Džekfrūti ir ēdami augļi, kas iegūti no zinātniski nosaukta auga, ko sauc par jaqueira Artocarpus heterophyllus, kas ir liels dzimtas koks Morāzes.Šim auglim ir daudz ieguvumu veselībai, jo tā sastāvā...
Diēta un uzturs - Puslapis 104
Ūdenskress ir lapa, kas sniedz ieguvumus veselībai, piemēram, novērš anēmiju, samazina asinsspiedienu un uztur acu un ādas veselību. Tās zinātniskais nosaukums ir Nasturtium officinale un to var atrast gadatirgos un tirgos.Ūdenskress...
Granola lietošana garantē vairākus ieguvumus veselībai, galvenokārt attiecībā uz zarnu trakta darbību, aizcietējumu novēršanu, jo tas ir pārtikas produkts, kas bagāts ar šķiedrvielām. Turklāt, atkarībā no tā patēriņa veida, tas...
Pārtikas produkti, piemēram, olas, piens un zemesrieksti, ir vieni no galvenajiem faktoriem, kas izraisa pārtikas alerģiju - problēmu, kas rodas sakarā ar imūnsistēmas pārmērīgu reakciju pret pārtiku vai pārtikas sastāvdaļu,...
Ieteikumi svara zaudēšanai bez piepūles ietver paradumu maiņu mājās un lielveikalā, kā arī regulāras fiziskās aktivitātes.Ir svarīgi atcerēties, ka, lai bez piepūles zaudētu svaru, ir jāveido veselīgi ieradumi, kas katru...
Nepietiekams bērnu un pusaudžu uzturs, kas jaunattīstības, var izraisīt slimības, kas kavē viņu fizisko un garīgo attīstību, kā arī pieaugušo dzīvē rada nopietnākas problēmas..Tā kā tas joprojām ir attīstības stadijā,...
Jamss, dažos Brazīlijas reģionos pazīstams arī kā jamss, ir bumbuļi, kas bagāti ar zemu glikēmiskā indeksa ogļhidrātiem, padarot to par lielisku iespēju dot enerģiju fizisko aktivitāšu laikā un palīdzēt svara...
Zemesrieksti ir eļļas augļi no tās pašas ģimenes kā kastaņi, valrieksti un lazdu rieksti, un tie ir bagāti ar labiem taukiem, piemēram, omega-3, kas palīdz mazināt iekaisumu organismā un aizsargā...
