Ē. coli Viss, kas jums jādara, lai netiktu piesārņots

A Escherichia coli (E. coli) ir baktērija, kas atrodas zarnās vai ko var iegūt, lietojot piesārņotu pārtiku, un kas var izraisīt zarnu infekcijai raksturīgu simptomu parādīšanos, piemēram, smagu caureju, diskomfortu vēderā, vemšanu un dehidratāciju, piemēram.

Infekcijas simptomi E. coli parādās dažas stundas pēc inficēšanās, un cilvēks var viegli pārnest šīs baktērijas citiem cilvēkiem. Tādējādi, lai izvairītos no pārnešanas no vienas personas otrai, ir svarīgi ievērot dažus piesardzības pasākumus, piemēram:

1. Vienmēr mazgājiet rokas

Ir svarīgi mazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni, arī berzējot starp pirkstiem pēc vannas istabas lietošanas, pirms ēdiena gatavošanas un, piemēram, pēc mazuļa autiņa nomaiņas ar caureju. Tādā veidā, kaut arī nav iespējams pārbaudīt fekāliju pēdas rokās, tās vienmēr tiek pareizi notīrītas.

Noskatieties šo video un uzziniet, kā pareizi mazgāt rokas:

Roku mazgāšana var glābt jūsu dzīvi

3. Vienmēr mazgājiet podu pēc caurejas

Vienmēr pēc tam, kad tualetes evakuācijai ir nepieciešams gastroenterīts, to vajadzētu mazgāt ar ūdeni, hloru vai īpašiem vannas istabas tīrīšanas līdzekļiem, kuru sastāvā ir hlors. Tātad baktērijas tiek izvadītas un nepiesārņo nākamo lietotāju.

4. Sarīkojiet atsevišķas personīgās mantas

Galvenais piesārņojuma veids ir kontakts ar fekālijām un orāli, tāpēc slimam cilvēkam vajadzētu atdalīt glāzi, šķīvi, galda piederumus un dvieļus, jo, ja tie kļūst piesārņoti, viņi nesasniegs citus.

5. Neapstrādātu pārtiku vajadzētu iemērc

Pirms, piemēram, augļu patērēšanas ar mizu, salātiem un tomātiem, tos vajadzētu iemērkt baseinā ar ūdeni un nātrija hipohlorītu vai balinātāju. Pārtiku vajadzētu mērcēt šajā šķīdumā 15 minūtes, pēc tam nav nepieciešams mazgāt.

6. Neēdiet retu gaļu

Liellopu gaļa var būt piesārņota, tāpēc ir svarīgi neēst retu gaļu.

7. Tikai dzeramo ūdeni

Dzeršanai ir piemērots vārīts vai filtrēts ūdens, taču nav ieteicams dzert ūdeni no akas, upes, strauta vai ūdenskrituma, to vispirms nevārot 5 minūtes..

8. Rūpējoties par dzīvniekiem, valkājiet cimdus

Kas strādā saimniecībās vai fermās, kas kopj liellopus, saskaroties ar šo dzīvnieku ekskrementiem, jāvalkā cimdi. 

Inficēties var ikviens, bet biežāk šī baktērija smagi attīstās bērniem, vecāka gadagājuma cilvēkiem un cilvēkiem ar vāju imūnsistēmu..

Kādi ir E. Coli simptomi

Pirmie baktēriju inficēšanās simptomi ir slikta dūša un savārgums, pēc dažām stundām parādās intensīva vemšana un caureja, kas var saturēt, piemēram, gļotas vai asinis. Dažos gadījumos ir zems drudzis.

Simptomu izpausme var ilgt no dažām stundām līdz 10 dienām, ko sauc par inkubācijas periodu. Tiklīdz ir vemšana un caureja, citi cilvēki var būt inficēti.

Kā notiek ārstēšana 

E. Coli izraisītās zarnu infekcijas ārstēšana ilgst vidēji 7 līdz 10 dienas. Ieteicamais līdzeklis ir Paracetamols drudža pazemināšanai un ārsta izrakstītās antibiotikas. Ārstēšanas laikā ir svarīgi ēst viegli sagremojamus ēdienus, piemēram, dārzeņu zupu, kartupeļu biezeni, burkānus vai ķirbi, ar sasmalcinātu vārītu vistu un nedaudz olīveļļas. 

Hidratācija ir ļoti svarīga, un ieteicams dzert ūdeni, ūdens ūdeni vai fizioloģisko šķīdumu, īpaši pēc caurejas vai vemšanas epizodes. Zāles nedrīkst izmantot zarnu slazdīšanai, jo baktērijas jāizvada caur izkārnījumiem.