Sāpes krūtīs cēloņi un ko darīt

Sāpes krūtīs ne vienmēr ir stenokardijas vai infarkta simptoms, un tās var būt saistītas, piemēram, ar elpošanas traucējumiem, pārmērīgu gāzes daudzumu, trauksmes lēkmēm vai muskuļu nogurumu. Tātad, vissvarīgākais ir novērot, kad rodas sāpes, kāda veida tās ir un vai tās pavada citi simptomi, piemēram, drudzis vai slikta dūša..

Tādējādi sāpes parasti ir satraucošas, kad tās pastiprinās, pieliekot pūles, vai arī, ja tās rodas kopā ar elpas trūkumu, sliktu dūšu vai aukstu sviedru, un parasti tās ir saistītas ar muskuļiem, kad sāp, jūtot reģionu. Sāpes aizķeršanās ir biežākas gadījumos, kad rodas pārmērīga gāze, kas izraisa šuves krūtīs, kas pazūd un atkal parādās. Saprast, kā atšķirt infarktu no citiem sāpju veidiem.

Tā kā ir daudz iespēju sāpēm krūtīs, ir svarīgi doties uz slimnīcu ikreiz, kad tās ilgst vairāk nekā 20 minūtes, vai laika gaitā tās pasliktinās, īpaši, ja parādās citi simptomi, piemēram, reibonis, auksta svīšana, apgrūtināta elpošana vai galvassāpes. intensīva.

Šeit mēs esam uzskaitījuši atšķirības starp galvenajiem sāpju cēloņiem krūtīs, lai katru būtu iespējams identificēt un zināt, kā rīkoties:

1. Pārmērīgas gāzes

Pārmērīga gāzes daudzums, iespējams, ir visbiežākais sāpju cēlonis krūšu rajonā, un tas nav saistīts ar sirds problēmām, kas bieži rodas cilvēkiem, kuri cieš no aizcietējumiem. Gāzu uzkrāšanās zarnās var nospiest dažus vēdera dobuma orgānus, galu galā radot sāpes, kas izstaro līdz krūtīm.

Kā identificēt: parasti tās ir asas sāpes, kas izzūd, bet kuras atkārtojas atkārtoti, it īpaši, saliekot pāri vēderam, lai, piemēram, kaut ko paceltu no grīdas;.

Ko darīt: laba stratēģija ir zarnu masēšana, lai palīdzētu virzīt gāzes, taču varat arī pieņemt nostāju, kas atvieglo gāzu izvadīšanu. Turklāt var palīdzēt arī pastaigas dažas minūtes. Sarežģītākajos gadījumos ārsts var ieteikt lietot tādas zāles kā simetikons.

Lūk, kā veikt vēdera dobuma gāzu masāžu:

Labākā pozīcija RELEASE PUM

2. Nemiers un stress

Trauksme, kā arī pārmērīgs stress, papildus sirdsdarbības ātrumam, palielina arī muskuļu sasprindzinājumu ribās. Šī kombinācija izraisa sāpju sajūtu krūtīs, kas var rasties pat tad, ja persona nejūtas stresa stāvoklī, bet, piemēram, pirms tam bija daži diskusijas brīži. Visbiežāk tas notiek tiem, kuri bieži cieš no stresa vai cieš no panikas un trauksmes sindroma.

Kā identificēt: parasti to papildina citi simptomi, piemēram, ātra elpošana, pārmērīga svīšana, ātra sirdsdarbība, slikta dūša un pat zarnu funkcijas izmaiņas.

Ko darīt: mēģiniet atpūsties klusā vietā, iedzert nomierinošu tēju, piemēram, baldriānu, vai arī nodarbojieties ar brīvā laika pavadīšanu, piemēram, skatoties filmu, spēlējot spēles, dodoties uz sporta zāli vai dārzkopību. Šeit ir vēl daži padomi, lai izbeigtu nemieru un stresu.

3. Sāpes muskuļos

Muskuļu traumas ir ļoti izplatītas ikdienas dzīvē, īpaši tiem, kuri dodas uz sporta zāli vai nodarbojas ar kādu sporta veidu. Tomēr tās var notikt arī pēc vienkāršākām darbībām, piemēram, daudz klepojot vai paceļot smagus priekšmetus. Turklāt stresa vai baiļu laikā muskuļi var arī kļūt ļoti saspringti, kā rezultātā var rasties iekaisums un sāpes.

Kā identificēt: tās ir sāpes, kas var pastiprināties, elpojot, bet tās ir arī saasinātas, pagriežot stumbru, piemēram, atskatīties. Papildus tam, ka rodas pēc iepriekšminētajām situācijām.

Ko darīt: labs veids, kā mazināt muskuļu sāpes, ir atpūsties un uzlikt sāpīgas vietas siltās kompresēs. Tas var arī palīdzēt izstiepties jūsu krūšu muskuļus, taisni izliekot abas rokas un satverot rokas. Izprotiet, kā notiek muskuļu celms un kā rīkoties, lai izvairītos no tā.

4. Gastroezofageālais reflukss

Cilvēki, kuri cieš no gastroezofageālā refluksa un neēd atbilstošu uzturu, biežāk izjūt sāpes krūtīs, jo tas ir saistīts ar barības vada iekaisumu, kas notiek, kad kuņģa skābe sasniedz orgāna sienas. Kad tas notiek, papildus intensīvai dedzināšanai ir iespējams arī sajust sāpes krūtīs.

Kā identificēt: vairumā gadījumu tās ir sāpes krūškurvja vidū (krūšu kaula daļā), kas parādās kopā ar dedzināšanu un sāpēm kuņģī, tomēr tās var parādīties arī ar nelielu kakla necaurlaidības sajūtu, kas notiek barības vada spazmas dēļ, tādējādi norijot, cilvēkam var rasties sāpes krūtīs. 

Ko darīt: paņemiet kumelīšu vai ingvera tēju, jo tie uzlabo gremošanu un samazina kuņģa skābumu, samazinot barības vada iekaisumu. Turklāt jūs varat lietot antacīdu vai augļu sāli. Krīzes laikā jums vajadzētu ievērot vieglu uzturu, piemēram, bez taukainiem vai pikantiem ēdieniem.

Saprast, kā diētai vajadzētu būt tiem, kas cieš no refluksa.

5. Kuņģa čūla

Sāpes, ko izraisa čūlas klātbūtne kuņģī, rodas orgāna sienu iekaisuma dēļ, un to var viegli sajaukt ar sāpēm sirdī, pateicoties divu orgānu tuvumam..

Kā identificēt: tās ir sāpes, kas atrodas krūškurvja vidū, bet tās var izstarot arī labajā pusē, atkarībā no čūlas atrašanās vietas. Turklāt tas ir biežāk sastopams pēc ēšanas, un to var pavadīt pilna vēdera sajūta, slikta dūša un vemšana.

Ko darīt: ja ir aizdomas par kuņģa čūlu, ir jākonsultējas ar gastroenterologu, lai sāktu atbilstošu ārstēšanu ar kuņģa aizsargiem, piemēram, Omeprazolu, un izvairītos no tādām komplikācijām kā perforācija. Tomēr, gaidot iecelšanu, simptomus varat mazināt ar kartupeļu sulu. Pārbaudiet dažas mājas aizsardzības iespējas kuņģa čūlas ārstēšanai.

6. Žultspūšļa problēmas

Žultspūslis ir mazs orgāns, kas atrodas kuņģa labajā pusē un, piemēram, akmeņu klātbūtnes vai pārmērīga tauku patēriņa dēļ var iekaisīt. Kad tas notiek, sāpes rodas krūšu labajā pusē, kas var izstarot uz sirdi, izskatās pēc sirdslēkmes.

Kā identificēt: tas galvenokārt ietekmē krūškurvja labo pusi un pasliktinās pēc ēšanas, īpaši pēc ēšanas vairāk treknu produktu, piemēram, cepta vai desas. Turklāt tas var parādīties arī ar sliktu dūšu un pilna vēdera sajūtu.

Ko darīt: vajadzētu izvairīties no trekna ēdiena ēšanas un daudz ūdens dzeršanas. Iepazīstieties ar vēl dažiem padomiem par uzturu, lai izbeigtu sāpes, ko izraisa žultspūslis:

Ēdiens AKMENS VESIKLĀ

7. Plaušu problēmas

Pirms sāpju simptomu parādīšanās krūtīs sāpes biežāk tiek novērotas izmaiņās, kas notiek plaušās, piemēram, piemēram, bronhīts, astma vai infekcija. Tā kā plaušu daļa atrodas krūtīs un aiz sirds, šīs sāpes var just kā sirds, lai gan tas tā nav..

Kā identificēt: personai var rasties sāpes krūtīs klepojot vai pasliktinoties elpojot, īpaši dziļi elpojot. Jums var rasties arī elpas trūkums, sēkšana vai bieža klepus.

Ko darīt: lai noteiktu specifisko sāpju cēloni un sāktu atbilstošu ārstēšanu, jākonsultējas ar pulmonologu. 

8. Sirds slimības

Dažādas sirds slimības var izraisīt sāpes krūtīs, it īpaši stenokardiju, aritmiju vai sirdslēkmi. Tomēr parasti ir arī tas, ka šo simptomu papildina citi, kas liek ārstam aizdomām par sirds slimībām, piemēram, pārmērīgu nogurumu, apgrūtinātu elpošanu vai sirdsklauves, piemēram. Skatīt 8 iespējamos sirds sāpju cēloņus.

Kā identificēt: tās ir sāpes, kuras, šķiet, neizraisa neviens no iepriekš norādītajiem iemesliem, un tām ir citi simptomi, piemēram, sirdsdarbības pārmaiņas, sirdsklauves, vispārējs pietūkums, pārmērīgs nogurums un ātra elpošana, piemēram. Uzziniet vairāk par sirds slimības simptomiem.

Ko darīt: uzsākot atbilstošu ārstēšanu, jākonsultējas ar kardiologu, lai veiktu sirds izmeklējumus un noteiktu, vai ir kādas izmaiņas, kas var izraisīt sāpes,.

9. Sirdslēkme

Infarkts, lai arī tas ir pirmais iemesls tiem, kas cieš no sāpēm krūtīs, parasti ir rets iemesls, biežāk sastopams cilvēkiem ar nekontrolētu paaugstinātu asinsspiedienu, ļoti augstu holesterīna līmeni, diabētu, vecākiem par 45 gadiem vai smēķētājiem.

Kā identificēt: tās ir vairāk lokālas sāpes krūšu kreisajā pusē necaurlaidības formā, kas neuzlabojas pēc 20 minūtēm un var izstarot uz vienu no rokām vai žokli, izraisot tirpšanas sajūtu.

Ko darīt: Ir ieteicams meklēt neatliekamās palīdzības numuru, lai veiktu sirds eksāmenus, piemēram, elektrokardiogrammu, sirds enzīmus un krūšu kurvja rentgenu, lai noteiktu, vai nav sirdslēkmes, un pēc iespējas ātrāk sākt ārstēšanu. Izprotiet ārstēšanas iespējas, kuras ārsts var izvēlēties sirdslēkmes laikā.

Kad jādodas pie ārsta

Ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību gadījumos, kad sāpes krūtīs mazinās vairāk nekā 20 minūtes un vienmēr, kad sāpes rada personai satraukumu. Pie citiem simptomiem, kas var norādīt, ka ir svarīgi redzēt ārstu, ietilpst:

• Reibonis;
• Auksta svīšana; 
• Vemšana un slikta dūša;
• Apgrūtināta elpošana;
• Smagas galvassāpes.

Svarīgi ir tas, ka persona meklē medicīnisko palīdzību ikreiz, kad sāpes krūtīs rada bažas, lai izvairītos no iespējamām nopietnām problēmām.