Kuka turēšanas 6 galvenās sekas

Rāvējslēdzēja turēšanas dēļ tas tiek pārvietots uz segmentu virs taisnās zarnas, ko sauc par sigmoidālo kolu, kurā var notikt fekālijās esošā ūdens absorbcija, atstājot tos cietus un sausus. Tādējādi, kad cilvēks jūt vajadzību atkal evakuēties, izkārnījumi ir grūtāki, kas var izraisīt lielākas pūles un, piemēram, plaisu vai hemoroīdu parādīšanos.

Kakas turēšanas galvenās sekas ir:

1. Aizcietējums

Visizplatītākās izkārnījumu turēšanas sekas ir aizcietējums, jo izkārnījumi zarnās paliek ilgāk, kur notiek ūdens uzsūkšanās, un tāpēc tie kļūst sausāki un grūtāk izkļūt.. 

Ko darīt: Labākais laiks kakāt ir pareizais laiks, kad jums tas patīk, jo jums nav jāpiespiež sevi evakuēties, kas palīdz uzturēt zarnas pareizu darbību un tādējādi ļauj izvairīties no aizcietējumu komplikācijām.. 

2. Anālās plaisas

Anālās plaisas parasti parādās, kad izkārnījumi ir ļoti cieti un sausi, kas evakuācijas laikā izraisa anālās atveres bojājumus, kā rezultātā izkārnījumos var parādīties spilgti sarkanas asinis, sāpes un diskomforts, kad tiek veikts defekācija. Uzziniet, kā identificēt un ārstēt anālās plaisas.

Ko darīt: Anālo plaisījumu apstrāde tiek veikta, lai izvairītos no infekcijām, un ir jāveic atbilstoša intīmā higiēna, vēlams ar ūdenī samitrinātu tualetes papīru. Turklāt ir svarīgi uzlabot ēšanas paradumus, vienmēr uzturēties hidratētā un izvairīties no poga turēšanas, lai nerastos jaunas plaisas.. 

3. Hemoroīdi

Hemoroīdi rodas izkārnījumu sausuma un evakuācijas centienu dēļ. Bieži sastopami cilvēkiem, kuri cieš no aizcietējumiem un kuri nevar turēt rokās, izņemot savas mājas, turot izkārnījumus..

Hemoroīdi atbilst paplašinātām un izvirzītām vēnām, kas parādās anālajā zonā un kas papildus asiņu klātbūtnei izkārnījumos var izraisīt niezi un anālās sāpes. Uzziniet, kas ir hemoroīdi un galvenie simptomi.

Ko darīt: Hemoroīdu ārstēšanu var veikt, izmantojot tādas ziedes kā, piemēram, Hemovirtus, Proctosan un Proctyl, kas samazina vēnu paplašināšanos un mazina sāpes. Tomēr, ja laika gaitā hemoroīds nav izzudis vai netiek izmantotas ziedes, ārsts var ieteikt operāciju.

4. Vēdera trūces

Vēdera trūces var rasties, ja pārāk daudz pūļu tiek veiktas evakuācijai, un tās var vieglāk rasties cilvēkiem, kuri ir aizcietējumi vai kuri bieži tur.

Vēdera trūcei raksturīga zarnu daļas iziešana, kas var izraisīt dažus simptomus, piemēram, sāpes, pietūkumu un apsārtumu trūces vietā..

Ko darīt: Vēdera trūces gadījumā vislabāk ir vērsties pie ārsta, lai trūce tiktu noņemta ar ķirurģiskas procedūras palīdzību. Turklāt ir svarīgi uzlabot ēšanas un dzīves paradumus, lai novērstu vēdera trūces atkārtošanos. Saprast, kā tiek veikta vēdera trūces operācija.

5. Divertikulīts

Divertikulīts ir akūts divertikulu iekaisums, kas ir mazas struktūras, kas parādās uz zarnu sienām, galvenokārt aizcietējumu dēļ. Ja šīs struktūras aizdegas, tas var izraisīt, piemēram, sāpes vēderā, sliktu dūšu, vemšanu un drudzi. Uzziniet vairāk par divertikulītu.

Ko darīt: Tiklīdz parādās pirmie simptomi, ieteicams doties pie gastroenterologa, lai varētu veikt diagnostiskos testus un sākt ārstēšanu, izvairoties no tādām komplikācijām kā zarnu perforācija un, piemēram, infekcijas..

6. Izkārnījumu nesaturēšana

Kad kuplēšanai pastāvīgi tiek izmantots daudz spēka, taisnās zarnas un tūpļa muskuļi sāk zaudēt spēku un atrofiju, kas nozīmē, ka cilvēks nevar kontrolēt fekālo materiālu izvadīšanu, no apzinātas izdalot cietas un šķidras gāzes un fekālijas. . Tādējādi fekālo nesaturēšana var izraisīt apmulsumu un satraukumu, traucējot personas dzīves kvalitāti. Saprast, kas ir fekālo nesaturēšana un kā to noteikt.

Ko darīt: Ieteicamais fekāliju nesaturēšanas gadījumā ir konsultēties ar koloproktologu, lai novērtētu problēmu un sāktu labāko ārstēšanu, parasti tiek norādīta fizioterapija un vingrinājumi iegurņa muskuļu nostiprināšanai, atvieglojot nesaturēšanas simptomus. Turklāt personai ieteicams ievērot diētu, kas bagāta ar šķiedrvielām un kurā ir maz pārtikas, kas palielina zarnu darbību, piemēram, kafiju. Uzziniet, kā tiek veidota diēta ar fekāliju nesaturēšanu.

Uzziniet, kā pareizi sagrābt un kā izvairīties no sekām:

Kā pareizi rīkoties