Kā noteikt un ārstēt ceļa locītavas artrozi

Ceļa locītavas artroze ir smaga hroniska šīs locītavas darbības traucējumu veids, kurā notiek deģenerācija, ceļa iekaisums un caureja, izraisot šādus simptomus:

1. Sāpes ceļgalos pēc centieniem, kas uzlabojas ar atpūtu;
2. Stīvums, pieceļoties no gultas no rīta vai pēc ilga atpūtas laika, kas uzlabojas pēc 30 minūtēm;
3. Krekinga kustības klātbūtne vai "sprakšķēt"
4. Pietūkums un karstums parasti iekaisuma fāzē
5. Paaugstināta ceļa izmēra sajūta sakarā ar kaulu augšanu ap ceļgalu
6. Vairāk ierobežotas kustības, īpaši pilnībā izstiepjot ceļgalu
7. Grūtības atbalstīt kāju uz grīdas
8. Vājāki augšstilbu muskuļi un vēl vairāk panīkuši

Ceļa locītavas artrozes gadījumos ļoti bieži tiek skarti abi ceļgali, taču to simptomi var atšķirties viens no otra, un tas ir saistīts ar katras locītavas pasliktināšanās pakāpi..

Laika gaitā ir dabiski, ka artroze pasliktinās, un tāpēc var sākt parādīties nopietnāki simptomi, piemēram, locītavu deformācijas un daudzas sāpes, kas pacientam apgrūtina staigāšanu un lielāku tendenci klibot..

Kas var izraisīt šīs izmaiņas?

Galvenie ceļa locītavas artrozes cēloņi var būt:

• Dabisks locītavas nodilums, kas rodas vecuma dēļ;
• Ir ļoti liekais svars;
• Tieša trauma, piemēram, piemēram, nokrītot uz ceļa;
• Iekaisuma slimība, kas saistīta ar nepareizu locītavu izmantošanu.

Šī problēma galvenokārt skar cilvēkus, kas vecāki par 45 gadiem, bet, ja indivīdam ir ļoti liels liekais svars vai viņam ir daži no šiem riska faktoriem, piemēram, viņam var attīstīties osteoartrīts jaunībā, ap 30 gadu vecumā..

Cilvēkiem ar ceļa locītavas artrozi ziemā var būt vairāk sāpju, un sāpes var rasties, mainoties laikapstākļiem un tuvojoties lietum. Lai gan zinātne joprojām nespēj noskaidrot, kāpēc tas var notikt, šim faktam ir 4 iespējamie skaidrojumi. Uzziniet, kādi tie ir, noklikšķinot šeit.

Kā tiek veikta ārstēšana

Ceļa locītavas artrozes ārstēšanu var veikt ar pretsāpju līdzekļiem, pretiekaisuma līdzekļiem un uztura bagātinātājiem, kas palīdz atjaunot locītavu. Turklāt ir svarīgi iziet fizisko terapiju, un smagākajos gadījumos var izmantot infiltrāciju ar kortikosteroīdiem vai pat operāciju, kas, piemēram, var būt artroskopija..

Artrozes vingrinājumi

Daži ceļa locītavas artrozes vingrinājumu piemēri ir kāju muskuļu stiepšana, ko pats var veikt pats pacients vai ar fizioterapeita palīdzību, un braukšana ar velosipēdu. Ir svarīgi, lai fizioterapeits ieteiktu šos vingrinājumus, jo, veicot nepareizu ceļu vai kad locītava joprojām ir ļoti sāpīga, tie var saasināt slimību.

Skatiet dažus šī videoklipa piemērus:

Vingrinājumi ceļa locītavas artrozei

Fizioterapija

Ceļa locītavas artrozes fizioterapija vēlams jāveic katru dienu, vislielāko sāpju laikā. Fizioterapeitam jānovērtē locītava un jāizstrādā vislabākā ārstēšana, ievērojot indivīda ierobežojumus. Sesijās var izmantot pretiekaisuma līdzekļus, muskuļu stiepšanu un stiprināšanas vingrinājumus.

Ķirurģija 

Operācija ir indicēta, ja persona neuzrāda simptomu uzlabošanos, turpinot sāpes, grūtības kāpt pa kāpnēm un nolaisties, pat pēc mēnešiem ilgas parasto ārstēšanas, lietojot zāles, kortikosteroīdus un fizioterapiju.

Operāciju var veikt, noņemot ceļgalu un ievietojot protēzi savā vietā. Pēc tam cilvēks parasti pilnībā atveseļojas, bet, ja atveseļošanās tiek paātrināta, ir nepieciešami fizioterapijas nodarbības. Ziniet, kā tas tiek darīts un cik ilgs laiks nepieciešams atveseļošanai.

Dabiska apstrāde

Laba ceļa locītavas artrozes dabiska ārstēšana ir dienas beigās lietot siltu flaxseed sautējošu kompresi uz locītavas. Vienkārši izveidojiet saišķi ar tīru, smalku audumu ar 3 karotēm linu sēklām un karsējiet mikroviļņu krāsnī 1 vai 2 minūtes, līdz tā ir silta. Pēc tam uz ceļiem uzklājiet 10 līdz 15 minūtes.

Atklājiet dabisko līdzekļu piemēru vietnē: Mājas līdzeklis pret osteoartrītu.