Urīnskābe Ko, simptomi un simptomi

Urīnskābe ir viela, ko organisms veido pēc olbaltumvielu sagremošanas, kas rada attīrītu olbaltumvielu, kas ir urīnskābes kristālu izcelsmes ķermeņa liekā daļa, kas uzkrājas locītavās, izraisot intensīvas sāpes.

Parasti urīnskābe nerada nekādas veselības problēmas, bet iznākumu nieres izvada caur orīnu, bet, ja ir kāda nieru problēma, kad cilvēks uzņem daudz olbaltumvielu vai organisms ražo pārāk daudz urīnskābes, tas uzkrājas locītavās, cīpslās un nierēs, izraisot artrītu Gotosa, tautā sauktu arī par Gota, kas ir artrīta veids, kas izraisa daudz sāpju.

Pārmērīga urīnskābes daudzums ir izārstējams, jo tās nelīdzsvarotību var kontrolēt ar sabalansētu uzturu, palielinātu ūdens uzņemšanu un pārtiku ar zemu olbaltumvielu daudzumu. Papildus tam jāapkaro arī mazkustīgs dzīvesveids, regulāri praktizējot mērenas fiziskās aktivitātes. Dažos gadījumos, kad ir ļoti intensīvi simptomi, ārsts var norādīt uz īpašu medikamentu lietošanu.

Augsti urīnskābes simptomi

Galvenie urīnskābes līmeņa paaugstināšanās, kas galvenokārt skar vīriešus, ir:

• Sāpes un locītavas pietūkums, īpaši uz pirkstiem, riteņiem, slaidiem, papēžiem un pirkstiem;
• Grūti pārvietot skarto locītavu;
• Artikulācijas stiprināšana, pat spējot justies siltākam uz tausti;
• Artikulācijas deformācija, pārmērīgi uzkrājot kristālus. 

Tie ir arī ar pastāvīgu akmeņu parādīšanos nierēs, kas izraisa intensīvas sāpes izplatīšanās apakšējā daļā un grūtības valdīt. Uzziniet vairāk par simptomiem, kas rada urīnskābi. 

Kas izraisa paaugstinātu urīnskābes līmeni 

Pārmērīgs olbaltumvielām bagātu pārtikas produktu, piemēram, sarkanās gaļas, jūras velšu un gabalu, patēriņš palielina paaugstināta urīnskābes līmeni, kā arī pārmērīgu alkoholisko dzērienu patēriņu, gan palielinot urātu ražošanu, gan samazinot to izvadīšanu, un tādu pārtikas produktu patēriņš, kas bagāti ar piesātinātiem taukiem, palielina insulīna rezistences un aptaukošanās risku, kā rezultātā tas samazina urātu izvadīšanu caur nierēm.

Urīnskābes pārbaude

Urīnskābes testu var veikt, veicot asins analīzi vai veicot orīna analīzes, atsauces vērtības ir: 

Ārsts parasti pieprasa urīnskābes pārbaudi, lai palīdzētu diagnosticēt, īpaši, ja pacientam ir sāpīgas locītavas vai ja ir nopietnas slimības, piemēram, nieru traumas vai leikēmija..

Vairāk informācijas par to, ka vērtības pārsniedz atsauces vērtības, kas reti ir zems urīnskābes līmenis ya saistīti ar iedzimtām problēmām, piemēram, Vilsona slimību.

Kā ārstēt paaugstinātu urīnskābes līmeni

Ārstēšana ar paaugstinātu urīnskābes līmeni jāvada ģimenes ārstam vai reimatologam, taču tā parasti ietver urīnskābes zāļu, piemēram, Allopurinol, Sulfinpyrazone Probenecida, kā arī pretiekaisuma līdzekļu, piemēram, Indometacīna un Ibuprofēna, lietošanu sāpju mazināšanai. artikulācijas. Dzīvesveida izmaiņas, īpaši pārtikā, fiziskās aktivitātēs un ūdens uzņemšanā, ir arī ārkārtīgi svarīgas.

Ārstēšanas laikā ir ļoti svarīgi ievērot arī urīnskābes diētu, izvairoties no purīniem bagātu pārtikas produktu, piemēram, sarkanās gaļas, zivju un jūras velšu, patērēšanas, kā arī dodot priekšroku dabiskiem ēdieniem, nevis rūpnieciski ražotiem. Noskatieties zemāk esošo video un uzziniet, ko ēst un ko ēst, lai kontrolētu urīnskābes līmeni asinīs: 

Kā uzturā iegūt paaugstinātu urīnskābes līmeni

Ko neēst

Tas ir ideāli piemērots cilvēkiem, kuri cieš no paaugstināta urīnskābes līmeņa un ievēro diētu, kas ietver bioloģisko pārtiku, tādējādi samazinot rūpnieciski ražoto produktu patēriņu.

Tomēr no bioloģiskās pārtikas jāizvairās arī tiem, kas ir bagāti ar purīniem, piemēram:

• Gaļas cepšana pārsniedz;
• Gliemenes, mejillones, caballa, sardina, siļķes un citas zivis;
• Ļoti nogatavojušies augļi vai muļķaini augļi, piemēram, mango, higi, hurma vai piña;
• Zirņu gaļas vai pollo pārsniegums;
• Alkoholisko dzērienu daudzums pārsvarā, galvenokārt la Cerveza. 

Turklāt jāizvairās arī no slikti rafinētiem ogļhidrātiem, piemēram, maizes, pasteļiem vai rullīšiem. Skatiet pilnīgāku lietu sarakstu, lai izvairītos no simptomu mazināšanas.