Kalcija un D vitamīna piedevas

Kalcija un D vitamīna piedeva kalpo osteoporozes sākuma ārstēšanai vai novēršanai un lūzumu riska samazināšanai, īpaši indivīdiem ar zemu kalcija līmeni asinīs.. 

Kalcija un D vitamīna piedevu var iegādāties aptiekās, veselīgas pārtikas veikalos vai lielveikalos tablešu formā ar dažādiem tirdzniecības nosaukumiem, piemēram, Kalcijs D3, Kalcijs 500 mg + D, Fixa-Cal, Caltrate 600 + D vai Os-Cal Piemēram, 500 + D.

Kam tas domāts 

Kalcija un D vitamīna piedevas ir paredzētas osteoporozes profilaksei un ārstēšanai pirms un pēc menopauzes, kā arī grūtniecības vai zīdīšanas laikā. Lai samazinātu lūzumu risku, var izmantot arī kalcija un D vitamīna piedevu.

Skatiet citus padomus, kā novērst osteoporozi, sadaļā: Kā samazināt osteoporozes risku.

Kā lietot

Kalcija un D vitamīna piedevas lietošanas veids sastāv no 1 līdz 2 tablešu (500 līdz 1500 mg kalcija un 200 līdz 600 SV D vitamīna) uzņemšanas ēdienreizēs..

Blakusparādības 

Blakusparādības, kas saistītas ar kalcija un D vitamīna papildināšanu, ir sāpes vēderā, gāze, aizcietējumi, slikta dūša, caureja, paaugstināts kalcija līmenis asinīs un urīnā un vemšana.

Kontrindikācijas 

Kalcija un D vitamīna piedevas ir kontrindicētas pacientiem ar paaugstinātu jutību pret formulas komponentiem, ar pārmērīgu kalcija daudzumu asinīs, ar pārmērīgu kalcija izvadīšanu urīnā, ar sarkoidozi, ar nieru mazspēju vai ar hiperparatireozi..

Kalcija un D vitamīna piedevu lietošana grūtniecības laikā, laktācijas laikā un pacientiem ar nierakmeņiem jāveic ārsta vadībā.

Papildus papildinājumam ir arī daži ar kalciju bagāti pārtikas produkti, piemēram, mandeles, kas var arī palīdzēt palielināt kalcija līmeni asinīs, novēršot un ārstējot osteoporozi. Pārbaudiet 5 mandeļu ieguvumus veselībai.