Gremošanas traucējumi Síntomas y tratamiento

Gremošanas traucējumu simptomi, piemēram, kuņģa skābums un biežas izvirdumi, var rasties pēc jebkura ēdiena ēšanas, īpaši, ja tas ir bagāts ar olbaltumvielām un / vai pārtiku ar lielu tauku saturu. Tas ir saistīts arī ar faktu, ka šāda veida ēdieni paliek vairāk laika sagremotajā kuņģī, izraisot iepriekš minētos simptomus..

Arī daudz šķidruma dzeršana ēdiena laikā var izraisīt gremošanas traucējumus, kas palielina kuņģa tilpumu un padara gremošanas procesu daudz lēnāku..

Par pazīmēm un simptomiem, kas varētu norādīt uz vispārējā dēla gremošanas maisu:

• Gāzes un vēdera uzpūšanās;
• Kuņģa skābums un dedzināšana;
• Biežas uzbūves;
• Mareos;
• Vemšana;
• Vēdera izplešanās vēderā;
• Plakanā vēdera sajūta, pat pēc nelielas ēšanas;
• Diarrea estrñimiento;
• Kansancio.

Bet pat ar zarnu diskomfortu ir svarīgi uzsvērt, ka gremošanas traucējumi var izraisīt dažu barības vielu uzsūkšanos zarnu līmenī, palielinot tādu problēmu kā anēmija risku.. 

Gremošanas traucējumu ārstēšana

Gremošanas traucējumu ārstēšanu var veikt, izmantojot zāles, kuras tiek nopirktas aptiekā, vai izmantojot mājas līdzekļus, piemēram, augļu jūgus un gremošanas īpašības. Daži piemēri: 

• Gaviskons;
• Melox plus;
• Magnētiskā gulta;
• Eno augļu sāls;
• Boldo te;
• Te de anís.

Vēl viena iespēja ir ēst piña saimi vai paņemt 50 ml tīra piña jūga, nepievienojot tam ūdeni, lai to atšķaidītu, kas atvieglo un paātrina gremošanu, jo īpaši pārtikas produktiem ar lielu tauku saturu. Ziniet mājas līdzekļus cīņai ar gremošanas maisu.

Ko ēst, ja ir gremošanas traucējumi

Diētai, lai apkarotu gremošanas traucējumus, galvenokārt jābūt pārtikai, kas viegli uzsūcas un nekairina kuņģi, kā arī diētai cilvēkiem, kuri cieš no gastrīta. Daži pārtikas produkti, ko var patērēt, ir šādi: želatīns, dabiskās augļu sulas, pannas un galletas sin relleno, kā arī jāizvairās no šķidruma lietošanas ēdienreizēs. 

Svarīgi arī izvairīties: pārtikas produkti, kas satur daudz šķiedrvielu, piemēram, brūnie rīsi vai brūnie rīsi; pārtikas produkti, kas stimulē gāzu ražošanu, piemēram, zaļie dārzeņi, pupas, dārzeņi un desas; taukaini ēdieni, piemēram, sviests, requesón, leche y gaats rojas y; apstrādāti un pārstrādāti pārtikas produkti, kas ir bagāti ar taukiem un konservantiem, kas kairina gremošanas sistēmu. Skatiet sīkāku informāciju par to, kā ievērot diētu. 

Kad jums jādodas pie ārsta

Ir svarīgi iecelt vizīti pie ārsta, kad gremošana ir bieža, ar ikdienas epizodēm vai ja atkārtojas vairāk nekā 8 reizes mēnesī. Ārsts var izrakstīt zāles, lai uzlabotu gremošanu, un pieprasīt testus, lai identificētu problēmas cēloņus, piemēram, endoskopiju. Skatiet, kā jūs gatavojaties.

Ieteicams palīdzēt arī gastroenterologam, ja rodas nopietnāki simptomi, piemēram, vemšana ar asinīm, asiņošana uz sejas vai acs, kas ir viena no ādas slēpto asiņu īpašībām..