Kas var būt spiediens uz galvu un ko darīt

Spiediena sajūta galvā ir ļoti izplatīts sāpju veids, un to var izraisīt stresa situācijas, slikta stāja, zobu problēmas, un tā var būt arī tādas slimības pazīmes kā migrēna, sinusīts, labirinīts un pat meningīts..

Parasti izveidojiet ieradumu veikt relaksācijas aktivitātes, meditācijas, tāpat kā vingrojot joga, akupunktūras veikšana un pretsāpju līdzekļu lietošana ir pasākumi, kas mazina spiedienu uz galvu. Tomēr, ja sāpes ir nemainīgas un ilgst vairāk nekā 48 stundas pēc kārtas, ieteicams meklēt palīdzību no ģimenes ārsta vai neirologa, lai novērtētu šīs sajūtas cēloņus un norādītu vispiemērotāko ārstēšanu..

1. Migrēna

Migrēna ir galvassāpju veids, biežāk sastopams sievietēm, ko izraisa smadzeņu asins plūsmas un nervu sistēmas šūnu aktivitātes izmaiņas, un tas var būt iedzimts, tas ir, cilvēkiem, kuriem ir tuvi ģimenes locekļi ar šo stāvokli. var attīstīties arī migrēna.

Migrēnas simptomus izraisa dažas situācijas, piemēram, stress, klimata izmaiņas, uz kofeīnu balstītas pārtikas devas, un tie var atšķirties katram cilvēkam, bet parasti tie ir galvas spiediens, vidējais ilgums ir 3 stundas un var sasniegt 72 stundas. , slikta dūša, vemšana, jutība pret gaismu un skaņu un grūtības koncentrēties. Skatīt citus migrēnas simptomus.

Ko darīt: ja spiediena sajūta galvā, kas atrodas migrēnas gadījumā, ir nemainīga vai pasliktinās pēc 3 dienām, ir nepieciešams konsultēties ar neirologu, lai norādītu vispiemērotāko ārstēšanu, kas parasti balstās uz sāpju mazinošu zāļu, piemēram, pretsāpju līdzekļu, muskuļu relaksantu, lietošanu un triptāni, kas pazīstami kā sumatriptāns un zolmitriptāns.

2. Stress un nemiers

Emocionāls stress un trauksme var izraisīt fiziskas izmaiņas, piemēram, spiediena sajūtu galvā, un tas ir tāpēc, ka šīs sajūtas liek ķermeņa muskuļiem izstiepties un izraisa hormona kortizola palielināšanos..

Papildus spiedienam uz galvu šīs sajūtas var izraisīt savārgumu, aukstu sviedru, elpas trūkumu un paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu, tāpēc ir svarīgi veikt pasākumus, kas veicina stresa un trauksmes mazināšanu, piemēram, veikt darbības, kas saistītas ar meditāciju, piemēram, joga, un veikt sava veida aromterapiju. Uzziniet vēl dažus soļus nemiera pārvarēšanai.

Ko darīt: ja stress un nemiers neuzlabojas mainoties ieradumiem un relaksācijas aktivitātēm, ir svarīgi konsultēties ar psihiatru, jo šīs sajūtas bieži kaitē personīgajai dzīvei, kavē attiecības starp cilvēkiem un ietekmē darbu, liekot lietot medikamentus specifiku, piemēram, anksiolītiskos līdzekļus.

3. Sinusīts

Sinusīts rodas baktēriju, vīrusu vai sēnīšu izraisīta iekaisuma dēļ deguna blakusdobumos, kas ir kaulaini dobumi, kas atrodas ap degunu, vaigiem un ap acīm. Šis iekaisums izraisa sekrēciju uzkrāšanos, izraisot spiediena palielināšanos šajās vietās, tāpēc ir iespējams sajust spiediena sajūtu galvā.

Var parādīties citi simptomi nekā spiediens uz galvu, piemēram, deguna nosprostojums, zaļgani vai dzeltenīgi flegma, klepus, pārmērīgs nogurums, acu dedzināšana un drudzis.. 

Ko darīt: Ja parādās šie simptomi, ideāls ir meklēt otorinolaringologu, lai norādītu pareizu ārstēšanu, kas sastāv no pretiekaisuma līdzekļu lietošanas, un gadījumos, kad sinusītu izraisa baktērijas, var ieteikt lietot antibiotikas. Lai uzlabotu šīs slimības simptomus, dienas laikā ir arī jādzer daudz ūdens un jānomazgā deguns ar fizioloģisko šķīdumu, lai novadītu uzkrāto izdalījumu. Uzziniet vairāk par to, kā veikt deguna mazgāšanu, lai atbloķētu degunu.

4. Hipertensija

Arteriālā hipertensija, labāk pazīstama kā augsts asinsspiediens, ir hroniska slimība, kurai raksturīga asinsspiediena saglabāšana artērijās ļoti augsta un parasti tā notiek, ja vērtības pārsniedz 140 x 90 mmHg vai 14 - 9. Ja persona mēra spiedienu un augstās vērtības nenozīmē, ka tas ir augsts asinsspiediens, tāpēc, lai pārliecinātos par diagnozi, ir jāveic nepārtraukta spiediena pārbaude. 

Paaugstināta asinsspiediena simptomi var būt spiediens uz galvu, sāpes kaklā, slikta dūša, neskaidra redze un savārgums, un šo pazīmju parādīšanās ir saistīta ar cigarešu lietošanu, alkoholisko dzērienu pārmērīgu patēriņu, taukainu un augstu sāls patēriņu saturošu pārtikas produktu uzņemšanu, fizisko vingrinājumu trūkums un aptaukošanās.

Ko darīt: Augsts asinsspiediens neizārstē, bet ir zāles, kas kontrolē vērtības, un tās jāiesaka ģimenes ārstam vai kardiologam. Papildus medikamentiem jāmaina dzīvesveids, piemēram, jāēd sabalansēts uzturs ar zemu sāls saturu. Uzziniet vairāk par to, kā tiek veikta augsta asinsspiediena ārstēšana.

5. Labirinīts

Labirinīts rodas, ja labirinta nervs, kas atrodas auss iekšpusē, kļūst iekaisis vīrusa vai baktēriju dēļ, kas izraisa spiedienu uz galvu, troksni ausīs, nelabumu, reiboni, līdzsvara trūkumu un vertigo, kas ir sajūta, ka apkārt esošie objekti ir vērpšanai.

Šīs izmaiņas var rasties arī traumas dēļ auss rajonā, un tās var izraisīt noteiktu pārtikas produktu patēriņš vai ceļojums ar laivu vai lidmašīnu. Uzziniet vairāk, kā noteikt labirinītu.

Ko darīt: kad parādās šie simptomi, ir svarīgi konsultēties ar otorinolaringologu, kurš var pasūtīt testus, lai apstiprinātu labirinīta diagnozi. Pārliecinājies, ka tas ir labirinīts, ārsts var ieteikt zāles, lai mazinātu labirinta nerva iekaisumu un mazinātu simptomus, kas var būt aizplūšana vai meklīns..

6. Zobu problēmas

Dažas zobu vai zobu problēmas var izraisīt spiedienu uz galvu, troksni ausīs un ausu sāpēm, piemēram, izmaiņas košļājamā veidā, bruksismu, zobu infiltrāciju dobumu dēļ. Dažos gadījumos šīs izmaiņas izraisa arī pietūkumu mutē un trokšņus, pārvietojot žokli, piemēram, plaisāšanu. Uzziniet vairāk par to, kā noteikt zobu samazinājumu.

Ko darīt: tiklīdz parādās simptomi, ir nepieciešams meklēt palīdzību no zobārsta, lai veiktu izmeklējumus, pārbaudītu zobu stāvokli un analizētu košļājamās kustības. Šo zobu problēmu ārstēšana ir atkarīga no cēloņiem, tomēr, piemēram, var būt nepieciešams veikt sakņu kanālu ārstēšanu.

7. Meningīts

Meningīts ir smadzeņu un muguras smadzenes ieskaujošo aizsargājošo membrānu infekcija, ko visbiežāk izraisa baktēriju vai vīrusu infekcija. Infekciozo meningītu var iegūt, izplatot mikroorganismus, šķaudot, klepojot un dalot tādus piederumus kā galda piederumi un zobu suka. Uzziniet vairāk, kā iegūt meningītu.

Meningītu var izraisīt arī citas slimības, piemēram, vilkēde vai vēzis, ļoti spēcīgi galvas sitieni un pat pārmērīga noteiktu zāļu lietošana. Galvenie meningīta simptomi var būt sāpes galvā, spiediena tips, stīvs kakls, grūtības zodu atpūsties uz krūtīm, drudzis, uz ķermeņa izkaisīti sarkani plankumi un pārmērīga miegainība..

Ko darīt: ja ir aizdomas par meningītu, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, lai veiktu izmeklējumus, piemēram, MRI un CSF novērtējumu, lai apstiprinātu diagnozi un sāktu ārstēšanu agrāk, ko parasti veic slimnīcā, ievadot medikamentus. tieši vēnā.

8. Slikta stāja

Slikta vai nepareiza stāja darba vai mācību laikā padara ķermeni ļoti saspringtu un var izraisīt mugurkaula locītavu un muskuļu pārslodzi, izraisot izmaiņas un izraisot spiediena sajūtu galvā un muguras sāpes. Kustību trūkums un ilgstoša atrašanās vietā vai sēdēšana ir kaitīga ķermenim un arī izraisa šos simptomus.

Ko darīt: lai atvieglotu simptomus, ir nepieciešams uzturēt fiziskus vingrinājumus, piemēram, peldēšanu un pastaigas, un ir iespējams sajust spiediena uzlabošanos galvā un sāpes mugurkaulā, veicot stiepšanās aktivitātes..

Noskatieties video, kurā iemācīti veidi, kā uzlabot stāju:

VEIKŠANAS KOREKCIJAS PASTĀVĒŠANAI

Kad jādodas pie ārsta

Ātri jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja papildus spiediena sajūtai galvā ir arī šādi simptomi:

• Asimetriska seja;
• Samaņas zudums;
• Nejutīgums vai tirpšana rokās;
• Sajūtas trūkums vienā ķermeņa pusē;
• Krampji.

Šīs pazīmes var liecināt par insultu vai paaugstinātu intrakraniālo spiedienu, un šīm situācijām nepieciešama steidzama medicīniska palīdzība, tāpēc, kad tās parādās, ir nepieciešams nekavējoties izsaukt SAMU ātro palīdzību 192.