Kas var izraisīt sejas apsārtumu un ko darīt
Sejas apsārtums var notikt ilgstošas saules iedarbības dēļ, trauksmes, kauna un nervozitātes brīžos vai fizisko aktivitāšu laikā, ko uzskata par normālu. Tomēr šis apsārtums var norādīt arī uz autoimūnām slimībām, piemēram, vilkēdi, vai norādīt uz alerģijām.
Tā kā sejas apsārtums var liecināt par vairākām situācijām, vispiemērotākais ir meklēt norādījumus no dermatologa, kad nav iespējams noteikt apsārtuma cēloni vai kad ir citi simptomi, piemēram, locītavu sāpes, drudzis, sejas pietūkums vai paaugstināta ādas jutība, piemēram.
Galvenie sejas apsārtuma cēloņi ir:
1. Karstuma un saules iedarbība
Ilgstoši atrodoties saulē vai ļoti karstā vidē, jūsu seja var arī kļūt nedaudz sarkanāka, kas tiek uzskatīts par normālu.
Ko darīt: Ir svarīgi lietot sauļošanās līdzekli katru dienu, ne tikai tad, kad daudz laika pavadīsit saules iedarbībā. Tas ir tāpēc, ka papildus ādas aizsardzībai pret saules stariem, aizsargs novērš plankumu parādīšanos un palēnina ādas novecošanos. Turklāt ieteicams valkāt gaišākas drēbes, mazināt diskomfortu, ko rada pārmērīgs karstums, un dienas laikā dzert daudz šķidruma, jo ir iespējams arī izvairīties no dehidratācijas.
2. Psiholoģiskās situācijas
Parasti seja kļūst sarkana, kad persona nonāk stresa situācijās, kas rada trauksmi, kauna sajūtu vai nervozitāti, jo šajās situācijās ir adrenalīns, kas liek paātrināt sirdi un ķermeņa temperatūra sāk paaugstināties, turklāt asinsvadu paplašināšanās, palielinot asins plūsmu. Tā kā sejas āda ir plānāka, šo asins plūsmas palielināšanos var viegli pamanīt ar sejas apsārtumu.
Ko darīt: Tā kā apsārtums šobrīd atspoguļo tikai psiholoģisko stāvokli, vislabāk ir mēģināt atpūsties un būt apmierinātam ar situāciju. Tā kā laika gaitā mainās adrenalīna izraisītās pārmaiņas, ieskaitot sejas apsārtumu. Ja šīs izmaiņas notiek bieži un rada traucējumus personīgajā vai profesionālajā dzīvē, ir svarīgi meklēt palīdzību no psihologa, lai varētu izmantot, piemēram, relaksācijas paņēmienus..
3. Veicot intensīvas fiziskās aktivitātes
Bieži sastopami sejas apsārtumi fizisko aktivitāšu dēļ, jo šajos gadījumos palielinās sirdsdarbība un attiecīgi arī asins plūsma, kā rezultātā seja kļūst sarkana..
Ko darīt: Tā kā sarkanā seja ir tikai fizisko aktivitāšu rezultāts, nav nepieciešams veikt īpašus pasākumus, jo, atpūšoties cilvēkam, pazūd vingruma radītās īslaicīgās izmaiņas, tai skaitā sejas apsārtums..
4. Sistēmiskā sarkanā vilkēde
Sistēmiskā sarkanā vilkēde jeb SLE ir autoimūna slimība, kurai raksturīga galvenokārt sarkanas vietas parādīšanās uz sejas tauriņa formā. Šajā slimībā imūnsistēmas šūnas uzbrūk paša ķermeņa veselīgajām šūnām, izraisot locītavu iekaisumu, nogurumu, drudzi un, piemēram, čūlu parādīšanos mutē vai deguna iekšpusē. Iemācieties atpazīt sarkanās vilkēdes simptomus.
Ko darīt: Lupus nav izārstējams, tāpēc tā ārstēšana jāveic visu mūžu ar mērķi mazināt simptomus. Ārstēšana atšķiras atkarībā no uzrādītajiem simptomiem un slimības pakāpes, un var ieteikt lietot pretiekaisuma līdzekļus, kortikosteroīdus vai imūnsupresantus..
Turklāt lupus raksturo krīzes un remisijas periodi, tas ir, periodi, kad simptomi netiek novēroti, un periodi, kad pazīmes un simptomi ir diezgan izteikti, kas attaisno ārstēšanu, kas jāveic nepārtraukti, un uzraudzību ārsts notiek regulāri.
5. Alerģija
Arī sejas apsārtums var būt alerģijas pazīme, un tas parasti ir saistīts ar ēdienu vai kontakta alerģijām. Alerģija ir saistīta arī ar faktu, ka personas āda ir jutīgāka, un tas var izraisīt apsārtumu, ja persona uz sejas ievada citu krēmu vai mazgā to ar ziepēm, kuras, piemēram, netika lietotas.
Ko darīt: Šādos gadījumos ir svarīgi noteikt faktoru, kas izraisa alerģiju, un izvairīties no saskares vai patēriņa. Turklāt ir svarīgi konsultēties ar dermatologu, lai veiktu ādas novērtējumu, un var ieteikt īpašus krēmus un ziepes ādas tipam, izvairoties no alerģiskām un hiperjutīgām reakcijām. Pārbaudiet, kā uzzināt savu ādas tipu.
6. Rosacea
Rosacea ir nezināma iemesla dermatoloģiska slimība, kurai raksturīgs apsārtums uz sejas, īpaši uz vaigiem, pieres un deguna. Šis apsārtums rodas saules iedarbības, pārmērīga karstuma, pikanta ēdiena patēriņa, alkohola lietošanas un tādu psiholoģisku faktoru kā nemiers un nervozitāte rezultātā..
Papildus sejas apsārtumam dažos gadījumos ir iespējams novērot arī paaugstinātu ādas jutīgumu, sejas pietūkumu, ādas bojājumu parādīšanos, kas var saturēt strutas un sausāku ādu..
Ko darīt: Rosacejas ārstēšana jānorāda dermatologam, un tās mērķis ir mazināt simptomus un uzlabot cilvēka dzīves kvalitāti, jo izārstēt nav iespējams. Tādējādi var norādīt uz apsārtuma vietas uzklāt krēmu vai vienkārši neitrālas mitrinošas ziepes. Izprotiet, kā jāveic rosacejas ārstēšana.
7. Slap slimība
Slap slimība, ko zinātniski sauc par infekciozo eritēmu, ir Parvovīrusa B19 izraisīta infekcijas slimība, kurai raksturīgi elpceļu un plaušu darbības traucējumi galvenokārt bērniem. Papildus gripai līdzīgajiem elpceļu simptomiem, piemēram, drudzim un iesnām, ir iespējams redzēt sarkano plankumu parādīšanos bērna sejā, it kā viņš būtu aizsitis uz sejas. Sarkanas vietas klātbūtne uz sejas ir viens no galvenajiem faktoriem, kas atšķir infekciozo eritēmu no gripas.
Ko darīt: Šajos gadījumos ir svarīgi, lai bērns tiek nogādāts pie pediatra pārbaudēm, diagnoze tiek apstiprināta un var sākt ārstēšanu, ko var veikt, atpūšoties un dzerot daudz šķidruma, jo imūnsistēma viegli pārvalda izvadīt vīrusu no organisma.
Kaut arī imūnsistēma spēj atrisināt infekciju, ir svarīgi, lai bērns tiktu pavadīts kopā ar pediatru, lai pārbaudītu, vai pastāv pārnešanas risks citiem cilvēkiem.
