Dažus diurētiskos līdzekļus ar dabīgām aktīvām sastāvdaļām var atrast tādās kapsulās kā Centella asiatica vai makreles, kas apkaro šķidruma aizturi, palīdzot novājēt, un tāpēc tās ir arī populāras svara zaudēšanas...
Lai nēsātu skaistu augstu papēdi, neradot sāpes mugurā, kājās un pēdās, pērkot, jums jābūt uzmanīgam. Ideāls ir izvēlēties ļoti ērtas kurpes ar augstu papēdi, kurām ir polsterēta zolīte un kas...
Miega laikā ķermenis tiek līdzsvarots, jo tas stimulē serotonīna, kas ir hormons, kas atbild par baudas sajūtu, ražošanu un novērš kortizola uzkrāšanos, kas ir hormons, kas rada stresu. Tādējādi miegs...
Ziemassvētku un Jaungada vakarā uz galda vienmēr ir daudz pārtikas un, iespējams, dažas papildu mārciņas tūlīt pēc tam.Lai izvairītos no šīs situācijas, iepazīstieties ar mūsu 10 padomiem, kā Ziemassvētkos ēst...
Menopauze ir posms sievietes dzīvē, kas organismā ienes daudz jaunu izmaiņu, tomēr ir 10 lieliski padomi, kā tikt galā ar menopauzi:Ēdiet pārtiku, kas bagātināta ar kalciju un D vitamīnu, patīk...
Vasarā jāpalielina ādas kopšana, jo saule un dehidratācija var radīt daudzas problēmas, piemēram, apdegumus, priekšlaicīgu novecošanos, pat palielinot vēža risku.Tātad, lai izvairītos no vasarā bieži sastopamām ādas slimībām, piemēram, cirpējēdes,...
Dažiem cilvēkiem ir paradumi, kas var mazināt miega kvalitāti naktī, radīt grūtības aizmigt un likt viņiem daudz gulēt dienas laikā.Šajā sarakstā ir 10 ieteikumi miegainības novēršanai dienas laikā un miega...
Risinājums celulīta pārvarēšanai ir pieņemt veselīgu dzīvesveidu, ieguldot uzturā ar zemu cukura, tauku un toksīnu patēriņu, kā arī regulāri vingrojot fiziskos vingrinājumus, kas sadedzina taukus, iztērē uzkrāto enerģiju un uzlabo...