Vai rīkoties ar urinēšanu var būt bīstami?

Visi kādā brīdī jau ir sarīkojuši urinēšanu, vai nu tāpēc, ka vajadzēja noskatīties filmu līdz beigām, tāpēc, ka viņi bija svarīgā sanāksmē, vai vienkārši tāpēc, ka tajā brīdī jutās slinki, lai dotos uz vannas istabu.

Pretēji izplatītajam uzskatam, urinēt nav obligāti jābūt bīstamai darbībai, un neejot uz vannas istabu ikreiz, kad rodas nelieli mudinājumi, var pat novērst slinka urīnpūšļa attīstību, kas liek jums iet uz vannas istabu ik pēc 20 minūtēm..

Lai gan vairumā gadījumu urinēšanas turēšanai nav problēmu, ir dažas komplikācijas, piemēram, urīnceļu infekcija, kas var rasties tiem, kas urinē daudzkārt un ilgi.

Galvenās komplikācijas

Komplikācijas, kas saistītas ar urinēšanas rīkošanu, biežāk rodas autovadītājiem, autovadītājiem, pārdevējiem un skolotājiem, jo ​​šīs ir profesijas, kas kavē regulārus braucienus uz vannas istabu. Komplikācijas ietver:

1. Urīnceļu infekcija: parasti urīns attīra urīnizvadkanālu, izslēdzot baktērijas un mikroorganismus, kas var izraisīt infekcijas. Tādējādi, ilgstoši nelīstot, šīs baktērijas attīstās lielākā skaitā un pat var sasniegt urīnpūsli un izraisīt cistītu. Uzziniet vairāk par to, kas ir cistīts.
2. Urīna aizture: tas notiek, kad urīnpūšļa muskuļi zaudē spēku, jo tie vienmēr ir paplašināti. Šajos gadījumos urinējot urīnpūsli, kļūst grūtāk saraut visu urīnpūsli, un tāpēc urīnpūslī vienmēr paliek nedaudz urīna, kas izraisa smaguma sajūtu pat pēc urinēšanas;
3. Nierakmeņi: lai arī tas ir retāk, cilvēkiem ar noslieci uz nierakmeņu veidošanos, kas bieži urinē, var rasties lielāks krampju skaits vai pasliktināties esošo akmeņu simptomi.

Pretēji plaši izplatītam uzskatam urīnpūslis tiek pārsprādzēts reti, jo smadzenes piespiež urīnpūšļa sfinkteru atslābināties, neļaujot tam pietiekami piepildīties, lai tas notiktu. Tas var notikt, piemēram, alkohola vai narkotiku ietekmē, jo vielas var pārtraukt smadzeņu signālu, ļaujot urīnpūslim turpināt piepildīties.

Jo vēlme urinēt

Pūslis ir kabatas formas muskuļi, kas izplešas, piepildoties ar urīnu. Tātad, lai pārmērīgi neizplestos, urīnpūšļa sienās ir mazi sensori, kas smadzenēm norāda, kad jau ir liels urīna daudzums, kas parasti notiek ap 200 ml.

Cik ilgi urinēt var

Lai arī vēlme urinēt rodas aptuveni 200 ml tilpuma, urīnpūslis spēj noturēt līdz aptuveni 500 ml urīna, un tāpēc kādu laiku pēc pirmā urinēšanas mudināšanas ir iespējams turēt urīnpūsli. Šis laiks dažādiem cilvēkiem atšķiras atkarībā no urīnpūšļa lieluma un stundā izveidotā urīna daudzuma, taču parasti to var turēt no 3 līdz 6 stundām.

Lai urīna plūsma būtu veselīga, ir svarīgi dzert nepieciešamo ūdens daudzumu. Šeit ir aprakstīti daži paņēmieni, kā nodrošināt, ka dienas laikā dzerat nepieciešamo ūdens daudzumu.