksturīgajām hormonālajām izmaiņām. Tādējādi sintētiska vai dabiska hormonu aizstājterapija var būt labs risinājums, lai pārvarētu bezmiegu un citus šīs...
Lai zaudētu vēderu menopauzes laikā, ir svarīgi ievērot sabalansētu uzturu un uzturēt regulāru fizisko vingrinājumu, jo šajā posmā notiek ķermeņa formas izmaiņas un tauku uzkrāšanās vēdera rajonā ir vienkāršāka. Bet...
Menstruālais cikls menopauzes laikā ir ļoti mainīts pēkšņu un pastāvīgu hormonālo izmaiņu dēļ, kas notiek šajā sievietes dzīves posmā. Tāpēc ir normāli, ja menstruācijas ir neregulāras, ilgst vairākas dienas un...
