Psyllium (metamucil)
Psilijs ir šķiedra ar caureju veicinošu efektu, kas absorbē ūdeni, palielinot izkārnījumu daudzumu un mitrumu, stimulējot zarnu kustības.
Psyllium var iegādāties parastās aptiekās ar nosaukumu Metamucil pulvera veidā, lai sajauktu ūdeni vai citu dzērienu.
Psyllium cena
Psyllium cena var mainīties no 15 līdz 30, atkarībā no produkta daudzuma iepakojumā.
Psyllium indikācijas
Psyllium ir indicēts aizcietējumu ārstēšanai, kā arī zarnu darbības regulēšanai vaļīgas zarnas gadījumā. Turklāt to var izmantot arī, lai palīdzētu samazināt holesterīna un glikozes līmeni asinīs pēc ēšanas.
Kā lietot Psyllium
Psyllium lietošana atšķiras atkarībā no pacienta vecuma, un vispārīgās vadlīnijas ir šādas:
- Pieaugušie un bērni vecāki par 12 gadiem: samaisa 1 paciņu 5,85 g 240 ml ūdens un dzer 1 līdz 3 reizes dienā;
- Bērni no 6 līdz 12 gadiem: sajauciet pusi paciņas 5,85 g 240 ml ūdens un dzeriet 1–3 reizes dienā.
Psyllium blakusparādības
Galvenās Psyllium blakusparādības ir gāzes pārmērība, vēdera uzpūšanās vai samazināta ēstgriba.
Kontrindikācijas psyllium
Psyllium ir kontrindicēts bērniem līdz 6 gadu vecumam un pacientiem ar zarnu aizsprostojumu vai paaugstinātu jutību pret kādu no formulas sastāvdaļām.
