Kādas ir priekšrocības un kā pagatavot citrona balzama tēju
Citronzāle ir pazīstama arī kā Cidreira, Capim-cidreira, Citronete un Melissa, ko plaši izmanto gremošanas problēmu ārstēšanā, un to var iegādāties veselīgu pārtikas preču veikalos, aptiekās, tirgos un dažos atvērtos tirgos. To var audzēt arī mājās, jo to ir viegli stādīt un uzturēt.
Šis garšaugs papildus tam, ka to var izmantot gremošanas problēmu ārstēšanai, var darboties arī nemiera simptomu kontrolē, jo tam piemīt nomierinošas īpašības, garantējot mierīguma un labsajūtas sajūtu..
Ieguvumi no citrona balzama tējas
Citronu balzama tējas priekšrocības ir saistītas ar šī auga ārstnieciskajām īpašībām. Tādējādi starp galvenajām priekšrocībām tajā ietilpst:
- Uzlabot miega kvalitāti;
- Atbrīvojiet galvassāpes;
- Cīņa ar gāzēm;
- Novērst gremošanas traucējumus;
- Atbrīvojiet menstruāciju un zarnu krampjus;
- Novērst nieru darbības traucējumus;
- Veicināt klepus mazināšanu;
- Veiciniet labsajūtu un mierīgumu.
Citronzāle ar zinātnisku nosaukumu Melissa officinalis, tā ir nomierinoša, diurētiska un atkrēpojoša, tāpēc citrona balzama tēju var izmantot kā mājas līdzekli, lai nomierinātu, apkarotu šķidruma aizturi, un tā ir noderīga arī cīņā pret flegmu, kad tā ir saistīta ar citronu.
Kā pagatavot citrona balzama tēju
Citronu balzama tējas pagatavošanai ieteicams lietot tikai tās lapas, gan sausas, gan svaigas, jo tā ir tā auga daļa, kas satur visas veselībai labvēlīgās īpašības.
Sastāvdaļas
- 3 ēdamkarotes citrona balzama lapu;
- 1 glāze ūdens.
Pagatavošanas metode
Pievienojiet citronu balzama lapas verdošā ūdenī un ļaujiet dažas minūtes nostāvēties, pareizi pārklājot. Pēc tam izkāš un izdzer 3 līdz 4 tases šīs tējas dienā.
Skatiet citu citronu balzama tējas iespēju, lai mazinātu trauksmes simptomus.
Iespējamās blakusparādības
Citronzāles blakusparādības ir samazināta sirdsdarbība, miegainība un spiediena pazemināšanās. Pagaidām nav aprakstītas kontrindikācijas šai tējai, tomēr grūtniecēm ieteicams pirms tējas lietošanas konsultēties ar ārstu..
