Kā ātri atbrīvoties no sasitumiem

Zilumi rodas asiņu uzkrāšanās dēļ zem ādas, un tie var rasties tādu traumu dēļ kā kritiens, iekrist mēbelēs vai pat pēc skūpsta. Šīs zīmes sākumā ir purpursarkanas, naglu gadījumā kļūst dzeltenākas vai zaļganas, vai arī brūnas, ja tās dziedē.

Parasti sasitumi izzūd pakāpeniski, bez nepieciešamības pēc ārstēšanas, bet var būt sāpīgi un neglīti, tāpēc maiga reģiona masēšana ar pretiekaisuma ziedi, piemēram, arniku, ir laba iespēja, lai palīdzētu ātrāk novērst zilumu veidošanos..

Tomēr ir arī citi vienkārši veidi, kā novērst šāda veida purpura zīmes:

1. Uz ziluma uzklājiet ledu

Tas ir ļoti vienkāršs un ātrs veids, kā atbrīvoties no sasitumiem, un tas sastāv no ledus kuba nodošanas pāri zilumam, tiklīdz tas parādās. Ledus palīdzēs samazināt asins piegādi reģionam, tādējādi samazinot sasitumu. 

Ledus kubs jums jāpieliek apļveida kustībām. Ja aukstums rada jums sāpes, ledu jāiesaiņo smalkā, tīrā drānā, piemēram, autiņu vai trauku drānā. Ledus virs reģiona vajadzētu uzklāt 3 līdz 5 minūtes un pēc tam vienu stundu nogaidīt, pirms atkārtot procedūru.

2. Izmantojiet siltu kompresi

Lai noņemtu sasitumi, kas parādījās vairāk nekā 24 stundas pirms tam uz vietas uzlieciet silta ūdens kompresi, lai jūs varētu palielināt vietējo asinsriti un palīdzēt noņemt veidojušos recekļus. Lai to izdarītu, jums vajadzētu iemērc drānu siltā ūdenī un pēc tam uzklāt to uz reģiona, ļaujot tam iedarboties apmēram 20 minūtes. Pēc stundas procedūru var atkārtot.

Ir iepakojumi un kompreses, kuras var ievietot mikroviļņu krāsnī uz 1 līdz 2 minūtēm, kuras var novietot tieši uz ādas un kuras var viegli atrast aptiekās un lielveikalos.

3. Uzklājiet ziedes pret sasitumiem

Papildus arnikas ziedēm, nātrija heparīna bāzes ziedes, piemēram, Trombophob vai Traumeel, ir lieliskas iespējas asiņu noņemšanai no zem ādas vai nu no rokām, kājām vai citām ķermeņa daļām, ātri apkarojot simptomus. Vēl viena bieži izmantota ziede purpursarkano zīmju noņemšanai no ādas ir Hirudoid, viegli atrodama aptiekās.

Var izmantot arī mājās gatavotas ziedes, piemēram, dabīgas alveja un arnika gēls, kam piemīt pretiekaisuma īpašības un kas veicina dziedināšanu, tādējādi novēršot purpursarkanus zilumus.

Kad jādodas pie ārsta

Ieteicams meklēt medicīnisko palīdzību, ja novērojat kādu no šiem simptomiem:

• Zilumi, piemēram, uz dīvāna vai uz galda stūra, viegli parādās uz jūsu ādas;
• Uz ķermeņa parādās vairāki sasitumi, kas nesāp;
• Kad zilumi ir redzami, bet jūs neatceraties, kā tie parādījās;
• Gadījumos, kad zilumi parādās un pazūd no vienas dienas uz otru.

Ja zilums izraisa stipras sāpes vai ja ir citas pazīmes, ka reģionā ir mainījusies asinsrite, piemēram, skartās ekstremitātes pietūkums vai izteikts apsārtums, jums vajadzētu arī doties uz slimnīcu, lai izslēgtu citas nopietnākas problēmas, piemēram, trombozi.

Galvenie zilumu rašanās cēloņi

Galvenie zilumu veidošanās cēloņi ir traumas skartajā zonā, kas var rasties, sportojot, kritiena, negadījumu ar smagiem priekšmetiem vai autoavāriju dēļ, piemēram.

Zilumi tomēr var rasties dažādu iemeslu dēļ, piemēram, injekcijas veidā, kad asinis tiek ņemtas pārbaudei, pēc piesūcekņu lietošanas, kad izmantojat alternatīvas terapijas, kas ir ļoti izplatītas pēc estētiskām procedūrām, piemēram, tauku atsūkšanas un kriolipolīzes..

Parasti šie sasitumi nav smagi un izzūd paši, bet ledus un siltu kompresu lietošana var palīdzēt tos ātrāk novērst.

Turklāt asinsreces traucējumu rezultātā var rasties arī zilumi, tāpēc atkarībā no tā apjoma un smaguma jums jāmeklē medicīniskā palīdzība, jo tas var liecināt par smagu asiņošanu.