Dedzināšana mēlē, kas var būt un kā ārstēt
Mēles dedzināšanas vai dedzināšanas sajūta ir samērā izplatīts simptoms, īpaši pēc ļoti karsta dzēriena, piemēram, kafijas vai karsta piena, dzeršanas, kas beidzas ar mēles gļotādas sadedzināšanu. Tomēr šis simptoms var parādīties arī bez redzama iemesla un var norādīt uz kādu veselības problēmu, piemēram, uztura trūkumu, mutes kairinājumu vai vienkārši norādīt, piemēram, sausuma sajūtu mutē..
Tādējādi ikreiz, kad pēkšņi parādās dedzinoša sajūta mēlē un pazūd vairāk nekā 2 līdz 3 dienas, ieteicams konsultēties ar zobārstu vai pat ģimenes ārstu, lai novērtētu mutes dobumu un noteiktu cēloni, uzsākot vispiemērotāko ārstēšanu..
1. Ēst karstu, skābu vai pikantu ēdienu vai dzērienus
Tas ir galvenais mēles dedzināšanas iemesls, kas parādās gandrīz visiem cilvēkiem, vismaz vienu reizi mūžā. Dedzināšana notiek tāpēc, ka, ēdot kaut ko ļoti karstu, temperatūra var izraisīt mēles, lūpu, smaganu vai vaigu apdegumu. Turklāt skābi pārtikas produkti, piemēram, citrusaugļi vai ļoti pikanti ēdieni, var savainot mēli un izraisīt dedzinošu sajūtu. Lielākoties šis apdegums ir viegls, bet līdz 3 dienām tas var radīt diskomfortu un sajūtas zudumu.
Ko darīt: lai mazinātu simptomus, priekšroka jādod aukstiem ēdieniem un dzērieniem, pēc simptomu izzušanas atstājot ēdienu siltāku. Tādējādi labs paņēmiens ir ļaut ēdienam atdzist, piemēram, pirms ēšanas. Jums vajadzētu arī izvairīties no pikanta ēdiena un skābu augļu pievienošanas, piemēram, kivi, ananāsiem vai greipfrūtiem. Turklāt jāsaglabā laba mutes dobuma higiēna, un, ja apdegums ir ļoti smags, konsultējieties ar ģimenes ārstu.
2. Sausa mute
Mutes sausums rodas, kad siekalu dziedzeri nespēj saražot pietiekami daudz siekalu, lai saglabātu mitru mutes gļotādu un mēli. Kad tas notiek, dedzinoša vai tirpšanas sajūta mēlē ir normāla.
Daži no visbiežāk sastopamajiem sausa mutes cēloņiem ir problēmas ar siekalu dziedzeriem vai dažu medikamentu lietošana. Turklāt slimības, kas apdraud imūnsistēmu, piemēram, Sjögren sindroms, AIDS un diabēts, izraisa arī sausa mute, un hormonālas izmaiņas, kas biežāk sastopamas sievietēm, var izraisīt arī sausu muti, tāpēc ir iespējams, ka dažiem cilvēkiem ir mēles dedzināšana noteiktos dzīves periodos, piemēram, menstruāciju laikā. Ziniet galvenos sausuma cēloņus mutē un to, kas jādara.
Ko darīt: kad jūsu mute jūtas ļoti sausa, jums vajadzētu palielināt ūdens patēriņu vai, piemēram, sakošļāt gumiju, kas nesatur cukuru, lai stimulētu siekalu veidošanos. Tomēr, ja ilgstoši saglabājas sausums, jākonsultējas ar ģimenes ārstu, lai identificētu cēloni un sāktu vispiemērotāko ārstēšanu..
3. B vitamīna trūkums
B vitamīnu trūkums parasti izraisa nelielu mutes gļotādas iekaisumu, kas izraisa dedzināšanas parādīšanos uz mēles, smaganām un vaigiem. Tomēr tāda paša veida simptomus var izraisīt arī minerālvielu, piemēram, dzelzs un cinka, trūkums.
Šāda veida deficīts ir biežāk sastopams cilvēkiem, kuri neievēro daudzveidīgu uzturu vai kuri ievēro ierobežotāku dzīvesveidu, piemēram, veģetārieši vai vegāni. Skatiet, kuri pārtikas produkti ir bagātākie ar B vitamīnu, cinku vai dzelzi.
Ko darīt: ideāls ir vienmēr ēst ļoti daudzveidīgu uzturu, tomēr, ja rodas aizdomas par kāda vitamīna deficītu, konsultējieties ar ārstu, lai veiktu asins analīzes un sāktu nepieciešamo papildināšanu.
4. Rauga infekcija
Rauga infekcija, kas pazīstama kā kandidoze, var parādīties arī uz mēles, it īpaši, ja jums nav atbilstošas mutes dobuma higiēnas. Kad tas notiek, mēdz būt mēles tirpšanas vai dedzināšanas sajūta, kā arī citas pazīmes, piemēram, slikta elpa un bālgana mēle. Skatīt citas perorālās kandidozes pazīmes.
Ko darīt: parasti infekciju var kontrolēt ar atbilstošu mutes dobuma higiēnu, vismaz divas reizes dienā. Tomēr, ja tas nepazūd 1 nedēļas laikā, jākonsultējas ar zobārstu vai ģimenes ārstu, jo infekcijas ārstēšanai var būt nepieciešams lietot pretsēnīšu līdzekli..
5. Dedzinošs mutes sindroms
Tas ir salīdzinoši reti sastopams sindroms, kurā dedzinoša sajūta uz mēles, lūpām, aukslējām un citām mutes vietām rodas bez redzama iemesla un var ilgt vairākus gadus. Turklāt var parādīties arī citas pazīmes, piemēram, tirpšana un garšas izmaiņas, īpaši skar sievietes virs 60 gadu vecuma.
Šī sindroma cēloņi vēl nav zināmi, taču šķiet, ka pārmērīgs stress, trauksme un depresija ir faktori, kas palielina tā attīstības risku.
Ko darīt: ja ir aizdomas par šo sindromu, jākonsultējas ar ārstu, lai apstiprinātu diagnozi un izslēgtu citas iespējas. Ārsts var ieteikt mutes skalošanu un ārstniecības līdzekļus, piemēram, tricikliskos antidepresantus mazās devās, benzodiazepīnus vai pretkrampju līdzekļus. Ārstēšana būs atkarīga no personas fiziskās pārbaudes, analīzes un slimības vēstures.
Kad jādodas pie ārsta
Parasti dedzinošā sajūta uz mēles īsā laikā pazūd, saglabājot atbilstošu mutes dobuma higiēnu un izdzerot vismaz 2 litrus ūdens dienā. Tomēr ieteicams vērsties pie ārsta, ja:
- Dedzinoša sajūta ilgst vairāk nekā 1 nedēļu;
- Ir grūtības ēst;
- Parādās citas pazīmes, piemēram, baltas plāksnes uz mēles, asiņošana vai intensīva slikta smaka.
Šajos gadījumos jākonsultējas ar zobārstu vai ģimenes ārstu, lai noteiktu pareizo cēloni un sāktu vispiemērotāko ārstēšanu..
Skatiet arī to, kas var izraisīt mēles sāpes un ko darīt.
