Ananāsu un ingvera sula, lai paātrinātu vielmaiņu

Ingvera un ananāsu sula ir lielisks veids, kā paātrināt metabolismu un sadedzināt papildu taukus, jo tai ir antioksidanta un pretiekaisuma īpašības, kas palīdz izvadīt toksīnus.

Vēl viena šīs sulas pagatavošanas iespēja ir sajaukt ingveru ar citiem augļiem, piemēram, apelsīnu vai citronu, atkarībā no katra ēdiena vēlmēm.

Sastāvdaļas

• 5 g ingvera
• 5 g piparmētru
• 1 ananāss
• 1 ēdamkarote citrona miziņas
• 1 litrs ūdens

Pagatavošanas metode

Ananāsu nomizo, sagriež mazos kubiņos un sasmalcina kopā ar ingveru un piparmētru. Pēc tam pievienojiet visas sastāvdaļas blenderī un samaisiet, līdz iegūstat vēlamo konsistenci. Dzeriet līdz 2 glāzes sulas dienā.

Skatiet citus dabiskos veidus, kā paātrināt metabolismu:

• Zaļā tēja paātrina vielmaiņu un palīdz zaudēt svaru
• 7 pārtikas produkti, kas paātrina metabolismu