Anís kalpot un kā patērēt

Gredzenu sauc arī par zaļo anīsu, tas ir ārstniecības augs, ko lieto skābuma, gremošanas traucējumu, gāzes un kuņģa sāpju apkarošanai. Jūsu zinātniskais vārds ir Pimpinella anisum un jūs varat iegādāties lielveikalos, brīvdienās, dabiskos produktus un tiešsaistes draugus.

Šis augs ir aptuveni 50 cm augsts, to veido apmēram 50 cm augsts, to veido lobētas lapas, balti ziedi un žāvēti augļi, kas satur puszoles. Tā salda garša un intensīvs aromāts.

Parasti gredzenus sajauc ar zvaigžņu anīsu, tomēr šie ir dažādi augi ar līdzīgu garšu.. 

Kalpot 

Gredzeni ir paredzēti, lai ārstētu vairākas situācijas, galvenokārt kuņģa-zarnu traktā, veicinot gremošanu, samazinot gāzi un vēdera izplešanos, kā arī mazinot spazmas un kolikas. Tas rada arī citus efektus, piemēram:

• Novērst galvassāpes un migrēnu;
• Tas palīdz regulēt cukura līmeni asinīs sakarā ar to, ka tai ir efektīvi hipoglikēmiskie līdzekļi;
• Palīdz kontrolēt holesterīna līmeni, pateicoties tā efektīvajai lipīdu līmeni pazeminošajai iedarbībai;
• Posee efektīvs pretkrampju līdzeklis;
• Atbrīvojiet šķidrumu aizturi;
• Uzlabot apetīti;
• Palīdz ārstēt dismenoreju un karstumu menopauzes laikā;
• Palīdziet nomierināties ar atkrēpošanu un gripu. 

Turklāt šis augs palīdz arī stimulēt mazuļa ražošanu mātes zīdīšanas laikā.. 

Gredzena īpašības

Anīzam piemīt diurētiskas, pretsēnīšu, pretvīrusu, kukaiņu atbaidīšanas, galaktagoga, spazmolītiskas, carminative, pretsāpju, pretkrampju, zarnu fermentācijas inhibitoru, antibakteriālas un muskuļus relaksējošas īpašības..

Kā jūs varat patērēt

Visizplatītākā gredzenu daļa galvenokārt ir no pusvilnas, ja iespējams, to patērē tējas veidā, pievienojot pārtikai, astoņkājiem vai pat kapsulām. Tomēr ir arī iespējams patērēt šī auga augstumu. To var izmantot arī būtiskas pieņemšanas veidā. 

1. Té de anís

Lai sagatavotu šo paņēmienu, 1 bļodā jānovieto 1 anīsa gredzens un jāpārklāj ar ūdeni. Nosedziet un ļaujiet atpūsties 3 līdz 5 minūtes. Kaklarota un dzert nākamo.

2. Ēdienam

Anīsu var izmantot arī svaigās dulces, piemēram, pasteles y galletas. Turklāt to var izmantot arī maizes gatavošanā, pagatavošanai arēnas un pat jūras velšu šķīvjus.. 

3. Papildinājumi un būtiska pieņemšana

Vispārīgi runājot, zaļo anīsu var atrast kopā ar citiem dabīgiem augiem papildinājuma formā, lai ārstētu gremošanas problēmas vai nepieciešamību tos pieņemt. Šajos gadījumos ir ideāli konsultēties ar savu ārstējošo ārstu par devām un to lietošanu, jo ir vairākas kombinācijas. 

Sekundāro efektu ievietošana

Anīsa sekundārajā iedarbībā var ietilpt slikta dūša, vemšana un alerģiskas reakcijas, ja to patērē pārmērīgi. Būtiska akceptēšana ir eiforiska un var izraisīt neirotoksicitāti. 

Kontrindikācijas

Anīss ir kontrindicēts cilvēkiem ar divpadsmitpirkstu zarnas čūlu, refluksu, čūlaino kolītu vai divertikulītu, no tā vajadzētu izvairīties arī pacientiem, kuri lieto papildinājumu. Būtiska anīsa pieņemšana ir kontrindicēta krūts un laktācijas laikā, kā arī krūts vēža, olnīcu un endometrija gadījumos..