Ko darīt Sunburn
Tiklīdz pamanāt, ka jums ir saules apdegumi, ar ļoti sarkanu ādu vai burbuļiem, jums nekavējoties vajadzētu izkļūt no saules, uzturoties vēsā vietā un ēnā. Ja jūs joprojām atrodaties pludmalē, iemērciet jūrā vai dodieties dušā, lai atvēsinātu ādu, un pēc tam atgriezieties apsegtā vietā, piemēram, bārā vai kioskā..
Ideāls ir atgriezties mājās pēc iespējas ātrāk, lai varētu rūpēties par ādu ar piemērotiem līdzekļiem, bet tomēr pludmalē, upē vai baseinā, pēc ādas atdzesēšanas jūs varat uzklāt pats sauļošanās līdzekli, lai saglabātu ādu aizsargātu un hidratēts.
Ierodoties mājās, jums vajadzētu ieturēt vēl vienu dušu, ļaujot svaigam aukstam ūdenim nokrist uz ķermeņa, izvairoties no ziepju lietošanas. Ja iespējams, ļaujiet ķermenim dabiski nožūt vai izmantojiet mīkstu dvieli, neberzējot ādu, bet viegli piespiediet dvieli pa visu ķermeni, lai tas absorbētu ūdeni. Pēc tam uzklājiet krēmu vai ziedes, kas piemērotas ādas atjaunošanai.
Labākie saules apdegumu krēmi un ziedes
Dažas lieliskas iespējas krēmiem un ziedēm, kuras var lietot uz ādas saules apdegumu gadījumā, ir šādas:
- Kaladrila, mitrinošs losjons, ko var iegādāties aptiekā vai aptiekā;
- Bepantols zemākajām zonām;
- Krēms ar 1% kortizonu, piemēram, Diprogenta vai Dermazine;
- Ūdens ielīmējiet tieši virs burbuļiem, uzmanot, lai tie neplīst;
- Alvejas atsvaidzinošs līdzeklis pēc saules losjona.
Ir svarīgi arī dzert daudz ūdens, lai rehidrētu ķermeni, izvairītos no saules un valkātu vaļīgu apģērbu, lai mazinātu diskomfortu. Lai apkarotu niezi, varat lietot aukstu dušu un uz skartajām vietām uzklāt daudz mitrinātāja, jo, skrāpējot ādu, apdeguma burbuļi var pārsprāgt, izraisot vairāk sāpju..
Iespēja saslimt ar ādas vēzi, piemēram, smagu melanomu, divkāršojas, ja jums ir 5 apdegumi saulē, un tāpēc ir ļoti svarīgi aizsargāt ādu no saules, izvairoties no saskares karstākajās diennakts stundās, izmantojot sauļošanās līdzekli, cepuri un saulesbrilles.
Kad jādodas pie ārsta
Ieteicams doties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja jums vai bērnam ir lieli pūšļi, drudža, drebuļu, galvassāpju un domāšanas grūtības gadījumā, jo šīs pazīmes var norādīt uz karstuma dūrienu, kam nepieciešama medicīniska ārstēšana.
Kad āda sāk lobīties, nākamajās 6 līdz 8 dienās varat veikt mājas pīlingu, lai noņemtu atmirušās šūnas. Vienkārši sajauciet pusi glāzes saldo mandeļu eļļas ar 2 ēdamkarotēm kristāla cukura un berzējiet pa visu ķermeni, izmantojot apļveida kustības, un pēc tam dušā. Jums vajadzētu arī izvairīties no saules iedarbības un aizsargāt jauno ādu ar labu sauļošanās līdzekli..
