Galvenie Himalaju rozā sāls ieguvumi ir tā lielāka tīrība un mazāk nātrija, salīdzinot ar rafinētu parasto sāli. Šī īpašība padara Himalaju sāli par lielisku aizstājēju, īpaši hipertensijas slimniekiem, cilvēkiem ar...
Diēta un uzturs - Puslapis 78
Jūras sāls ir sāls, kas rodas, iztvaicējot jūras ūdeni. Tā kā tas neiziet kopējā galda sāls, minerālsāles rafinēšanas procesā, tajā ir vairāk minerālu.Lai arī jūras sālī ir vairāk minerālu un...
Gurķi ir dārzeņi ar ļoti mazu kaloriju daudzumu, bet bagāti ar ūdeni, minerālvielām un antioksidantiem, kas palīdz mitrināt ķermeni un uzturēt pareizu zarnu darbību, tādējādi nodrošinot veselību.Papildus mīkstumam var lietot...
Lieliski pievienot salātiem, ar nelielu kaloriju daudzumu, bez holesterīna un daudz šķiedrvielu, plaukstas sirds ir lieliska iespēja tiem, kas vēlas zaudēt svaru, un to var izmantot Dukana diētas kruīza posmā....
Rāceņi ir dārzeņi, kas pazīstami arī ar zinātnisko nosaukumu Brassica rapa, kam ir daudz ieguvumu veselībai, jo tas ir bagāts ar vitamīniem, minerālvielām, šķiedrām un ūdeni, un to var izmantot vairāku...
Zemene ir skābs un salds aromāts, ļoti labs, lai to iekļautu kā desertu vai uzkodu svara zaudēšanas diētā, jo katra zeme ir aptuveni 5 kalorijas. Turklāt zemenēm ir diurētiskas īpašības,...
Melone ir zemu kaloriju auglis, ļoti uzturvielām bagāts un to var izmantot, lai notievētu un mitrinātu ādu, kā arī būtu bagāta ar A vitamīnu un flavonoīdiem, spēcīgiem antioksidantiem, kas darbojas,...
Papildus tam, ka medu izmanto kā dabisku saldinātāju, to var izmantot arī imūnsistēmas stiprināšanai, gremošanas spēju uzlabošanai un pat aizcietējumu mazināšanai. Turklāt medu uzskata par antiseptisku, antioksidantu, antireimatisku, diurētisku, gremošanas,...
