Biežākie muguras un vēdera sāpju cēloņi

Vairumā gadījumu muguras sāpes izraisa muskuļu kontrakcija vai mugurkaula izmaiņas un rodas sliktas stājas dēļ visas dienas garumā, piemēram, sēžot pie datora ar noliektu muguru, pavadot daudzas stundas stāvot vai guļot uz ļoti matrača. mīksts vai, piemēram, uz grīdas.

Bet, ja muguras sāpes izstaro arī vēderu, iespējamie cēloņi var būt: 

1. Nieru akmens

Kā tas jūtas: nieru krīzes gadījumā cilvēkiem ir raksturīgas smagas muguras sāpes, mugurkaula galā vairāk vērstas uz labo vai kreiso pusi, bet dažos gadījumos tas var izstarot arī uz vēdera reģionu. Nieru, urīnpūšļa vai urīnvada iekaisums, kas izraisa urīnceļu infekciju, var izraisīt arī sāpes vēdera kājā. 

Ko darīt: jums jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru, jo nieru kolikas ir ļoti spēcīgas un jums, iespējams, vajadzēs lietot medikamentus vai pat veikt operāciju, lai noņemtu akmeni. 

Atzīmējiet simptomus un noskaidrojiet, vai jums var būt nierakmeņi:

1. 1. Smagas sāpes muguras lejasdaļā, kas var ierobežot kustības Jā, nē
2. 2. Sāpes, kas izstaro no aizmugures uz cirksni YesNo
3. 3. Sāpes urinējot JāNē
4. 4. Sārts, sarkans vai brūns urīns JāNē
5. 5. Bieža vēlme urinēt JāNē
6. 6. Slikta dūša vai vemšana JāNē
7. 7. Drudzis virs 38º C JāNē

2. Mugurkaula problēmas 

Kā tas jūtas: mugurkaula artrozes gadījumā muguras sāpes parasti atrodas kakla tuvumā vai muguras galā, tās ir vairāk centralizētas, lai arī tās var ietekmēt arī vēderu. 

Ko darīt: dodieties pie ortopēda, lai veiktu mugurkaula rentgenu, lai identificētu iespējamās izmaiņas un sāktu ārstēšanu, ko var veikt, lietojot pretsāpju līdzekļus, pretiekaisuma līdzekļus vai fizioterapiju, lai uzlabotu stāju, apkarotu simptomus un novērstu saasinājumu ar izskatu. herniated disks vai, piemēram, papagaiļa knābis. 

Lai iegūtu vairāk padomu, kā mazināt muguras sāpes, skatieties videoklipā:

Ko darīt, lai mazinātu muguras sāpes

3. Gāzes

Kā tas jūtas:  dažos gadījumos zarnu gāzu uzkrāšanās var izraisīt arī sāpes mugurā un vēderā, atstājot vēderu pietūkušu. Sāpes var būt dzelošas vai dzelošas, un tās mēdz sākties vienā muguras vai vēdera daļā un pēc tam var pārvietoties uz citu vēdera daļu.

Ko darīt: fenheļa tējas baudīšana un apmēram 40 minūšu ilga pastaiga var būt noderīga, lai dabiski atbrīvotos no gāzēm, bet, ja sāpes neapstājas, varat izmēģināt dzert plūmju ūdeni, jo tas palīdz novērst fekālijas, kuras, iespējams, veicina gāzu ražošana. Lai no tiem izvairītos, skatiet pārtikas produktus, kas rada visvairāk gāzes. Ēdot vieglas maltītes, ēdot svaigus ēdienus, piemēram, augļus un dārzeņus, un dzert nelielu daudzumu ūdens visu dienu, kā arī kumelīšu vai citronu balzama tējas dzeršana var palīdzēt mazināt sāpes.

4. Žultspūšļa iekaisums

Žultspūšļa akmens var izraisīt iekaisumu, kas izpaužas ikreiz, kad cilvēks ēd treknus ēdienus, bet tas ne vienmēr ir nopietns.

Kā tas jūtas: kad žultspūslis ir iekaisis, cilvēks jūt sāpes vēderā, un parasti ir slikta gremošana, smaguma sajūta vēderā, pietūkušs vēders un atraugas. Sāpes vēderā var izstarot uz aizmuguri. Uzziniet vairāk simptomu, lai identificētu žultspūšļa akmeni.

Ko darīt: jāiet pie gastroenterologa un jāveic ultraskaņa, lai apstiprinātu akmens klātbūtni un nepieciešamību pēc operācijas, lai noņemtu žultspūsli. 

5. Zarnu slimības

Zarnu slimības, tāpat kā kairinātu zarnu sindroma gadījumā, parasti izraisa sāpes vēderā, bet tās var izstarot arī uz aizmuguri, jo tās ir izkliedētākas.

Kā tas jūtas: Var parādīties tādi simptomi kā sāpes vēderā ar dedzinošu sajūtu, dzelonis vai krampji. Var būt arī diskomforts vēderā, mīksti vai ļoti grūti izkārnījumi un pietūkušs vēders.

Ko darīt: jums jāievēro savi zarnu paradumi, lai noteiktu, vai tas var būt aizcietējums, gāze vai caureja. Konsultācija ar gastroenterologu var būt noderīga, lai identificētu citus simptomus, pārbaudītu diagnozi un sāktu ārstēšanu. Piemēram, lipekļa nepanesības gadījumā no pārtikas ir nepieciešams noņemt lipekli, bet dietologs var norādīt nepieciešamās izmaiņas katrai zarnu izmaiņai. Skatiet diētas par kairinātu zarnu sindromu parādīšanos. 

6. Pankreatīts

Pankreatīts ir nopietns stāvoklis, kam var būt nepieciešama steidzama medicīniska palīdzība, un var tikt veikta steidzama operācija.

Kā tas jūtas: sāpes sāk slikti atrasties un ietekmē vēdera kreiso pusi, blakus ribām, bet tām ir tendence pastiprināties un tās var izstarot uz aizmuguri. Infekcijai pasliktinoties, sāpes kļūst lokālākas un kļūst vēl spēcīgākas. Var būt arī slikta dūša un vemšana. Uzziniet vairāk informācijas par pankreatīta simptomiem.

Ko darīt: jums vajadzētu doties uz neatliekamās palīdzības numuru, lai noskaidrotu, vai tas tiešām ir pankreatīts, un sākt pareizu aizkuņģa dziedzera darbību ar pretsāpju līdzekļiem, pretiekaisuma līdzekļiem un specifiskiem fermentiem. Atkarībā no tā, kas izraisīja iekaisumu, piemēram, aknu aizsprostojums, audzējs vai infekcijas, jums, iespējams, būs jālieto antibiotikas vai operācija, lai noņemtu akmeņus, kas saasina slimību, piemēram.

7. Sāpes muguras lejasdaļā

Kā tas jūtas: Sāpes muguras lejasdaļā var parādīties vairāk muguras vidū, īpaši pēc daudz pūļu, piemēram, kāpšanas pa kāpnēm vai smagu somu nēsāšanas. Sēžot vai ilgstoši stāvot, ir tendence saasināt sāpes, kas var sākt izstarot uz vēderu. Ja tas izstaro uz muca vai kājām, tas var būt sēžas nerva iekaisums. 

Ko darīt: karstas kompreses ievietošana mugurā var mazināt vieglas vai mērenas sāpes, taču jums jādodas pie ortopēda, lai veiktu testus un sāktu ārstēšanu, ko var veikt, piemēram, ar fizioterapijas sesijām..

8. Pielonefrīts

Pielonefrīts ir augsta urīnceļu infekcija, tas ir, tas ietekmē nieres un urīnvadus, kas rodas baktēriju palielināšanās dēļ šajā reģionā vai zemas urīnceļu infekcijas komplikācijas dēļ..

Kā tas jūtas: ir raksturīgas stipras muguras sāpes skartās nieres pusē, sāpes vēdera lejasdaļā urinējot, paaugstināts drudzis ar drebuļiem un trīci, kā arī savārgums, slikta dūša un vemšana.

Ko darīt: jums jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru, jo papildus antibiotikām un pretdrudža līdzekļiem, kā arī asins un urīna analīzēm jālieto pretsāpju zāles. Uzziniet vairāk par pielonefrītu un galvenajiem simptomiem.

Kad tas notiek grūtniecības laikā

Sāpes mugurā, kas grūtniecības sākumā izstaro uz vēderu, var rasties, ja vēdera augšanas dēļ ir starpribu neiralģija nerva izstiepšanās dēļ. Tomēr vēl viens izplatīts iemesls ir dzemdes kontrakcijas. Sāpes, kas sākas vēderā, kuņģa apvidū, kas izstaro uz aizmuguri, var būt kuņģa reflukss, kas ir ļoti izplatīts iemesls grūtniecības laikā, sakarā ar dzemdes apjoma palielināšanos un kuņģa saspiešanu..

Ko jūs jūtaties: starpkostālo neiralģiju izraisītās sāpes var būt ērkšķošas un parasti ir tuvu ribām, bet muguras sāpes, kas izstaro vēdera apakšā, var liecināt par dzemdes kontrakcijām, tāpat kā dzemdībās. 

Ko darīt: sāpju mazināšanai var likt siltu kompresi sāpju vietā un veikt izstiepšanos, noliekt ķermeni pretējā sāpju pusē. Dzemdību ārsts var norādīt arī uz B vitamīnu kompleksa uzņemšanu, jo šis vitamīns palīdz perifēro nervu atjaunošanā. Lai iegūtu refluksu, jums jāievēro viegls uzturs un pēc barošanas jāizvairās no guļus stāvokļa. Labāk izprotiet, kā identificēt un ārstēt refluksu grūtniecības laikā.

Noskatieties šo video un uzziniet vairāk par to, kā mazināt muguras sāpes grūtniecības laikā:

SĀKUMA SĀKUMA SĀKUMS Grūtniecības laikā - ko darīt

Kad doties uz neatliekamās palīdzības numuru

Ir svarīgi vērsties pie ārsta, kad muguras sāpes izstaro vēdera rajonā, un tām ir šādas īpašības: 

• Tas ir ļoti intensīvs un padara neiespējamu normālas ikdienas dzīves aktivitātes, piemēram, ēst, gulēt vai staigāt;
• Tas parādās pēc kritiena, ievainojuma vai trieciena;
• Pēc nedēļas tas pasliktinās;
• Saglabājas ilgāk par 1 mēnesi;
• Parādās citi simptomi, piemēram, urīna vai fekāliju nesaturēšana, elpas trūkums, drudzis, tirpšana kājās vai caureja.

Šajos gadījumos sāpju cēloni var izraisīt nopietnākas situācijas, piemēram, kāda orgāna iekaisums vai vēzis, un tāpēc jādodas uz slimnīcu veikt testus, piemēram, rentgenstarus vai ultraskaņu, un pēc iespējas ātrāk sākt piemērotāko ārstēšanu..