Kas ir karstuma dūriens, cēloņi un kā no tā izvairīties
Karstuma dūriens ir stāvoklis, ko raksturo ādas apsārtums, galvassāpes, drudzis un dažos gadījumos samaņas līmeņa izmaiņas, kas rodas strauja ķermeņa temperatūras paaugstināšanās dēļ ilgstošas saules iedarbības dēļ, uzturēšanās ļoti karstā vidē vai pārmērīgas fiziskās aktivitātes, piemēram.
Lai arī saules dūriens ir ļoti saistīts ar faktu, ka persona ilgstoši uzturas pludmalē bez jebkāda veida aizsardzības, personai var būt saules dūriens, stāvot, piemēram, rindā, tikai tāpēc, ka klimats ir karsts un sauss..
Karstuma dūriens ir biežāks bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem, jo viņiem ir mazāka spēja pielāgoties ekstremāliem apstākļiem. Tādēļ ieteicams pēc iespējas ātrāk ārstēt karstuma dūrienu, lai izvairītos no komplikācijām, piemēram, krampjiem un smadzeņu bojājumiem, piemēram,.
Karstuma dūriena cēloņi
Galvenais karstuma dūriena iemesls ir ilgstoša saules iedarbība, piemēram, neizmantojot sauļošanās līdzekli vai cepuri, kas izraisa ķermeņa temperatūras strauju paaugstināšanos, kā rezultātā rodas karstuma dūriena simptomi..
Papildus pārmērīgai saules iedarbībai karstuma dūriens var notikt jebkuras situācijas dēļ, kas strauji paaugstina ķermeņa temperatūru, piemēram, pārmērīgas fiziskās aktivitātes, pārāk daudz apģērba un pārāk karstas vides.
Kad ķermeņa temperatūra strauji paaugstinās, ķermeņa transpirācijas sistēma neizdodas, bez ķermeņa temperatūras regulēšanas un atdzišanas, kā rezultātā rodas karstuma dūriena simptomi.
Karstuma dūriena simptomi
Galvenie karstuma dūriena simptomi ir apsārtusi āda, pietūkušas acis, vemšana un dažos gadījumos mainīta apziņa. Tādējādi cilvēkam var būt garīgs apjukums, nezinot, kur viņš atrodas, vai arī viņam ir grūti domāt. Ziniet, kā atpazīt karstuma dūriena simptomus.
Kā izvairīties
Lai izvairītos no karstuma dūriena, ieteicams valkāt vieglas un svaigas drēbes, īpaši fizisko aktivitāšu laikā, dienas laikā dzert daudz ūdens un, dodoties uz pludmali, lietot, piemēram, sauļošanās līdzekli un cepuri. Turklāt ir svarīgi izvairīties no ļoti karstām vietām un uz īsu brīdi atrasties saulē.
Saules dūriena gadījumā ieteicams pakāpeniski pazemināt ķermeņa temperatūru, tāpēc personai ieteicams piedāvāt svaigu ūdeni un novietot ēnā vēdināmā vietā, papildus ādu nosedzot ar saldūdenī samērcētām drānām. Skatiet, kā rīkoties karstuma dūriena gadījumā.
