Sausa mute - galvenie cēloņi un veids, kā cīnīties

Sausa mute ir raksturīga ar siekalu sekrēcijas samazināšanos vai pārtraukšanu, kas var rasties jebkurā vecumā, biežāk gados vecākām sievietēm. Mutes sausumam, ko sauc arī par kserostomiju, asialorejai, hiposalivācijai, var būt vairāki cēloņi, un tā ārstēšana sastāv no pastiprināta siekalošanās ar vienkāršiem līdzekļiem vai ar medikamentu lietošanu ārsta vadībā.

Sausa mute, pamostoties, var būt neliela dehidratācijas pazīme, tāpēc personai ieteicams palielināt ūdens daudzumu, bet, ja simptoms saglabājas, jākonsultējas ar ārstu..

Ja domājat, ka ir grūti dzert ūdeni, skatiet, ko jūs varat darīt, lai mitrinātu.

Bieži sausas mutes cēloņi

Siekalām ir liela nozīme mutes dobuma aizsardzībā pret sēnīšu, vīrusu vai baktēriju infekcijām, kas izraisa zobu samazinājumu un sliktu elpu. Papildus mutes audu mitrināšanai tas palīdz arī bolusa veidošanās un rīšanas laikā, atvieglo fonētiku un ir svarīgs protēžu noturēšanai. Tāpēc, novērojot pastāvīgu sausumu mutē, ir svarīgi vērsties pie ārsta, lai sāktu atbilstošu ārstēšanu..

Biežākie sausuma sajūtas mutē cēloņi ir:

1. Uztura nepilnības

Vitamīnu A un B trūkums var izžūt mutes gļotādu un izraisīt čūlas uz mutes un mēles.

Gan A vitamīns, gan pilnīgs B var atrast pārtikas produktos, piemēram, zivīs, gaļā un olās. Uzziniet vairāk par B vitamīniem.

2. Autoimūnas slimības

Autoimūnas slimības izraisa antivielu veidošanās pret pašu ķermeni, kas izraisa dažu ķermeņa dziedzeru, piemēram, siekalu dziedzera, iekaisumu, kas izraisa mutes sausumu samazinātas siekalu ražošanas dēļ..

Dažas autoimūnas slimības, kas var izraisīt sausa mute, ir sistēmiskā sarkanā vilkēde un Sjogrena sindroms, kurā papildus sausai mutei acīs var būt arī smilšu sajūta un paaugstināts infekciju risks, piemēram, dobumi un konjunktivīts. Uzziniet, kā identificēt Sjogrena sindromu.

3. Zāļu lietošana

Daži medikamenti var izraisīt arī sausu muti, piemēram, antidepresanti, antidiurētiskie līdzekļi, antipsihotiskie līdzekļi, antihipertensīvie līdzekļi un vēža zāles.

Papildus medikamentiem staru terapija, kas ir ārstēšanas veids, kura mērķis ir ar vēža palīdzību novērst vēža šūnas, ja to veic uz galvas vai kakla, var izraisīt sausu muti un sāpīgu smaganu parādīšanos atkarībā no starojuma devas. Skatiet citas radiācijas terapijas blakusparādības.

4. Vairogdziedzera problēmas

Hašimoto tireoidīts ir slimība, kurai raksturīga tādu autoantivielu veidošanās, kas uzbrūk vairogdziedzerim un noved pie tā iekaisuma, kas izraisa hipertireozi, kam parasti seko hipotireoze. Vairogdziedzera problēmu pazīmes un simptomi var parādīties lēnām, piemēram, mutes sausums. Uzziniet vairāk par Hašimoto tiroidītu.

5. Hormonālas izmaiņas

Hormonālas izmaiņas, īpaši menopauzes un grūtniecības laikā, var izraisīt virkni nelīdzsvarotības sievietes ķermenī, tai skaitā samazināt siekalu veidošanos, izraisot mutes sausumu. Uzziniet visu par menopauzi.

Sausa mute grūtniecības laikā var rasties nepietiekamas ūdens uzņemšanas dēļ, jo šajā periodā sievietes ķermenī palielinās vajadzība pēc ūdens, jo ķermenim jāveido placenta un amnija šķidrums. Tātad, ja sieviete jau izdzēra apmēram 2 litrus ūdens dienā, ir normāli, ja viņa palielina šo daudzumu līdz apmēram 3 litriem dienā..

6. Elpošanas problēmas

Dažas elpošanas problēmas, piemēram, novirzīta starpsienas vai elpceļu aizsprostojums, piemēram, var izraisīt cilvēka elpošanu caur muti, nevis degunu, kas gadu gaitā var izraisīt sejas anatomijas un lielākas izmaiņas iespēja inficēties, jo deguns nefiltrē iedvesmoto gaisu. Turklāt pastāvīga gaisa ieplūšana un izplūšana caur muti var izraisīt mutes sausumu un sliktu elpu. Saprast, kas ir mutes elpošanas sindroms, cēloņi un kā to ārstēt.

7. Dzīves paradumi

Dzīves paradumi, piemēram, smēķēšana, daudz ar cukuru bagātu pārtikas produktu ēšana vai pat daudz ūdens nedzeršana, papildus nopietnām slimībām, piemēram, plaušu emfizēmai cigarešu gadījumā, kā arī diabēta gadījumā, var izraisīt sausu muti un sliktu elpu, piemēram, plaušu emfizēmu. pārmērīgs pārtikas produktu patēriņš ar daudz cukura.

Sausa mute sausā cukura diabēta gadījumā ir ļoti izplatīta, un to var izraisīt poliurija, ko raksturo akts urinēt daudz. Ko var darīt, lai izvairītos no sausa mute šajā gadījumā, ir palielināt ūdens uzņemšanu, taču ārsts varēs novērtēt nepieciešamību mainīt diabēta medikamentus atkarībā no šīs blakusparādības nopietnības..

Ko darīt 

Viena no labākajām stratēģijām cīņā ar sausumu mutē ir dzert daudz ūdens visu dienu. Zemāk esošajā video skatiet, kā jūs varat dzert vairāk ūdens:

Kā dzert vairāk ūdens

Turklāt, lai palielinātu siekalu izdalīšanos, var veikt sausu muti, piemēram:

• Sūkāt konfektes ar gludu virsmu vai gumiju bez cukura;
• Ēdiet skābāku un citrusaugļu pārtiku, jo tie stimulē košļājamo;
• Fluora lietošana zobārsta kabinetā;
• Notīriet zobus, izmantojiet zobu diegu un vienmēr lietojiet mutes skalošanu, vismaz divas reizes dienā;
• Ingvera tēja ir arī laba iespēja. 

Turklāt mākslīgās siekalas var izmantot, lai palielinātu palīdzību cīņā pret sausuma sajūtu mutē un atvieglotu pārtikas košļājamo. Ārsts var norādīt arī uz tādām zālēm kā sorbīts vai pilokarpīns.

Citi svarīgi piesardzības pasākumi, lai izvairītos no sausām lūpām, ir izvairīšanās no lūpu laizīšanas, jo pretēji tam, kā izskatās, tas izžūst lūpas un, lai tās mitrinātu, mēģiniet izmantot lūpu balzamu, kakao sviestu vai lūpu krāsu ar mitrinošām īpašībām. Iepazīstieties ar dažām lūpu mitrināšanas iespējām.

Pazīmes un simptomi, kas saistīti ar sausu muti

Mutes sausuma simptomu visu laiku var pavadīt arī sausas un sasprēgājušas lūpas, grūtības, kas saistītas ar fonētiku, košļājamo, garšošanu un rīšanu. Turklāt cilvēkiem, kuriem bieži ir sausa mute, ir lielāka nosliece uz zobu bojāšanos, viņiem parasti ir slikta elpa un viņiem var būt galvassāpes, kā arī paaugstināts perorālo infekciju risks, ko galvenokārt izraisa Candida Albicans, jo siekalas arī aizsargā muti pret mikroorganismiem.

Par mutes sausuma ārstēšanu atbildīgais ārsts ir ģimenes ārsts, kurš atkarībā no tā cēloņiem var iecelt endokrinologu vai gastroenterologu.