Kā lietot kokosriekstu eļļas kapsulas

Kokosriekstu mīkstums ir galvenā sastāvdaļa kokosriekstu eļļas kapsulās, kurās ir tādi proteīni, ogļhidrāti, eļļas un minerāli, kā arī tādi barības līdzekļi kā laurīnskābe, miristīns un palmitīnskābes. Tas padara to par labu iespēju cīnīties ar mikroorganismiem, uzlabot zarnu un veicināt holesterīna kontroli.

Lai tas darbotos, parasti ieteicams lietot 2 līdz 4 1 g kapsulas dienā, kuras jālieto pirms galvenajām ēdienreizēm. Bet pirms ārstēšanas uzsākšanas ar kokosriekstu eļļas kapsulām ieteicams konsultēties ar ārstu vai dietologu, lai varētu noteikt ieteicamo devu, jo nav pietiekami daudz zinātnisku pierādījumu par tā efektivitāti slimību profilaksē vai izārstēšanā..

Kam paredzētas kokosriekstu eļļas kapsulas?

Kokosriekstu eļļas kapsulas sacietē temperatūrā, kas zemāka par 5 grādiem, un tāpēc to izskats var būt šķidrāks, kad tas ir karstāks, duļķains, ja tas ir maigs, vai pilnīgi ciets, ja tas ir auksts.

Saskaņā ar uztura bagātinātāju laboratoriju vadlīnijām kokosriekstu eļļas kapsulas var norādīt:

• Palīdziet samazināt holesterīna un triglicerīdu līmeni, ja tos lieto sabalansētā uzturā un fiziskās aktivitātes;
• Veicināt cīņu pret sēnītēm, baktērijām un vienšūņiem, uzlabojot ķermeņa imūno reakciju;
• Uzlabojiet zarnu traktu, jo tas aizsargā zarnu floru, palīdzot caurejas vai aizcietējumu ārstēšanā;
• Novērst priekšlaicīgu ādas novecošanos, jo tā ir bagāta ar antioksidantiem, īpaši E vitamīnu;
• Cīņa pret jebkura veida iekaisumu organismā, jo kokosrieksts ir dabisks pretiekaisuma līdzeklis, kas palielina interleikīnu darbību;
• Aizsargājiet aknas no alkoholisko dzērienu negatīvās ietekmes hepatoprotektīvās iedarbības dēļ.

Pētījumi in vitro un dzīvniekiem viņi apstiprina, ka laurīnskābe cilvēka ķermenī darbojas pret vīrusiem, baktērijām un vienšūņiem, kas kokosriekstu eļļai dod iespēju stiprināt imūnsistēmu. Tomēr ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai pierādītu, ka, piemēram, kokosriekstu eļļa var notievēt vai paaugstināt ABL holesterīna līmeni, un tāpēc šie domājamie ieguvumi šeit netika pieminēti. Iepazīstieties ar citām kokosriekstu eļļas priekšrocībām.

Informācija par uzturu un kā to lietot

Kokosriekstu eļļas kapsulas satur īpaši neapstrādātu olīveļļu un kapsulu ar želatīnu, mitrinošu glicerīnu un attīrītu ūdeni kā sastāvdaļas. Šajā tabulā parādīts katras kapsulas uztura sastāvs: 

Cenu noteikšana

Kokosriekstu eļļa kapsulās svārstās no 20 līdz 50, atkarībā no kapsulu markas, koncentrācijas un daudzuma, un to var iegādāties aptiekās, veselīgas pārtikas veikalos vai tiešsaistes veikalos. 

Blakusparādības

Dažas no kokosriekstu eļļas blakusparādībām kapsulās var ietvert alerģiskas reakcijas ar simptomiem, piemēram, niezi, apsārtumu, sarkaniem plankumiem vai ādas pietūkumu. 

Kontrindikācijas kokosriekstu eļļai kapsulās

Kokosriekstu eļļa kapsulās ir kontrindicēta pacientiem ar alerģiju pret jebkuru no formulas komponentiem. Turklāt, ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti vai ja vēlaties ievadīt zāles bērniem līdz 3 gadu vecumam, pirms ārstēšanas uzsākšanas jums jākonsultējas ar ārstu..