Kas ir kukurūzas mati un kā tos lietot
Kukurūzas mati, kas pazīstami arī kā kukurūzas bārda vai kukurūzas stigmas, ir ārstniecības augs, ko plaši izmanto nieru un urīnceļu problēmu, piemēram, cistīta, nefrīta, prostatīta un uretrīta, ārstēšanai, pateicoties tā diurētiskajām un pretiekaisuma īpašībām.
Šim augam ir zinātniskais nosaukums Stigma maydis un tā sastāvā ir atrodamas tādas vielas kā vitamīni, olbaltumvielas un ogļhidrāti, kas ir svarīgi, lai saglabātu ķermeni veselīgu. Kukurūzas matiem ir arī flavonoīdi, kas ir savienojumi, kas atrodami arī augļos un dārzeņos un kuriem piemīt pretiekaisuma un antioksidanta iedarbība, piemēram.
Parasti kukurūzas matus sausā ekstrakta veidā izmanto tējas pagatavošanai, tos var iegādāties veselīgas pārtikas veikalos un dažās aptiekās..
Kam tas domāts
Kukurūzas mati ir tā daļa, kas atrodas kukurūzas vālītes iekšpusē, un tieši dzeltenīgi pavedieni veidojas šī ēdiena graudu attīstības laikā. Šo kukurūzas daļu vairākos pasaules reģionos izmanto kā ārstniecības augu dažādu slimību un veselības problēmu ārstēšanai, piemēram:
- Cistīts;
- Nefrīts;
- Prostatīts;
- Nieru akmens;
- Piliens;
- Urīna nesaturēšana;
- Pietūkums.
Kukurūzas mati ir dabīgs produkts ar diurētisku efektu, tas nozīmē, ka tie palīdz palielināt urinēšanas biežumu un attiecīgi palīdz samazināt asinsspiedienu. Daži pētījumi liecina, ka šis ārstniecības augs var arī pazemināt cukura līmeni asinīs un palīdzēt atjaunot zarnu floras līdzsvaru, uzlabojot zarnu darbību. Saprast, kas ir zarnu flora un kam tā paredzēta.
Galvenās īpašības
Kukurūzas matos ir tādas vielas kā olbaltumvielas, vitamīni, ogļhidrāti, kalcijs, kālijs, magnijs, nātrijs un savienojumi, piemēram, flavonoīdi, kas ir svarīgi, lai aizkavētu novecošanos un kuriem būtu pretiekaisuma iedarbība uz ķermeni. Sakarā ar to šim augam ir arī hipoglikēmiskas, attīrošas un pret nogurumu saistītas īpašības.
Kukurūzas matu diurētiskā īpašība ir labi zināma un rodas tāpēc, ka šis augs atslābina urīnpūšļa un nieru kanāliņu gļotādu, samazinot kairinājumu un palielinot urīna izvadīšanu. Turklāt kukurūzas mati tiek uzskatīti par vieglu hipotensiju, jo tie palīdz pazemināt paaugstinātu asinsspiedienu, samazinot nātrija reabsorbciju.
Kā lietot kukurūzas matus
Kukurūzas matus visbiežāk izmanto tējas formā, no sausā ekstrakta, kas iegādāts veselīgas pārtikas veikalos.
Sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote sausu kukurūzas matu ekstrakta;
- 250 ml ūdens;
Pagatavošanas metode
Vāra ūdeni ar sauso kukurūzas matu ekstraktu, pārklāj un ļauj nostāvēties 10 minūtes. Pēc tam pagaidiet, līdz tas nedaudz atdziest un izkāš, un jūs varat dzert šo tēju līdz trīs reizes dienā.
Papildus tējai kukurūzas matus var atrast kā uztura bagātinātāju, un pētījumos ieteicamā deva ir no 400 līdz 450 mg, kas jālieto 2 līdz 3 reizes dienā, tomēr pirms šāda veida produkta ieņemšanas tas ir Ir svarīgi konsultēties ar ārstniecības augu, lai uzzinātu pareizo devu, un nevajadzētu atteikties no parastās ārstēšanas, kuru vadījis ārsts.
Kam nevajadzētu lietot
Pētījumi rāda, ka kukurūzas mati ir drošs ārstniecības augs ar nelielām saistītām blakusparādībām, tomēr tie jālieto piesardzīgi cilvēkiem ar prostatas iekaisumu, jo, palielinot urinēšanas biežumu, tas var radīt diskomfortu urinējot.
To nedrīkst lietot grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, jo tas maina hormona oksitocīna līmeni, kas, piemēram, ir atbildīgs par dzemdes kontrakcijām. Un tomēr cilvēkiem, kuri jau lieto asinsspiedienu pazeminošus medikamentus, antikoagulantus, diurētiskos līdzekļus un diabētu, pirms sākt lietot kukurūzas matus, jākonsultējas ar ārstu..
