Kokosriekstu pienu var pagatavot no žāvēta kokosriekstu mīkstuma, kas sakults ar ūdeni, kā rezultātā dzēriens ir bagāts ar labiem taukiem un barības vielām, piemēram, kāliju, kalciju un magniju. Vai arī...
Diēta un uzturs - Puslapis 11
Perricone diēta tika izveidota, lai ilgāku laiku garantētu jauneklīgu ādu. Tā pamatā ir uzturs, kas bagāts ar ūdeni, zivīm, vistu, olīveļļu un dārzeņiem, kā arī ar zemu cukura un ogļhidrātu...
Cukurs atrodas vairākos pārtikas produktos, un to galvenokārt izmanto, lai padarītu tos garšīgākus. Neliels daudzums pārtikas produktu, piemēram, šokolāde un kečups, padara diētu bagātu ar cukuru, veicinot svara pieaugumu un...
Pareizam šķiedrvielu daudzumam, ko patērē dienā, vajadzētu būt no 20 līdz 40 g, lai regulētu zarnu darbību, samazinātu aizcietējumus, apkarotu tādas slimības kā augsts holesterīna līmenis un palīdzētu novērst zarnu...
Umami aromāts, vārds, kas nozīmē garšīgu aromātu, atrodas pārtikas produktos, kas bagāti ar aminoskābēm, īpaši glutamātu, piemēram, gaļā, jūras veltēs, sierā, tomātos un sīpolos. Umami uzlabo ēdiena garšu un stimulē...
Medikamentālā sindroma zāles parasti izraksta ārsts, kad pacients nespēj zaudēt svaru, pazemināt cukura līmeni asinīs un holesterīna līmeni un samazināt asinsspiedienu tikai ar uzturu un fiziskām aktivitātēm..Šajos gadījumos ārsts var...
Ārstniecības līdzekļa lietošana svara palielināšanai var būt laba iespēja tiem, kuriem ir mazs svars vai kuri vēlas iegūt muskuļu masu, no jauna nosakot ķermeņa kontūru. Bet vienmēr ārsta un dietologa...
Vegānu diētas pamatā ir tikai dārzeņu karalistes pārtikas produkti, izslēdzot jebkāda veida dzīvnieku produktus, piemēram, gaļu, olas, sieru un pienu. Neskatoties uz šo ierobežojumu, vegānu uzturs var būt ļoti daudzveidīgs...
