Kāda var būt neaktīvā kreisā roka

Nejutīgums kreisajā rokā atbilst sajūtas zudumam attiecīgajā ekstremitātē, un to parasti pavada tirpšana, kas var notikt nepareizas pozas dēļ, piemēram, sēžot vai guļot.

Tomēr, ja papildus tirpšanai citi simptomi, piemēram, elpas trūkums vai sāpes krūtīs, piemēram, var liecināt par sirdslēkmi, ieteicams konsultēties ar kardiologu.

Kas var būt

1. Sirdslēkme

Diedzēšana un nejutīgums kreisajā rokā ir viens no galvenajiem infarkta simptomiem, it īpaši, ja to papildina citi simptomi, piemēram, sāpes krūtīs savelkuma vai necaurlaidības formā, savārgums, sauss klepus un apgrūtināta elpošana, piemēram. Uzziniet, kā atpazīt sirdslēkmes simptomus.

Infarkts notiek tāpēc, ka sirdī trūkst asiņu, jo asinsvadu iekšpusē lielākoties ir tauku plāksnes, kas pārtrauc asins plūsmu.

Ko darīt: Tiklīdz parādās pirmie infarkta simptomi, ir svarīgi nekavējoties doties uz slimnīcu, tuvāko klīniku vai piezvanīt pa tālruni 192, lai veiktu nepieciešamos pasākumus. Slimnīcā ārstēšanu parasti veic, izmantojot skābekļa masku, lai atvieglotu personas elpošanu, papildus lietojot medikamentus, kas var regulēt asiņu nonākšanu sirdī, vai sirds katetrizāciju, kurā ievietots kateters. lai ievietotu stentu vai balonu, lai atjaunotu asins plūsmu un novērstu audu nāvi.

Ir svarīgi, lai pēc infarkta epizodes tiktu nodrošināta zināma veselības aprūpe, piemēram, regulāri vingrot, atbilstoši kardiologa ieteikumam, papildus izvairīties no smēķēšanas un alkohola lietošanas, kā arī ievērot veselīgu un sliktu uzturu, it īpaši . Atklājiet sirdij noderīgus pārtikas produktus.

2. Nepareiza stāja

Sliktu stāju var uzskatīt arī par vienu no galvenajiem kreiso roku tirpšanas un nejutības cēloņiem, jo ​​atkarībā no mugurkaula un rokas stāvokļa var būt nervu saspiešana ar nejutīgumu..

Piemēram, cilvēkiem, kas strādā pie datora, kreisajā rokā var būt lielāks nejutīgums, it īpaši, ja rokas nav pareizi atbalstītas, sēdus poza nav pareiza un datora augstums vai novietojums nav ieteicams. Darbinieki, kuru darbība rada spiedienu uz plecu vai roku, biežāk var sajust arī kreisā pleca nejutīgumu, piemēram, mūrnieku un preču nesēju gadījumā veikalos, piemēram.

Turklāt dažas gulēšanas pozīcijas var izraisīt arī kreisās rokas nejutīgumu, kā arī mugurkaula problēmas. Skatiet, kuras ir labākās un sliktākās gulēšanas pozīcijas.

Ko darīt: Lai uzlabotu stāju un neļautu jūsu rokai sastingt, ir svarīgi turēt mugurkaulu taisni un, sadalot ķermeņa stāvokli, sadalīt to virs 2 pēdām, papildus nodrošinot, ka jūsu dibena kauls un mugura ir balstīti uz krēsliem un kājām. kājas uz grīdas sēžot.

Turklāt ir svarīgi apzināties ķermeni un regulāri vingrot. Pārbaudiet dažus vingrinājumus, lai uzlabotu stāju, zemāk esošajā videoklipā:

VEIKŠANAS KOREKCIJAS PASTĀVĒŠANAI

3. Tendonīts

Tendonīts, kas ir kaulu un muskuļa savienojošo struktūru iekaisums, var rasties atkārtotu centienu dēļ, piemēram, piemēram, drēbju mazgāšana, ēdienu gatavošana, rakstīšana vai rakstīšana ilgi, kas var izraisīt rokas sastindzināšanu un tirpšanu, sakarā ar atkārtotu pleca vai elkoņa locītavas kustību.

Turklāt, piemēram, var būt rokas vājums, grūtības veikt dažas kustības un krampji.

Ko darīt: Tendenīta ārstēšana tiek veikta saskaņā ar medicīniskajiem ieteikumiem, parasti tiek norādīta pretiekaisuma līdzekļu lietošana, ledus iepakojuma lietošana vismaz 3 reizes dienā 20 minūtes un, piemēram, fizikālā terapija. Turklāt ir svarīgi izvairīties no darbībām, kas atbildīgas par tendinītu.

4. Nervu bojājumi vai spiediens

Dažas situācijas var radīt spiedienu uz nerviem, kas atrodas aizmugurē un izstaro uz rokām, un, kad tas notiek, rokā var būt nejutīgums un tirpšana. Piemēram, dažas situācijas, kas var izraisīt spiedienu uz šiem nerviem, ir audzēji, mugurkaula osteoartrīts, infekcija, ilgstoši atrodoties vienā pozīcijā un, piemēram, trūces disks dzemdes kaklā. Uzziniet, kā atpazīt trūces disku simptomus.

Ko darīt: Šajos gadījumos ir ieteicams doties pie neirologa vai ortopēda, lai noskaidrotu nervu saspiešanas cēloni, izmantojot klīnisko novērtējumu un attēla eksāmenus, un tādējādi tiek norādīta ārstēšana, ko var veikt ar fizioterapiju. vairumā gadījumu, vai operācija.