Kurš ir visvairāk pakļauts krūts vēža riskam

Cilvēki, kuriem vislielākais risks saslimt ar krūts vēzi, ir sievietes, it īpaši, ja tās ir vecākas par 60 gadiem, tām ir bijis krūts vēzis vai ir ģimenes gadījumi, kā arī tās, kurām kādā dzīves posmā ir bijusi hormonu aizstājterapija..

Tomēr krūts vēzis var parādīties jebkurai personai, no kurām svarīgākais ir veikt krūšu pašpārbaudi reizi mēnesī, jo sākotnējā posmā šāda veida vēzis neizraisa specifiskus simptomus un var aizkavēt diagnozi un ārstēšana.

Galvenie riska faktori

Galvenie faktori, kas palielina krūts vēža risku, ir šādi:

1. Krūts izmaiņu vēsture

Sievietes, kurām, visticamāk, attīstās šāda veida vēzis, ir tās, kurām šajā reģionā ir bijušas krūts problēmas vai ir bijusi staru terapija, piemēram, citiem vēža veidiem šajā reģionā vai, piemēram, Hodžkina limfomas ārstēšanā..

Risks ir lielāks arī sievietēm, kurām ir labdabīgas krūšu izmaiņas, piemēram, netipiska hiperplāzija vai lobular karcinoma in situ un augsts krūšu blīvums, kas novērtēts pēc mammogrammas.

2. Vēža ģimenes anamnēze 

Cilvēki ar ģimenes locekļiem, kuriem ir bijis krūts vai olnīcu vēzis, īpaši, ja radinieks ir pirmās pakāpes vecāks, piemēram, tēvs, māte, māsa vai meita, arī ir pakļauti riskam 2–3 reizes lielāki. Šajos gadījumos tiek veikts ģenētiskais tests, kas palīdz apstiprināt, vai tiešām pastāv slimības attīstības risks.

3. Sievietes menopauzes laikā

Vairumā gadījumu sievietēm menopauzes laikā tiek veikta hormonu aizstājterapija ar estrogēna vai progesterona zālēm, kas var palielināt vēža attīstības risku, īpaši, ja tās lieto ilgāk par 5 gadiem.. 

Turklāt, ja menopauze notiek pēc 55 gadu vecuma, arī izredzes ir lielākas. 

4. Neveselīgs dzīvesveids

Tāpat kā gandrīz visos vēža veidos, regulāras fiziskās aktivitātes trūkums palielina iespēju saslimt ar krūts vēzi, īpaši ķermeņa svara palielināšanās dēļ, kas veicina mutāciju attīstību šūnās. Turklāt alkoholisko dzērienu lietošana visā dzīves laikā palielina arī vēža risku.

5. Vēla grūtniecība vai bez grūtniecības

Kad pirmā grūtniecība notiek pēc 30 gadu vecuma vai ja tās nav, krūts vēža attīstības risks ir arī lielāks.

Kā samazināt vēža risku

Lai samazinātu vēža attīstības iespējas, ir svarīgi izvairīties no neveselīgiem pārtikas produktiem, piemēram, konservētiem un gataviem ēdieniem, kā arī izvairīties no citiem faktoriem, piemēram, pakļaušanas dūmiem vai ĶMI, kas lielāks par 25.

Turklāt dienā jums vajadzētu patērēt apmēram 4 līdz 5 mg D vitamīna, piemēram, olu vai aknu, un izvēlēties pārtikas produktus, kas bagāti ar fitoķīmiskām vielām, piemēram, karotinoīdus, antioksidantus vitamīnus, fenola savienojumus vai šķiedras, piemēram,. 

Ja domājat, ka jums ir augsts krūts vēža attīstības risks, uzziniet, kādus testus varat veikt vietnē: Pārbaudes, kas apstiprina krūts vēzi.

Noskatieties šo video un uzziniet, kā veikt krūšu pašpārbaudi:

Kā veikt PAGRIEŠU PAŠPĀRBAUDI