Kanēlis palīdz kontrolēt diabētu

Kanēļa patēriņš (Cinnamomum zeylanicum Nees) palīdz kontrolēt 2. tipa diabētu, kas ir slimība, kas attīstās gadu gaitā un nav atkarīga no insulīna. Cukura diabēta ārstēšanas ieteikums ir patērēt 6 g kanēļa dienā, kas ir ekvivalents 1 tējkarotei.

Kanēļa lietošana var palīdzēt regulēt cukura līmeni asinīs un pat asinsspiedienu, taču nevajadzētu laist garām zāles, kas kontrolē šo slimību, un tāpēc papildināšana ar kanēli ir tikai papildu iespēja labāk kontrolēt asinsspiedienu un samazināt nepieciešamību pēc insulīna.

Kā lietot kanēli diabēta ārstēšanai

Lai izmantotu kanēli diabēta ārstēšanai, ieteicams glāzē piena pievienot 1 tējkaroti malta kanēļa vai, piemēram, apkaisīt to ar auzu pārslu putru. 

Jūs varat arī dzert kanēļa tēju tīru vai sajauktu ar citu tēju. Tomēr kanēli grūtniecības laikā nevajadzētu lietot, jo tas var izraisīt dzemdes kontrakciju, un tāpēc arī to nav indicēts gestācijas diabēta ārstēšanai. Uzziniet, kā sagatavot kumelīšu tēju diabēta ārstēšanai.

Uzziniet par citām kanēļa priekšrocībām šajā videoklipā:

CINNAMON priekšrocības

Kanēļa recepte diabēta ārstēšanai

Lieliska deserta recepte ar kanēli diabēta ārstēšanai ir cepts ābols. Vienkārši sagrieziet ābolu šķēlēs, apkaisa to ar kanēli un ņemiet to apmēram 2 minūtes mikroviļņu krāsnī.

Skatiet arī to, kā sagatavot putru diabēta ārstēšanai.