Kas ir Rotator aproces sindroms un kā to ārstēt
Rotatora aproces sindroms, pazīstams arī kā pleca ievainojuma sindroms, rodas, ja ir ievainojums struktūrām, kas palīdz stabilizēt šo reģionu, papildus grūtībām vai nespēkam paceļot roku, kas izraisa tādus simptomus kā sāpes plecos, un to var izraisīt vai nu ar tendinītu, vai ar daļēju vai pilnīgu cīpslu plīsumu reģionā.
Rotatoru aproci veido četru muskuļu komplekts, kas ir atbildīgi par pleca pārvietošanos un stabilitāti, kas ir infraspinatus, supraspinatus, nepilngadīgie un subscapularis kopā ar cīpslām un saitēm. Traumas šajā reģionā parasti rodas iekaisuma dēļ, ko izraisa nodilums, kairinājums vai trieciens, kas saistīts ar pārmērīgu locītavas izmantošanu, kas ir biežāk sastopami sportistiem vai cilvēkiem, kuri strādā ar svaru ar rokām..
Lai ārstētu šo sindromu, ir indicēts atpūta, ledus un fizioterapija, un ortopēds var arī ieteikt sāpju mazināšanai lietot pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, ketoprofēnu, vai gadījumos, kad uzlabošanās nav, tas var nepieciešama ķirurģiska ārstēšana.
Galvenie simptomi
Rotatoru aproces sindromā ir šādi simptomi:
- Sāpes plecos, kas var būt pēkšņs, paceļot roku, vai būt neatlaidīgs pat miera stāvoklī, parasti pleca priekšā vai pusē;
- Samazināta izturība skartajā plecā;
- Grūtības novietot roku aiz ķermeņa, piemēram, matu sakārtošanai vai ķemmēšanai.
- Var būt pietūkums uz skartā pleca.
Simptomi var pastiprināties naktī vai ikreiz, kad tiek pieliktas pūles, un turklāt smagākajos un neārstētajos gadījumos tas ir iespējams līdz brīdim, kad nespēja pārvietot plecu.
Kā apstiprināt
Lai diagnosticētu rotatora aproces sindromu, ortopēds vai fizioterapeits novērtē simptomus un veic pleca fizisku pārbaudi, lai atklātu izmaiņas.
Ārsts var arī pieprasīt papildu testus, piemēram, rentgenogrāfiju, ultraskaņu vai MRI no pleca, lai palīdzētu apstiprināt diagnozi, novērot ievainojuma pakāpi vai, ja plecā, lāpstiņā vai rokā ir citi saistītie ievainojumu veidi, kas var izraisīt vai pastiprināt simptomus. Iemācieties atšķirt, kādi ir galvenie plecu sāpju cēloņi un kas katrā gadījumā jādara.
Kādi ir cēloņi?
Rotatoru manžetes ievainojumam var būt vairāki cēloņi, sākot ar progresējošu locītavas nodilumu, plecu kairinājumu, kas saistīts ar spurs parādīšanos kaulā, vai cīpslas bojājumiem atkārtotu darbību laikā vai svara celšanai ilgstoši. Cilvēki, kas visvairāk pakļauti šā sindroma riskam, ir:
- Fizisko aktivitāšu praktiķi, īpaši tie, kas bieži veic atkārtotas roku kustības, piemēram, tenisisti, vārtsargi, peldētāji un basketbolisti;
- Darbinieki, kas veic atkārtotas roku kustības, piemēram, tie, kas strādā celtniecības, galdniecības vai glezniecības jomā;
- Cilvēki vecāki par 40 gadiem, jo novecošanās palielina nodiluma un deģeneratīvu bojājumu risku.
Turklāt tiek uzskatīts, ka šajā sindromā var būt iesaistīta ģenētiska sastāvdaļa, jo tā biežāk sastopama vienas ģimenes locekļos.
Kā tiek veikta ārstēšana
Rotatoru aproces sindroma ārstēšana ir indicēta, lai mazinātu locītavas iekaisumu un palīdzētu tās atjaunošanai ar pārējo plecu, ledus uzklāšanu un fizikālo terapiju, kas ir ļoti svarīgi, lai palīdzētu atjaunot stabilitāti un izturību skartajā plecā. . Pārbaudiet fizioterapijas vingrinājumus, kas jāveic mājās, kas palīdz plecu atjaunošanā.
Ortopēds var arī ieteikt lietot pretsāpju vai pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, Dipyrone, Diclofenac vai Ketoprofen, piemēram, lai mazinātu sāpes un atvieglotu atveseļošanos. Dažos gadījumos pastāvīgu sāpju gadījumā var būt nepieciešama kortikosteroīdu injekcija locītavā.
Ārstēšana var ilgt no 2 nedēļām līdz vairākiem mēnešiem, tomēr gadījumos, kad sāpes nevar mazināt, ortopēds var norādīt uz operācijas veikšanu, kurā ārsts identificēs un izlabos ievainojumu. Operācija var notikt, atverot ādu vai izmantojot mikrokameru un īpašus instrumentus - metodi, ko sauc par artroskopiju. Uzziniet, kā tiek veikta atveseļošanās no plecu artroskopijas.
