Aukstas rokas un kājas var liecināt par sliktu asinsriti
Aukstas vai apledojušas rokas un kājas var liecināt par sliktu asinsriti, kad asinīm ir grūti iziet cauri vēnām un artērijām, bet arī tad, ja persona ilgstoši pakļauta aukstumam.
Zīdaiņiem mēdz būt arī aukstas ekstremitātes, un tas lielākoties nav saistīts ar nevienu asinsvadu vai sirds slimību.
Var rasties aizdomas par sirds problēmām, ja personai papildus aukstajām pēdām un rokām lielākoties ir citi simptomi, piemēram, kāju un pēdu pietūkums vai ģībonis, piemēram,.
Galvenie auksto pēdu un roku cēloņi
Aukstas vai apledojušas rokas un kājas var būt sekas tam, ka persona ir jutīga pret zemāku temperatūru, izraisot ekstremitāšu saaukstēšanos un purpursarkanību, bet tās var arī liecināt par problēmām, kas saistītas ar asinsriti, piemēram:
- Sirds slimības, piemēram, sirds mazspēja;
- Ateroskleroze;
- Arterīts, kas ir galvas artēriju iekaisums;
- Vaskulīts, kas ir iekaisums un asinsvadu formas izmaiņas;
- Nieru problēmas;
- Pārmērīga alkohola lietošana;
- Smēķēšana;
- Vairogdziedzera slimības;
- Dzelzs deficīts organismā;
- Trauksme vai stress.
Ja tiek uzskatīts, ka rokas vai kājas ir aukstas pat karstā vidē, ir svarīgi vērsties pie ārsta, lai veiktu pārbaudes, un tādējādi ir iespējams noteikt cēloni un sākt ārstēšanu. Parasti tas norāda uz sirds un asinsvadu problēmām, kad parādās citi simptomi, piemēram, kāju, pēdu vai roku pietūkums vai ģībonis, piemēram.
Kad jāredz ārsts
Ir svarīgi vērsties pie ģimenes ārsta vai kardiologa, ja personai papildus aukstām kājām un rokām ir arī citi simptomi, piemēram:
- Ļoti balti pirkstu gali, dažās vietās pazīstami kā “chilblains”;
- Violets naglas;
- Kāju un pēdu pietūkums;
- Dūriena sajūta ķermeņa ekstremitātēs;
- Sāpes teļiem, ejot;
- Ģībonis;
- Paaugstināts sirdsdarbības ātrums;
- Bieža noguruma sajūta.
Tāpēc ir svarīgi, lai tiktu veikta medicīniskā pārbaude un lai par uzrādītajiem simptomiem ziņotu jau tad, kad tie sākās, ja ģimenē ir kāds, piemēram, ar sirds slimībām un ja simptomi kļūst acīmredzamāki kādā dienas laikā, piemēram, pēc ēdienreizes, pieceļoties no rīta vai pēc piepūles.
Pēc fiziskās novērtēšanas ārsts atkarībā no personas vecuma un dzīves vēstures var pasūtīt dažus testus, piemēram, asins analīzi, urīna analīzi un citus sirdij raksturīgus testus, piemēram, elektrokardiogrammu un ehokardiogrammu..
Kā ārstēt sliktu asinsriti
Sliktas asinsrites ārstēšanā var ietilpt asinsrites uzlabošanai paredzētu zāļu lietošana, diurētiskie līdzekļi, īpaša diēta, ko vada dietologs, kā arī daži vingrinājumi, lai stiprinātu muskuļus un aktivizētu asinsriti..
Ieteicams katru dienu dzert daudz ūdens, hidratēt ķermeni un atbrīvot uzkrātos toksīnus, papildus katru dienu ejot vismaz 30 minūtes, lai stimulētu asinsriti. Pārbaudiet dažas sliktas asinsrites ārstēšanas iespējas.
