Kas ir hipersomnija un kā ārstēt

Idiopātiska hipersomnija ir reti miega traucējumi, kas var būt divu veidu:

• Ilgstoša miega idiopātiska hipersomnija, kurā cilvēks var gulēt vairāk nekā 24 stundas pēc kārtas;
• Idiopātiska hipersomnija bez ilgstoša miega, kad cilvēks gulē vidēji 10 stundas miega pēc kārtas, bet visas dienas laikā ir jāveic vairāki mazi autiņi, lai justos uzmundrināti, taču joprojām var justies noguris un miegains visu laiku.

Hipersomnija nav izārstējama, bet tā ir kontrolējama, tāpēc jādodas pie miega speciālista, lai veiktu atbilstošu ārstēšanu, kas var ietvert medikamentu lietošanu un pieņemt stratēģijas laba nakts miega plānošanai..

Galvenie idiopātiskās hipersomnijas simptomi

Idiopātiska hipersomnija izpaužas ar šādiem simptomiem:

• Grūtības pamostoties, nedzirdēt trauksmi;
• Nepieciešams naktī gulēt vidēji 10 stundas un dienas laikā veikt vairākas autiņus vai gulēt vairāk nekā 24 stundas pēc kārtas; 
• Nogurums un intensīvs nogurums visas dienas garumā;
• Nepieciešams lietot autiņus visu dienu;
• Dezorientācija un uzmanības trūkums;
• Koncentrācijas un atmiņas zudums, kas ietekmē darbu un mācības;
• Žņaugšana visu dienu;
• Aizkaitināmība.

Iespējamie cēloņi

Idiopātiskās hipersomnijas cēloņi nav pilnībā zināmi, taču tiek uzskatīts, ka viela, kas iedarbojas uz smadzenēm, ir viens no šo traucējumu cēloņiem.

Pārmērīgs miegs var notikt arī miega apnojas, nemierīgo kāju sindroma un anksiolītisku zāļu, antidepresantu vai garastāvokļa stabilizatoru lietošanas gadījumā, kuru galvenā blakusparādība ir pārmērīga miegainība. Tātad, visu šo hipotēžu novēršana ir pirmais solis, lai uzzinātu, vai persona cieš no idiopātiskas hipersomnijas. 

Kā tiek noteikta diagnoze

Lai diagnosticētu, simptomiem jābūt jau vairāk nekā 3 mēnešus, ir jādodas pie miega speciālista un jāveic eksāmeni, lai apstiprinātu šīs izmaiņas, piemēram, polisomnogrāfija, datortomogrāfija vai MRI.

Turklāt var pasūtīt arī asins analīzes, lai novērtētu, vai var būt arī citas slimības, piemēram, anēmija. 

Kādas ir sekas?

Hipersomnija ievērojami pasliktina cilvēka dzīves kvalitāti, jo koncentrēšanās trūkuma, nepietiekamas atmiņas dēļ, mazāku spēju plānot, kā arī samazinātas uzmanības un koncentrēšanās spējas dēļ skolas sniegums un darba rentabilitāte ir apdraudēta. Ir samazināta arī koordinācija un veiklība, kas pasliktina spēju vadīt transportlīdzekli.

Turklāt ģimenes un sociālās attiecības ietekmē arī bieža vajadzība gulēt vai vienkārši nespēja savlaicīgi pamosties uz tikšanos..

Kā tiek veikta ārstēšana

Hipersomnijas ārstēšana jāveic, izmantojot stimulējošus medikamentus, piemēram, piemēram, modafinilu, metilfenidātu vai pemolīnu, kurus drīkst lietot tikai tad, ja ārsts to ieteicis..

Šo zāļu galvenais efekts ir miega laika samazināšana, palielinot laiku, kad cilvēks ir nomodā. Tādējādi cilvēks var justies vēlmīgāks dienas laikā un ar mazāku miegainību, papildus jūtot ievērojamu garastāvokļa uzlabošanos un samazinātu aizkaitināmību.. 

Turklāt, lai dzīvotu ar hipersomniju, ir jāpieņem dažas stratēģijas, piemēram, izmantojot vairākus modinātājus, lai pamostos un vienmēr ieplānotu labu miegu..