Cik pēcdzemdību spilventiņus es izmantošu?

Pēc piegādes jums pēcdzemdību absorbents jālieto apmēram 40 dienas, mainot ik pēc 3-4 stundām vai ikreiz, kad tas ir ļoti netīrs. Šajā periodā nav ieteicams lietot tamponu, tas ir vairāk ieteicams lietot tamponu, liela izmēra (nakts), ar atlokiem un ar labu absorbciju. 

Šo asiņošanu sauc par lohiju, kas sastāv no sekrēcijām no placentas brūces, dzemdes kakla un maksts. Pirmajās dienās šī asiņošana ir sarkana un intensīva, pēc apmēram 10 dienām tā kļūst dzeltenāka, pakāpeniski samazinās, mainās krāsa, līdz kļūst brūna, un beidzas 6-8 nedēļās pēc piegādes. 

Šajā fāzē izmantojamais absorbentu daudzums dažādās sievietēs ir ļoti atšķirīgs, taču ideāls ir mainīt absorbentu, kad vien tas nepieciešams, un, lai izvairītos no kļūdām, sieviete dzemdību somā var ievietot 1 neatvērtu iesaiņojumu. 

Kā pirmajās dienās veikt intīmo higiēnu 

Lai sieviete justos drošāk, viņai jāvalkā lielas kokvilnas biksītes, kā viņa to lietoja grūtniecības laikā, un, lai izvairītos no infekcijām, ir svarīgi vienmēr nomazgāt rokas pirms absorbējošā līdzekļa maiņas. 

Sieviete var iztīrīt intīmo zonu tikai ar tualetes papīru pēc urinēšanas vai, ja viņa dod priekšroku, viņa var mazgāt ārējo dzimumorgānu zonu ar ūdeni un intīmām ziepēm, pēc tam nosusinot ar sausu un tīru dvieli. Nav ieteicams mazgāt maksts reģionu ar maksts duchinha, jo tas maina maksts floru, veicinot infekcijas, piemēram, kandidozi.

Mitrās salvetes nav ieteicamas arī biežai lietošanai, lai gan tā ir laba iespēja, piemēram, atrodoties sabiedriskās vannas istabā. Attiecībā uz epilāciju nav ieteicams katru dienu uzklāt skuvekli, jo āda būs jutīgāka un kairināta, nav arī ieteicama pilnīga vulvas reģiona epilācija, jo tā veicina mikroorganismu augšanu un izraisa lielāku izdalīšanos no maksts, atvieglojot slimību parādīšanos..

Kad menstruācijas atgriežas? 

Pēc menstruācijas menstruācijas var atgriezties dažus mēnešus pēc tam, kad tās ir tieši saistītas ar zīdīšanu. Ja māte pirmo 6 mēnešu laikā tikai baro bērnu ar krūti, viņa var iziet šo periodu bez menstruācijas, bet, ja viņa pienu pieņem no pudeles vai ja viņa tikai nebaro bērnu ar krūti, menstruācijas var atgriezties nākamajā mēnesī. Uzziniet vairāk par menstruācijām pēc dzemdībām. 

Brīdinājuma zīmes, lai dotos pie ārsta 

Ieteicams doties pie ārsta, ja šo 40 dienu laikā rodas šādi simptomi:

• Sāpes vēdera lejasdaļā; 
• Vai ir asiņošana no maksts ar spēcīgu un nepatīkamu smaku; 
• Pēc divām nedēļām pēc dzemdībām jums ir drudzis vai apsārtusi izdalījumi. 

Šie simptomi var norādīt uz infekciju, tāpēc pēc iespējas ātrāk nepieciešama medicīniska pārbaude.. 

Ikreiz, kad sieviete baro bērnu ar krūti šajās pirmajās dienās, vēdera apvidū viņai var rasties neliels diskomforts, piemēram, krampji, kas rodas dzemdes lieluma samazināšanās dēļ, kas ir normāla un paredzama situācija. Tomēr, ja sāpes ir ļoti intensīvas vai pastāvīgas, jums par to jāinformē ārsts.