Grūtniecības diabēta ārstēšana, iespējamie riski un kā no tā izvairīties

Gestācijas diabēts parasti attīstās apmēram grūtniecības 3. trimestrī insulīna rezistences dēļ, ko izraisa grūtniecības hormoni. Šis diabēta tips parasti izzūd pēc dzemdībām un reti izraisa simptomus, lai gan dažos gadījumos var rasties neskaidra redze un slāpes..

Tās ārstēšana jāsāk grūtniecības laikā, ievērojot atbilstošu uzturu vai lietojot medikamentus, piemēram, perorālos hipoglikēmiskos līdzekļus vai insulīnu, atkarībā no cukura līmeņa asinīs..

Gestācijas diabēts gandrīz vienmēr ir izārstējams pēc dzemdībām, tomēr ir svarīgi pareizi ievērot ārsta ieteikto ārstēšanu, jo aptuveni 10 līdz 20 gadu laikā ir liels risks saslimt ar 2. tipa cukura diabētu un cieš arī no gestācijas diabēts citā grūtniecības laikā.

Kā tiek veikta ārstēšana

Grūtniecības diabēta ārstēšanas mērķis ir veicināt mātes un mazuļa veselību, izvairoties no tādām komplikācijām kā gestācijas vecuma mazs svars un, piemēram, elpošanas un vielmaiņas traucējumi. Lai glikēmijas kontrole būtu efektīva, ir svarīgi, lai ārstēšana tiktu veikta dietologa, dzemdību speciālista un endokrinologa vadībā..

Grūtniecības diabēta ārstēšana jāveic, mainot ēšanas paradumus un fiziskās aktivitātes, lai kontrolētu glikozes līmeni asinīs:

1. Pārtika gestācijas diabēta gadījumā

Diēta gestācijas diabēta laikā jāievēro dietologam, lai mātei vai bērniņam nebūtu uzturvielu trūkumu. Tāpēc grūtniecēm ieteicams ēst pārtiku ar zemu glikēmisko indeksu, piemēram, nemizotus augļus, kā arī samazināt cukura un vienkāršo ogļhidrātu daudzumu uzturā..

Ieteicams dot priekšroku pārtikai, kurā ir maz ogļhidrātu vai kurā ir sarežģīti ogļhidrāti, proti, tiem, kuriem ir zems glikēmiskais indekss, ņemot vērā lielo šķiedrvielu daudzumu. Tādējādi grūtniecēm var ieteikt lietot veselus graudus, gaļu, zivis, eļļas augu sēklas, pienu un atvasinājumus, kā arī sēklas. Uzziniet vairāk par diētu gestācijas diabēta gadījumā.

Ir svarīgi, lai glikozes līmenis asinīs tiktu mērīts tukšā dūšā un pēc galvenajām ēdienreizēm, jo ​​ir iespējams, ka gan grūtniece, gan ārsts varēs kontrolēt glikozes līmeni asinīs, papildus tam, ka atbilstoši glikozes līmenim dietologs var mainīt ēšanas plānu.

Pārbaudiet arī šo videoklipu, lai iegūtu vairāk informācijas par gestācijas diabēta diētu:

Ko ēst, lai kontrolētu gestācijas diabētu

Kā noteikt gestācijas diabētu

Grūtniecības diabēta simptomus bieži sajauc ar parastajām grūtniecības izmaiņām, kas var ietvert pārmērīgu izsalkumu, lielu izsalkumu, svara pieaugumu, pastiprinātu vēlmi urinēt, pārmērīgu nogurumu, kāju un pēdu pietūkumu, neskaidru redzi un biežas urīnceļu infekcijas . Uzziniet, kā atpazīt gestācijas diabēta simptomus.

Tā kā šie simptomi ir raksturīgi grūtniecēm, ārstam grūtniecības laikā vismaz 3 reizes jāpasūta glikozes tests, kas parasti ir pirmais tests 20. grūtniecības nedēļā. Lai apstiprinātu gestācijas diabēta diagnozi, ārsts parasti iesaka veikt glikēmiskās līknes testu, lai laika gaitā pārbaudītu glikozes līmeni. Saprast, kā tiek diagnosticēts gestācijas diabēts.

Iespējamās komplikācijas

Grūtniecības diabēta komplikācijas var ietekmēt grūtnieci vai bērnu, kas var būt:

Šos riskus var mazināt, ja sieviete pareizi ievēro ārstēšanu, tāpēc grūtniece ar gestācijas diabētu jāpārbauda augsta riska pirmsdzemdību aprūpē..

Kā izvairīties no gestācijas diabēta

Gestācijas diabētu ne vienmēr var novērst, jo tas ir saistīts ar grūtniecībai raksturīgajām hormonālajām izmaiņām, tomēr gestācijas diabēta attīstības risku var samazināt:

• Pirms grūtniecības iestāšanās esiet pie ideālā svara;
• Veiciet pirmsdzemdību aprūpi;
• Palieliniet svaru lēnām un pakāpeniski;
• Ēdiet veselīgi un
• Praktizējiet mērenu vingrinājumu.

Gestācijas diabēts var rasties grūtniecēm, kas vecākas par 25 gadiem, aptaukošanās vai ja grūtniecei ir cukura nepanesamība. Tomēr tas var attīstīties arī jaunākām sievietēm vai sievietēm ar normālu svaru hormonālo izmaiņu dēļ..