Menstruālā krampju novēršanas līdzekļi

Menstruālā krampju novēršana palīdz mazināt diskomfortu vēderā, ko izraisa endometrija saplaisāšana un dzemdes saraušanās, kā arī novērš smagu krampju parādīšanos menstruāciju laikā.. 

Parasti ginekologus konsultē medikamenti ar pretsāpju un pretiekaisuma iedarbību, kas mazina sāpes, un spazmolītiski līdzekļi, kas palīdz mazināt dzemdes kontrakcijas, mazinot diskomfortu..

Turklāt var pieņemt arī dažus dabiskus pasākumus, piemēram, nodrošināt pietiekamu pārtiku vai uzkarst vēdera apvidū, kas ir lieliskas iespējas papildināt farmakoloģisko ārstēšanu..

1. Pretiekaisuma līdzekļi

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi ir lielisks variants menstruālo krampju mazināšanai. Tie, kurus ārsts parasti izraksta, ir:

• Ibuprofēns (Alivium, Atrofem, Advil);
• Mefenamic skābe (Ponstāna);
• Ketoprofēns (Profenid, Algie);
• Piroksikāms (Feldene, Cicladol);
• Naproksēns (Flanax, Naxotec);
• Acetilsalicilskābe (Aspirīns).

Kaut arī tie var mazināt sāpes un diskomfortu, ko izraisa menstruālā krampji, šīs zāles jālieto pēc iespējas īsākā laika posmā to izraisīto blakusparādību dēļ. Tos drīkst lietot tikai ārsta vadībā, viņa ieteiktajās devās

2. Pretsāpju līdzekļi

Kā alternatīvu iepriekšminētajiem pretiekaisuma līdzekļiem sieviete ik pēc 8 stundām var lietot pretsāpju līdzekli, piemēram, paracetamolu (Tylenol), kamēr vien viņai sāp..

3. Spazmolītiskie līdzekļi

Spazmolītiskie līdzekļi, piemēram, skopolamīns (Buscopan), iedarbojas uz sāpīgām kontrakcijām, ātri un ilgstoši atbrīvojot krampjus. Skopolamīns ir pieejams arī kopā ar paracetamolu ar nosaukumu Buscopan Compound, jo tas ir efektīvāks sāpju mazināšanā. Ieteicamā deva ir no 1 līdz 2 tabletēm pa 10 mg / 250 mg, 3 līdz 4 reizes dienā.

4. Kontracepcijas līdzekļi

Hormonālie kontracepcijas līdzekļi, jo tie kavē ovulāciju, izraisa arī prostaglandīnu samazināšanos dzemdē, samazinot menstruālo plūsmu un mazinot sāpes. Pirms sākt lietot pretapaugļošanās līdzekli, ideāls ir sarunāties ar ginekologu, lai viņš ieteiktu konkrētajam cilvēkam vispiemērotāko..

Kontracepcijas lietošana var samazināt menstruāciju krampjus par 90%. Zināt katra kontracepcijas veida priekšrocības un trūkumus.

Dabas aizsardzības līdzekļi

Papildus iepriekšminētajām zālēm pētījumi rāda, ka papildināšana ar magniju, B6 un B1 vitamīniem, taukskābēm un omega 3 veicina arī menstruālo sāpju mazināšanos.

Turklāt regulāra un mērena fiziskā slodze, siltas un relaksējošas vannas veidošana un / vai karstā ūdens pudeles uzklāšana vēdera rajonā ir arī pasākumi, kas veicina menstruālo krampju mazināšanos, jo karstums veicina asinsvadu paplašināšanos, veicinot sāpju mazināšanai. Skatiet citus dabiskos menstruālā krampju mazināšanas veidus.