Īru sūna

Īru sūnas ir brūnaļģes, pazīstamas arī kā īru sūnas vai karagināni, plaši izmanto zarnu problēmu, iekaisuma un grumbu ārstēšanai.

Tās zinātniskais nosaukums ir Chondrus crispus un to var iegādāties dažos veselīgas pārtikas veikalos ar vidējo cenu 10 reais.

Kam tas domāts

Īru sūnas lieto tuberkulozes, čūlu, kakla iekaisuma, bronhīta, cistīta, gastrīta, pietūkušu dziedzeru, gremošanas traucējumu, caurejas, sausas ādas un vairogdziedzera problēmu, piemēram, hipotireozes, ārstēšanai..

Īpašības 

Īru sūnu īpašībās ietilpst caureju veicinoša, atkrēpojoša, imūnstimulējoša, barojoša, mīkstinoša un pretiekaisuma iedarbība.

Kā lietot 

Īru sūnas var izmantot kā zupu, salātu un dažu desertu sastāvdaļu, piemēram, saldējumu.

• Tēja svara zaudēšanai: 10 minūtes vāra 1 ēdamkaroti īru sūnas kopā ar 500 ml ūdens. Tad ļauj tam atdzist un izkāš. Ņem 3 tases dienā.

Blakusparādības 

Īru sūnām nav aprakstītas blakusparādības.

Kontrindikācijas 

Īru sūnas ir kontrindicētas personām, kuras lieto antikoagulantus.