Lai uzlabotu dzelzs uzsūkšanos zarnās, jāizmanto tādas stratēģijas kā citrusaugļu, piemēram, apelsīnu, ananāsu un acerola, ēšana, kā arī ēdieni, kas bagāti ar dzelzi un izvairoties no biežas antacīdu zāļu, piemēram,...
Diēta un uzturs - Puslapis 60
Labākais veids, kā iznīcināt izsalkumu, ir ēst barojošu pārtiku visu dienu, īpaši pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām, piemēram, kāposti, gvajave vai bumbieris.Labs veids, kā uzzināt, vai jūs joprojām esat izsalcis,...
Lai saglabātu zīdīšanu pēc atgriešanās darbā, ir nepieciešams barot bērnu ar krūti vismaz divas reizes dienā, tas var būt no rīta un naktī. Lai saglabātu piena ražošanu, mātes piens jānoņem...
Pārtikas marķējums ir obligāta sistēma, kas ļauj uzzināt informāciju par rūpnieciski ražota produkta uzturvērtību, jo tajā ir norādīts, kādas ir tā sastāvdaļas un kādā daudzumā tās atrodamas, turklāt tiek informētas...
Pārtikas nepanesamība ir nelabvēlīgu reakciju uz pārtiku rašanās, piemēram, zarnu un elpošanas problēmas, plankumu parādīšanās un ādas nieze. Lai arī simptomi ir līdzīgi, pārtikas nepanesamība atšķiras no pārtikas alerģijas, jo...
Pellagra ir slimība, ko izraisa niacīna, kas ir B3 vitamīns, ko sauc arī par niacīnu, deficīts organismā. Šī slimība nav lipīga, un tāpēc tā nepāriet no viena cilvēka uz otru.Pellagra...
Alerģija pret šokolādi faktiski nav saistīta ar pašām konfektēm, bet ar dažām šokolādes sastāvā esošajām sastāvdaļām, piemēram, pienu, kakao, zemesriekstiem, sojas pupiņām, riekstiem, olām, esencēm un konservantiem..Vairumā gadījumu sastāvdaļa, kas...
Lai uzturētu ēdienu ledusskapī ilgāk, neriskējot sabojāt, jums ir nepieciešams pareizi pagatavot un uzglabāt ēdienu, kā arī jābūt uzmanīgiem virtuves, darba virsmu un roku tīrīšanā..Turklāt ledusskapja temperatūra vienmēr jāuztur zem...
