Kā ārstēt uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumus
Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu, kas pazīstams kā ADHD, ārstēšana tiek veikta, izmantojot medikamentus, uzvedības terapiju vai to kombināciju. Simptomu klātbūtnē, kas norāda uz šāda veida traucējumiem, ir svarīgi konsultēties ar pediatru vai bērnu psihiatru, kurš var norādīt, kā vislabāk ārstēt katru bērnu. Uzziniet, kā noteikt ADHD simptomus un kā pārbaudīt tiešsaistē.
Turklāt, lai bērnības ADHD ārstēšana būtu efektīva, ir ļoti svarīgi, lai ārstēšanā iesaistītos vecāki un skolotāji, uzlabojot bērna dzīves vidi, izveidojot rutīnu, sakārtojot vidi un piedāvājot aktivitātes tajā. īstais laiks.
Dabiski veidi, kā palīdzēt ārstēt šo sindromu, ir pārtikas kontrole, izvairoties no pārtikas produktiem, kas bagāti ar krāsvielām un cukuriem, piemēram, konfektes, konfektes un želatīnu, fizisko aktivitāšu veicināšana, papildus alternatīvu terapiju veikšanai, piemēram, meditācijai un akupunktūrai, kas ir ļoti noderīgi, lai nomierinātu un stimulētu bērna koncentrēšanos.
Hiperaktīva bērna ārstēšanas iespējas ietver:
1. Narkotiku ārstēšana
Ārstēšana ADHD tiek veikta ar medikamentiem, kas veicina impulsivitātes, neuzmanības un kustību simptomu mazināšanos, atvieglojot labāku sociālo mijiedarbību un sniegumu skolā vai darbā. Iespējas ietver:
- Psihostimulatori, kā metilfenidāts (Ritalin), tie ir pirmā ārstēšanas izvēle;
- Antidepresanti, piemēram, Imipramīns, Nortriptilīns, Atomoksetīns, Desipramīns vai Bupropions;
- Antipsihotiskie līdzekļi, piemēram, tioridazīns vai risperidons, tie ir noderīgi tikai īpašos gadījumos, lai kontrolētu uzvedību, īpaši, ja ir garīga atpalicība;
Ārstēšanas grūtību gadījumā joprojām ir citas zāles, kuras var lietot, piemēram, Clonidine vai Guanfacina. Zāles veidu, devas un lietošanas laiku nosaka psihiatrs atbilstoši katra bērna vai pieaugušā vajadzībām..
2. Ārstēšana ar psihoterapiju
Psihoterapija, kas ir indicēta ADHD ārstēšanai, tiek saukta par kognitīvās uzvedības terapiju, ko veic psihologi, un tā ir vērsta uz uzvedības izmaiņu atbalstīšanu un labāku ieradumu veidošanu, ļaujot stāties pretī ADHD izraisītajām problēmām, radot motivāciju un autonomija.
Psihoterapeitiskās ārstēšanas laikā ir svarīgi strādāt arī ar visu šī sindroma bērna sociālo kontekstu, iesaistot vecākus un skolotājus, lai viņi ikdienā uzturētu vadlīnijas, kas ir būtiskas, lai palīdzētu uzturēt bērna uzmanību un uzmanību.
3. Dabiskās iespējas
Alternatīva ADHD ārstēšana, kas neaizvieto, bet palīdz, ārstējot personu ar ADHD, ietver:
- Relaksācijas un meditācijas tehnikas, piemēram, izmantojot jogu, akupunktūru un shiatsu, jo tie palīdz kontrolēt uzbudinājuma simptomus un uzlabo koncentrēšanās spējas. Iepazīstieties ar dažām dabiskām iespējām nomierināties un padomus, kā palīdzēt bērnam ātrāk gulēt;
- Organizētas mājas vides uzturēšana, ievērojot noteikumus, kas atvieglo uzdevumu izstrādi un uzlabo koncentrēšanos, jo nesakārtotā vide var ietekmēt impulsivitātes, hiperaktivitātes un neuzmanības izturēšanos;
- Fizisko aktivitāšu veicināšana ir ļoti svarīgi samazināt hiperaktivitāti, jo tas palīdz tērēt enerģiju un atpūsties.
- Pārtikas kopšana, izvairīties no pārtikas produktiem, kas bagāti ar krāsvielām, konservantiem, cukuriem un taukiem, kas var pasliktināt izturēšanos un impulsivitāti.
Turklāt ārstēšana ar logopēdu ir ieteicama īpašos gadījumos, kad vienlaikus ir lasīšanas traucējumi, kas pazīstami kā disleksija, vai rakstiskas izteiksmes traucējumi, kas pazīstami kā disortogrāfija..
Ģimenes vadlīnijas
Norādījumi ģimenei par uzmanības deficītu un hiperaktivitāti ir svarīgi, lai pabeigtu ārstēšanu. Daži no tiem ir:
- Izveidojiet regulārus grafikus bērna ikdienas dzīvē;
- Sarunājoties ar viņu, ieskatieties bērna acīs;
- Palīdziet organizēt mācību vietu, noņemot materiālus, kas var novērst uzmanību;
- Piedāvājiet klusuma un mierīgu vietu bērnam gulēt un mācīties;
- Piedāvājiet citu darbību, kad bērns sāk uzbudināties;
- Informācijas apmaiņa un mazāk vārdu lietošana, lai kaut ko izskaidrotu.
Turklāt ir svarīgi veicināt bērna socializāciju ar citiem bērniem, kā veidu, kā mazināt ADHD simptomus. Iepazīstieties arī ar dažiem padomiem, kā iemācīt bērnam pievērst uzmanību.
