Kā atbrīvot grēmas un dedzināšanu kuņģī

Dedzinošu sajūtu kuņģī un rīklē parasti izraisa slikta gremošana un reflukss, kas rodas, kad kuņģa saturs palielinās caur barības vadu, izraisot šo diskomfortu, kam ir tendence pasliktināties pirms gulētiešanas.

Dabiski risinājumi, piemēram, dzerot aukstu ūdeni, ēdot ābolu un mēģinot nedaudz atpūsties, var būt noderīgi gadījumos, kad šie simptomi parādās pēc treknu ēdienu ēšanas vai pārmērīga alkohola lietošanas, piemēram,.

Ja simptomi ir bieži un reflukss ir novērojams vairāk nekā 15 dienas mēnesī, grēmas un dedzināšana var izraisīt barības vada bojājumus un zobu eroziju. Šajos gadījumos ieteicams konsultēties ar gastroenterologu, jo viņš var pasūtīt testus ar gremošanas endoskopiju, lai novērtētu barības vada un kuņģa veselību.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Daži no dabiskiem grēmas un dedzināšanas kuņģa apkarošanas veidiem ir:

• Dzeriet mazus malkus auksta ūdens;
• Ēdiet gabaliņu maizes drupatas;
• Ēd 1 ābolu vai bumbieri bez mizas;
• Iesūc 1 citronu.

Šī prakse palīdz atgriezt kuņģa bolusu atpakaļ kuņģī un vēl vairāk samazināt kuņģa skābumu.

Aptieku līdzekļi

Dažos gadījumos ārsts var ieteikt lietot antacīdus medikamentus, piemēram, alumīnija hidroksīdu, magnija hidroksīdu un nātrija bikarbonātu, skābes veidošanās inhibitorus, piemēram, omeprazolu, kuņģa iztukšošanas paātrinātājus, piemēram, domperidonu vai kuņģa aizsarglīdzekļus, piemēram, piemēram, sukralfāts.

Šīs zāles jālieto tikai ārsta vadībā, jo tām ir kontrindikācijas un blakusparādības. Uzziniet vairāk par gastroezofageālā refluksa ārstēšanu un zināt, kādus medikamentus ārsts var izrakstīt.

Stratēģijas grēmas un dedzināšanas novēršanai kuņģī

Lai palīdzētu ārstēt grēmas un dedzināšanu kuņģī, jāpieņem daži pasākumi, piemēram:

• Paceliet gultas galvu;
• Svara zudums, jo vēdera tilpums izraisa arī grēmas;
• Atmest smēķēšanu;
• Izvairieties no trekniem, ceptiem un pikantiem ēdieniem;
• Izvairieties dzert kafiju, melno tēju, karstu šokolādi un soda;
• Ēdiet mazas maltītes visu dienu, izvairoties no ēšanas pārāk daudz vienlaikus;
• Izvairieties no izometriskiem vingrinājumiem, piemēram, vēdera dēļa un parastā vēdera;
• Gulēt guļus uz sāniem, zem kreisās puses, īpaši guļus pēc ēšanas;
• Izvairieties no stresa situācijām.

Lietojot narkotikas un ievērojot šos piesardzības pasākumus, grēmas un dedzināšana saglabājas aptuveni pēc 6 mēnešiem līdz 1 gadam, ārsts var ieteikt pretrefluksa operāciju, kas sastāv no pretrefluksa vārsta ievietošanas kuņģī. Uzziniet, kā tiek veikta operācija.

Noskatieties arī šo video un apskatiet dažus no šiem padomiem:

Refluksa - dabiska ārstēšana