Baklažānu tēja holesterīna līmeņa pazemināšanai

Lielisks mājas līdzeklis augsta holesterīna līmeņa pazemināšanai ir baklažānu tēja, jo baklažāni ir ne tikai lielisks šķiedrvielu avots, bet arī antioksidanti, kas palīdz samazināt augstu holesterīna līmeni un lieko tauku līmeni asinīs..

Šai baklažānu tējai vajadzētu tikai papildināt ārsta norādīto holesterīna ārstēšanu, ko var veikt ar medikamentiem, diētas ievērošanu dietologa vadībā un regulāras fiziskās aktivitātes. Lai uzzinātu vairāk par holesterīna līmeni pazeminošu uzturu, skatiet: Kā samazināt holesterīna līmeni.

Sastāvdaļas

• 1 baklažāns ar lapām
• 300 ml ūdens

Pagatavošanas metode

Baklažānu sagrieziet šķēlēs, visas sastāvdaļas ielieciet pannā un vāriet apmēram 15 minūtes. Pēc tam noņemiet pannu no uguns, pārklājiet, līdz tas ir silts un celms.

Alternatīva baklažānu tējai ir kapsulas, kas arī palīdz samazināt holesterīna līmeni. Uzziniet vairāk vietnē: Baklažānu kapsula.

Personai ar paaugstinātu holesterīna līmeni vajadzētu izdzert 1 glāzi šīs tējas dienā 7 dienas un pēc tam 3 dienas apturēt tēju. Pēc tam jāatsāk tējas lietošana, ievērojot to pašu shēmu, līdz 1 mēneša beigām.

Skatiet citus pašmāju veidus, kā samazināt holesterīna līmeni vietnē:

• Mājas līdzeklis holesterīna līmeņa pazemināšanai
• Burkānu sula, lai paaugstinātu holesterīna līmeni