Vakoterapija celulīta ārstēšanā

Vakoterapija, kas pazīstama arī kā endermologia vai endermoterapia, ir viena no celulīta ārstēšanas formām, un tā sastāv no ierīces, kas slīd un iesūc apstrādājamo ādu, izmantošanas, veicinot ritmisku mehānisko masāžu, kas samazina mezgliņus un uzlabo dibena izskatu. un augšstilbi, cīnās ar celulītu.

Endermoloģija, atdalot ādu no muskuļiem, veicina šķiedru šķelšanos, kas paliek taukaudos, uzlabo limfas cirkulāciju, palielina skābekļa daudzumu un izdala toksīnus, samazinoties celulīta izskatam. Vakuuma izmantošana celulīta ārstēšanā arī uzlabo šūnu uzturu, veicinot jaunu mazu asinsvadu veidošanos, papildus tonizējošam un tvirtinošam efektam. Skatiet citus šīs tehnikas pielietojumus sadaļā: Kas ir vakuoterapija un kam tā paredzēta.

Kā to izdarīt 

Vakoterapijas procedūra jāveic apmēram reizi nedēļā klīnikā vai skaistumkopšanas centrā, un ādai jāuzklāj augu eļļa, lai ierīce varētu labāk slīdēt. Ierīci ieteicams bīdīt ar lēniem, gludiem, ritmiskiem manevriem virzienā uz limfas traukiem un limfmezgliem. 

Cik sesiju jāveic 

Celulīta ārstēšanai ieteicamas 8-15 endermoloģijas sesijas, kas ilgst 20–40 minūtes. Pēc ārstēšanas, lai mazinātu sāpes, diskomfortu un lokālu apsārtumu, uz apstrādāto vietu 5-10 minūtes var uzklāt ledus iepakojumu..

Ja ārstēšanas laikā vakuuma spiediens rada daudz diskomforta, terapeitam var lūgt samazināt vakuuma intensitāti, samazināt spiedienu, un ārstēšana kļūst ērtāka

Kā uzlabot rezultātus 

Lai apkarotu celulītu, ieteicams arī katru dienu ievērot dažas svarīgas vadlīnijas, piemēram, dzert apmēram 2 litrus ūdens dienā vai nesaldinātu zaļo tēju, ēst labi, ēst maz tauku un cukura un regulāri vingrot. Lai sadedzinātu taukus, vingrinājumi jāveic katru dienu ar vidēju vai augstu intensitāti 60–90 minūtes. Iesakot vingrinājumus, kas saistīti ar kājām un glutam, tiek novēroti labāki rezultāti. 

Noskatieties zemāk esošo video un uzziniet, ko vēl varat darīt mājās: 

CELULĪTS: uzzini, kas īsti darbojas

Ārstēšanas kontrindikācijas

Ārstēšana ar vakuumu ir kontrindicēta šādiem gadījumiem:

• Hipertensija, jo var būt neliels asinsspiediena paaugstināšanās;
• Flebīts un tromboze, 
• Ādas ievainojumi, piemēram, atvērta brūce, iekaisums un zilumi;
• Aktīvās infekcijas,
• Grūtniecība vēdera un jostas rajonā;
• Lietojiet antikoagulantus, piemēram, aspirīnu, jo tas palielina asiņošanas risku;
• Varikozas vēnas, jo tas var saasināt situāciju, un tāpēc ārstēšanu var veikt tikai ap varikozām vēnām;
• Trūce vietā, jo tā var saasināt trūci, un arī nabas apvidu nekad nevajadzētu ārstēt, jo var rasties nabas trūce; 
• Sirds elektrokardiostimulators, jo tas var traucēt sirdsdarbības ātrumu;
• Slikta sāpju tolerance.

To nevajadzētu veikt arī cilvēkiem, kuriem viegli rodas zilumi.