Vingrinājumu pārbaude Kad un kā sagatavoties?
Vingrojumu pārbaude, tautā dēvēta par fiziskās slodzes testu vai skrejceļa testu, kalpo sirds darbības novērtēšanai fiziskas piepūles laikā. To var izdarīt uz skrejceliņa vai velotrenažiera, ļaujot pakāpeniski palielināt ātrumu un piepūli, atkarībā no katra cilvēka spējas.
Tādējādi šis eksāmens imitē ikdienas centienus, piemēram, kāpšanu pa kāpnēm vai slīpumu, kas ir situācijas, kas var izraisīt diskomfortu vai elpas trūkumu cilvēkiem, kuriem ir sirdslēkmes risks.
Kā sagatavoties eksāmenam
Lai veiktu vingrinājumu pārbaudi, jāveic daži piesardzības pasākumi, piemēram:
- Nelieciet vingrojumus 24 stundas pirms testa veikšanas;
- Labi gulēt nakti pirms testa;
- Nelietojiet gavēni eksāmenam;
- 2 stundas pirms testa ēdiet viegli sagremojamus ēdienus, piemēram, jogurtu, ābolus vai rīsus;
- Valkājiet ērtu apģērbu vingrinājumiem un tenisam;
- Nesmēķējiet 2 stundas pirms un 1 stundu pēc eksāmena;
- Veiciet lietoto zāļu sarakstu.
Pārbaudes laikā var rasties dažas komplikācijas, piemēram, aritmijas, sirdslēkmes un pat sirds un plaušu apstāšanās, īpaši cilvēkiem, kuriem jau ir nopietnas sirds problēmas, tāpēc vingrinājumu pārbaude jāveic kardiologam.
Testa rezultātu interpretē arī kardiologs, kurš var sākt ārstēšanu vai norādīt uz citiem papildu izmeklējumiem sirds izmeklēšanai, piemēram, miokarda scintigrāfiju vai ehokardiogrammu ar stresu un pat sirds katetrizāciju. Uzziniet, kādi ir citi testi sirds novērtēšanai.
Vingrinājumu testa cena
Vingrinājumu testa cena ir aptuveni 200 reižu.
Kad būtu jādara
Vingrinājumu testa veikšanas indikācijas ir:
- Aizdomas par sirds slimībām un asinsriti, piemēram, stenokardiju vai pirmsinfarktu;
- Sirdslēkmes, aritmiju vai sirds murmuļu izraisītu sāpju izmeklēšana krūtīs;
- Spiediena izmaiņu novērošana piepūles laikā, arteriālas hipertensijas izmeklēšanā;
- Sirds novērtēšana fiziskām aktivitātēm;
- Sirds murmu un tā vārstu defektu izraisīto izmaiņu atklāšana.
Šādā veidā ģimenes ārsts vai kardiologs var pieprasīt vingrinājumu testu, ja pacientam ir sirdsdarbības simptomi, piemēram, sāpes krūtīs pie slodzes, dažu veidu reibonis, sirdsklauves, hipertensijas pīķi, lai palīdzētu atrast cēloni..
Kad to nevajadzētu darīt
Šo pārbaudi nevajadzētu veikt pacientiem, kuriem ir fiziski ierobežojumi, piemēram, neiespējamība staigāt vai braukt ar velosipēdu, vai kuriem ir akūta slimība, piemēram, infekcija, kas var mainīt cilvēka fiziskās spējas. Turklāt, ņemot vērā paaugstinātu sirds komplikāciju risku, no tā jāizvairās šādās situācijās:
- Aizdomas par akūtu miokarda infarktu;
- Nestabila krūškurvja stenokardija;
- Dekompensēta sirds mazspēja;
- Miokardīts un perikardīts;
Turklāt no šī testa grūtniecības laikā vajadzētu izvairīties, jo, lai arī šajā periodā var veikt fiziskus vingrinājumus, testa laikā var rasties elpas trūkums vai slikta dūša..
