Riteņu ķirurģija Kā atgūties un veikt fizioterapiju

Kopējā rozešu pēcoperācijas atjaunošanās parasti notiek ātri, taču tā atšķiras atkarībā no cilvēka un veiktās operācijas veida.

Ķirurgs var ieteikt lietot pretsāpju līdzekļus, lai atvieglotu pēcoperācijas sāpes, un pirmās 2 nedēļas pēc operācijas jāveic dažas darbības, piemēram:

3 dienas bez pastaigas uz grīdas, staigājot ar kruķiem;
Uzklājiet želeju, parasti 20 minūtes 3 reizes dienā 7 dienas, lai mazinātu sāpes un pietūkumu;
Divreiz un pagariniet riteni vairākas reizes dienā, ievērojot sāpju robežu.

Pēc 7 līdz 10 dienām pat norāda operācijas.

Stieņu fizioterapija pēc operācijas

Riteņa rehabilitācija jāsāk slimnīcā, taču pilnīga atveseļošanās var aizņemt apmēram 2 mēnešus. Turpinājums ir norādīts uz dažām ārstēšanas iespējām.

1. Fizioterapija slimnīcā

Fizioterapija jānorāda pēc iespējas ātrāk, un to var sākt pēc operācijas, kas palīdz atjaunot riteņa kustību un mazina iekaisumu, turklāt novērš trombozi un plaušu emboliju..

Katru rehabilitācijas procesu fizioterapeits norāda personīgi, ievērojot cilvēka individuālās vajadzības, bet ievērojot dažas vadlīnijas:

Tajā pašā operācijas dienā:

Pietiek, ja sēdēsi ar izstieptu riteni, ja tas neizplūst uz savienojuma, tas var gulēt uz sāniem, ar spilvenu starp kājām, lai nodrošinātu lielāku komfortu un kolonnas labo stāju;
Ja virs darbināmā veltņa varat ievietot saldējumu 15 līdz 20 minūtes ik pēc 2 stundām. Gadījumā, ja veltnis ir aizsietām acīm, jums vairāk laika jāpieliek hielo, es palieku 40 minūtes ar hielo, maksimāli 6 reizes dienā.

Nākamajā dienā uz operāciju:

Ja jūs varat likt aukstuma kompāniju virs darbināmā veltņa uz 15 minūtēm ik pēc 2 stundām. Gadījumā, ja rullītis ir aizsietām acīm, jums hielo jāpieliek ilgāku laiku, paliekot līdz 40 minūtēm ar hielo, maksimāli 6 reizes dienā;
Tobilu kustības;
Izometriski vingrinājumi muskuļiem;
Tas var palikt uz kājām un atbalstīt uz grīdas darbinātās kājas pēdu, bet nenovietojot ķermeņa svaru uz šīs kājas;
Jūs varat sēdēt un piecelties no gultas.

Pēc operācijas:

Uzturēt izometriskus vingrinājumus muskuļiem;
Vingrinājumi, lai saliektu un izstieptu kāju, atrodoties gultā, kā arī sēžot;
Sāciet ieiet, izmantojot grīdu vai kruķus.

Pēc 3 dienām persona parasti saņem izrakstīšanu slimnīcā un var turpināt fizisko terapiju klīnikā vai mājās.

2. Fizioterapija klīnikā mājās

Pēc izrakstīšanas fizioterapeitiskā terapija jānorāda fizioterapeitam, kurš pavadīs personu, un tāpēc jūsu vērtējums tiks norādīts kā labākā terapija, lai uzlabotu kājas kustību, spētu staigāt, kāpt un nolaist aktivitātes. parasti katru dienu.

Tomēr šo apstrādi var veikt, izmantojot:

Velosipēdu uzturēšanās 15 līdz 20 minūtes;
Elektroterapija ar TENS, lai mazinātu sāpes, un strāva, lai stiprinātu muskuļu muskuļus;
Artikulācijas kustība, ko palīdz fizioterapeits;
Vingrinājumi stieņa saliekšanai un izstiepšanai ar profesionālu palīdzību;
Movilización, kontrakcijas un attiecības ar terapeita palīdzību;
Stiepjas kājām;
Vingrinājumi vēdera nostiprināšanai, lai palīdzētu līdzsvarot un uzturēt labu stāju;
Palieciet uz līdzsvara tāfeles vai bosu.

Pēc aptuveni 1 mēneša fizioterapijas personai jāspēj atbalstīt visu ķermeņa svaru operētajā kājā, ejot, neapslāpējot bailes no krišanas. Uzturēšanās vienā gabalā un rāpošana jāveic apmēram pēc 2 mēnešiem.

Šajā posmā vingrinājumi varētu būt intensīvāki, pat ja svari un mēs varētu sākt trenēties, lai varētu, piemēram, kāpt augšup un lejup. Pēc dažām nedēļām daži vingrinājumi, kurus var izmantot, lai mainītu kāpšanas kāpņu virzienu, ieskaitot kāpšanu uz sāniem, piemēram.

Fizioterapijai nevajadzētu būt tieši vienai un tai pašai cilvēkiem, kuriem veic viena veida operācijas, jo ir faktori, kas traucē to atveseļošanos, piemēram, vecums, dzimums, fiziskās iespējas un emocionālais stāvoklis. Tādā veidā ir pareizāk doties pie fizioterapeita, lai personalizētu ārstēšanu un ātrāku rehabilitāciju..