Kā droši lietot tamponu

Tamponi, piemēram, OB un Tampax, ir lielisks risinājums sievietēm, lai menstruāciju laikā varētu doties uz pludmali, baseinu vai vingrot.

Lai droši lietotu tamponu un izvairītos no maksts infekciju rašanās, ir svarīgi vienmēr tīrīt rokas, kad to ievietojat vai izņemt, un uzmanieties, lai to mainītu ik pēc 4 stundām, pat ja menstruālā plūsma ir maza.

Turklāt, lai nepieķertu nevienu maksts infekciju, kas izraisa tādus simptomus kā nieze, dedzināšana un zaļgani izdalījumi, ir svarīgi izvēlēties tampona izmēru, kas atbilst jūsu menstruālā plūsmas veidam, jo ​​intensīvāka plūsma, jo lielākam tamponam vajadzētu būt. Vēl viens veids, kā novērst infekcijas, ir izvairīties no tampona lietošanas katru dienu, jo karstums un mitrums maksts iekšienē palielina šo risku.

Tampona lietošanas riski

Pareizi lietojot, tampons ir drošs un nekaitē jūsu veselībai, jo tas ir higiēnisks menstruāciju kontroles veids. Turklāt tas nesāpina ādu, ļauj valkāt drēbes pēc vēlēšanās, netīroties un samazina arī nepatīkamo menstruāciju smaku.

Tomēr, lai droši lietotu tamponu, ir svarīgi to mainīt ik pēc 4 stundām, pat ja plūsmas daudzums ir mazs. To nekad nevajadzētu lietot ilgāk par 8 stundām pēc kārtas, īpaši ļoti karstās valstīs, piemēram, Brazīlijā, lai izvairītos no infekcijām, tāpēc nav ieteicams gulēt, izmantojot tamponus.

Tampona lietošana ir kontrindicēta, ja sievietei ir maksts infekcija, jo tā var saasināt situāciju un arī pirmajās 60 dienās pēc dzemdībām, jo ​​ir nepieciešams pastāvīgi pārbaudīt pēcdzemdību asiņošanas krāsu, struktūru un smaržu. Uzziniet vairāk par šo situāciju šeit.

Brīdinājuma zīmes, lai dotos pie ārsta

Lietojot tamponus, īpaša uzmanība jāpievērš šādiem simptomiem:

• Augsts drudzis, kas iestājas pēkšņi;
• Ķermeņa sāpes un galvassāpes bez gripas;
• Caureja un vemšana;
• Ādas izmaiņas visā ķermenī ir līdzīgas saules apdegumiem.

Šīs zīmes var norādīt uz toksiskā šoka sindroms, kas ir ļoti nopietna infekcija, ko izraisa nepareiza tampona lietošana baktēriju izplatīšanās dēļ maksts, kas izplatās asinīs un var ietekmēt nieres un aknas, un ir potenciāli letāla. Tātad, ja rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties jānoņem absorbents un jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru, lai veiktu testus un sāktu atbilstošu ārstēšanu, kas parasti tiek veikta ar antibiotikām caur vēnu vismaz 10 dienas slimnīcā..

Kā pareizi ievietot tamponu

Lai pareizi ievietotu tamponu, nekaitējot sev, jums:

1. Atskrūvējiet absorbējošo auklu un izstiepiet to;
2. Ievietojiet rādītājpirkstu spilventiņa pamatnē;
3. Atdaliet maksts lūpas ar brīvo roku;
4. Viegli iespiediet tamponu maksts, bet virzienā uz aizmuguri, jo maksts ir noliekts atpakaļ un tamponu ir vieglāk ievietot.

Lai atvieglotu tampona novietošanu, sieviete var stāvēt ar vienu kāju, kas atbalstīta uz augstākas vietas, kā soliņš vai sēžot uz tualetes ar izplestām kājām un ceļgaliem labi atstatus.

Atklājiet citu menstruāciju apturēšanas veidu: kā lietot menstruālo kausu.

Galvenie izmantojamie rūpes ir:

• Pirms tampona ievietošanas un ikreiz noņemot, nomazgājiet rokas;
• Izmantojiet, piemēram, īsas dienas, biksīšu aizsargu, lai izvairītos no apakšveļas netīrības, ja ir nelielas asiņu noplūdes.

Tamponu var lietot visas veselas sievietes un arī meitenes, kas joprojām ir jaunavas. Šajā gadījumā ieteicams tamponu novietot ļoti lēni un vienmēr lietot nelielu tamponu, lai nesadalītu himēnu. Tomēr pat ievērojot šo aprūpi, himēns var plīst, ja vien viņš nav pašapmierināts. Uzziniet, kas ir atbilstošs himēns, un visbiežāk uzdotos jautājumus.

Skatiet citu piesardzību, kas jāievēro sieviešu intīmā veselībā.