Gurķi ir dārzeņi ar ļoti mazu kaloriju daudzumu, bet bagāti ar ūdeni, minerālvielām un antioksidantiem, kas palīdz mitrināt ķermeni un uzturēt pareizu zarnu darbību, tādējādi nodrošinot veselību.Papildus mīkstumam var lietot...
Visi straipsniai - Puslapis 1310
Lieliski pievienot salātiem, ar nelielu kaloriju daudzumu, bez holesterīna un daudz šķiedrvielu, plaukstas sirds ir lieliska iespēja tiem, kas vēlas zaudēt svaru, un to var izmantot Dukana diētas kruīza posmā....
Rāceņi ir dārzeņi, kas pazīstami arī ar zinātnisko nosaukumu Brassica rapa, kam ir daudz ieguvumu veselībai, jo tas ir bagāts ar vitamīniem, minerālvielām, šķiedrām un ūdeni, un to var izmantot vairāku...
Zemene ir skābs un salds aromāts, ļoti labs, lai to iekļautu kā desertu vai uzkodu svara zaudēšanas diētā, jo katra zeme ir aptuveni 5 kalorijas. Turklāt zemenēm ir diurētiskas īpašības,...
Melone ir zemu kaloriju auglis, ļoti uzturvielām bagāts un to var izmantot, lai notievētu un mitrinātu ādu, kā arī būtu bagāta ar A vitamīnu un flavonoīdiem, spēcīgiem antioksidantiem, kas darbojas,...
Papildus tam, ka medu izmanto kā dabisku saldinātāju, to var izmantot arī imūnsistēmas stiprināšanai, gremošanas spēju uzlabošanai un pat aizcietējumu mazināšanai. Turklāt medu uzskata par antiseptisku, antioksidantu, antireimatisku, diurētisku, gremošanas,...
Kaislību augļiem ir priekšrocības, kas palīdz dažādu slimību, piemēram, trauksmes, depresijas vai hiperaktivitātes, ārstēšanā, kā arī, piemēram, miega problēmu, nervozitātes, uzbudinājuma, paaugstināta asinsspiediena vai nemiera ārstēšanā. To var izmantot mājas...
Magnija priekšrocības galvenokārt ir saistītas ar enerģijas ražošanu organismā un olbaltumvielu un tauku metabolismu.Citas magnija priekšrocības var būt:Labas smadzeņu darbības veicināšana;Diabēta profilakse;Palīdz atjaunot un novērst ķermeņa novecošanos;Kaulu stiprināšana;Infekciju profilakse.Turklāt magnijs...
