Homocisteīns, kam tas kalpo, un tā normālās vērtības

Homocisteīns ir aminoskābe, kas atrodas asins plazmā un ir saistīta ar sirds un asinsvadu slimību, piemēram, ACV, koronāro sirds slimību rašanos, jo augsts līmenis var izraisīt izmaiņas asinsvados.

Parasti kardiologs vai ģimenes ārsts var pieprasīt veikt homocisteīna testu, lai novērotu šīs aminoskābes līmeni asinīs, novērtējot nepieciešamību sākt ārstēšanu, lai novērstu iepriekšminētās sirds un asinsvadu problēmas, ja to vērtība ir augsta.. 

Homocisteīna normālām vērtībām asins paraugos jābūt zem 15 μmol / L, tomēr šī vērtība var atšķirties atkarībā no laboratorijas, kas veic analīzes.. 

Standarta vērtības

Standarta atsauces vērtības dažādās laboratorijās var atšķirties, tomēr parasti homocisteīna daudzumu asinīs uzskata par normālu, ja tas ir no 5 līdz 15 μmol / L. Vērtības ap to parasti rada visaugstāko kardiovaskulāro risku, jo homocisteīns var tieši sabojāt šūnas. 

Lai novērtētu sirds un asinsvadu risku, atsauces vērtības parasti ir šādas:

• Sirds un asinsvadu slimību risks: no 15 līdz 30 µmol / L;
• Vidējs sirds un asinsvadu slimību risks: 30 un 100 µmol / L;
• Augsts sirds un asinsvadu slimību risks: lielāks par 100 µmol / L.

Atbilstoši homocisteīna koncentrācijai asinīs ārsts varēja sākt labāko ārstēšanu. Būtu jāapstrādā arī vērtības, kas rodas no atsauces vērtības, kas var izraisīt imūnsistēmas krišanu un reakciju uz oksidatīvo stresu, kas var izraisīt šūnu izmaiņas un toksisku iedarbību uz organismu..

Daži medikamenti var ietekmēt testa rezultātu, paaugstinot homocisteīna līmeni asinīs. Šī iemesla dēļ ir svarīgi informēt laboratoriju, ja ārstējaties ar kādām zālēm, lai jūs to varētu ņemt vērā analīzes laikā. 

Kas var norādīt

Homocisteīna līmeni organismā mēra no ārsta pieprasītās asins analīzes, kas jāveic ar cilvēku vismaz 12 stundas.

1. Zems homocisteīna līmenis

Homocisteīna vērtību galvenokārt var izraisīt papildināšana ar B vitamīnu vai folskābi, jo īpaši tāpēc, ka tas atbalsta homocisteīna koncentrāciju asinīs..

Parasti vērtības nedaudz atšķiras no klīniskās vērtības atsauces vērtības, tomēr, ja ir homocisteīna koncentrācijas līmeņi, kas var izraisīt ķermeņa bojājumus, kas izraisa antioksidantu ražošanu, izraisot toksiskas vielas. uzkrāts ķermenī.

Ja homocisteīna vērtība ir ļoti zema tā normālās vērtības un acīmredzamā iemesla dēļ, ieteicams vērsties pie ārsta, lai novērtētu problēmu, kas varētu liecināt par šīs aminoskābes zemu ražošanu.. 

Ko darīt: kad ir zināms homocisteīna sabrukšanas iemesls, piemēram, B vitamīna papildināšana, folijskābe, ārsts parasti iesaka pārtraukt papildināšanas maiņu, līdz homocisteīna koncentrācija normalizējas. 

Citās situācijās varat ieteikt izmaiņas uzturā, kā patērēt mazāk pārtikas produktus, kas bagāti ar B6 un B12 vitamīnu, piemēram, zivis, banānus, avokado un dārzeņus, piemēram, folātus, frijolu, spinātus, urvas, piemēram. 

2. Augsts homocisteīna līmenis

Augstu homocisteīna līmeni izraisa pārmērīgs olbaltumvielu patēriņš, galvenokārt no sarkanās kartes, kas var izraisīt asinsvadu sieniņu bojājumus, izraisot sirds un asinsvadu sistēmas slimības.. 

Homocisteīna līmeņa paaugstināšanās asinīs var notikt arī sakarā ar:

• Ģenētiskās slimības, kas maina jūsu metabolismu;
• Poca ēdiena uzņemšana ar B6 vai B12 vitamīnu;
• Tādas slimības kā hipotireoze, nieru slimības vai psoriāze;
• Dažu medikamentu lietošana.

Turklāt citi faktori, kas saistīti ar homocisteīna līmeņa paaugstināšanos dzīvesveidā dažu ieradumu dēļ, piemēram, smēķēšana vai pārmērīgs kafijas patēriņš un fizisko aktivitāšu trūkums. 

Šādā veidā ikreiz, kad ir lielas šīs aminoskābes vērtības, ārsts varēs pieprasīt veikt klīnisku novērtējumu, kā arī testus, lai noteiktu tā izcelsmi un panāktu labāku diagnostisko orientāciju.. 

Kā samazināt homocisteīna līmeni

Ārstēšana ar augstu homocisteīna līmeni jāveic, samazinot pārtikas daudzumu uzturā ar olbaltumvielām, īpaši sarkano gaļu. Turklāt, ja jums tiek ieteikts palielināt pārtikas daudzumu ar vitamīniem B6 vai B12, piemēram, aknu steiks, lasis un jūras veltes, piemēram. 

Dažos gadījumos, kad ar uzturu nepietiek, lai pazeminātu homocisteīna līmeni, ārsts var izrakstīt uztura bagātinātājus, piemēram, folijskābi, B2 vitamīnu, taurīnu vai betaīnu, lai palīdzētu samazināt homocisteīna līmeni asinīs..