Diēta gestācijas diabēta ārstēšanai

Uzturs gestācijas diabēta ārstēšanai ir līdzīgs diētam ar parasto diabētu, un ir jāizvairās no pārtikas produktiem, kas satur cukuru un baltos miltus, piemēram, saldumiem, maizītēm, kūkām, uzkodām un makaroniem..

Tomēr sievietēm ar gestācijas diabētu ir jābūt īpaši piesardzīgām, jo ​​cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs var pasliktināt augļa attīstību un izraisīt tādas komplikācijas kā priekšlaicīgas dzemdības, preeklampsija un sirds slimības mazulim..

Pārtikas produkti, no kuriem vajadzētu izvairīties no gestācijas diabēta uzturā, ir tie, kuru sastāvā ir cukurs un baltie milti, piemēram, kūkas, saldējums, saldumi, uzkodas, picas, pīrāgi un baltmaizes.

Turklāt ir svarīgi arī izvairīties no pārtikas produktiem, kas satur kukurūzas cieti, ko sauc arī par kukurūzas cieti, un no tādām piedevām kā melase, kukurūzas sīrups un glikozes sīrups, kas ir līdzīgi produkti kā cukurs. Jāizvairās arī no pārstrādātas gaļas, piemēram, desas, desas, šķiņķa un Boloņas, kā arī no dzērieniem, kas satur cukuru, piemēram, kafijas, bezalkoholiskajiem dzērieniem, rūpnieciski ražotām sulām un tējām ar pievienotu cukuru.. 

Kad izmērīt glikozes līmeni asinīs

Grūtniecības diabēta laikā glikozes līmenis asinīs jāmēra pēc endokrinologa pieprasījuma, kurš pavada problēmu. Parasti glikozes līmenis tukšā dūšā jāmēra, pamostoties un pēc galvenajām ēdienreizēm, piemēram, pusdienām un vakariņām.

Ja gestācijas diabēts tiek labi kontrolēts, ārsts var lūgt glikozes līmeni asinīs mērīt tikai pārējās dienās, bet, kad diabēts ir ļoti augsts, var ieteikt mērījumus veikt vairāk reizes visu dienu..

Diētas izvēlne gestācijas diabēta ārstēšanai

Šajā tabulā parādīts 3 dienu ēdienkartes piemērs gestācijas diabēta kontrolei:

Uzturs gestācijas diabēta ārstēšanai ir jāpielāgo individuāli, ņemot vērā grūtnieces glikozes līmeni asinīs un viņas ēdiena izvēli, kā arī to vajadzētu nozīmēt un uzraudzīt uztura speciālists..

Noskatieties zemāk esošo video un skatiet mūsu dietologa padomus, kā nodrošināt pareizu uzturu gestācijas diabēta gadījumā: 

Ko ēst, lai kontrolētu gestācijas diabētu