Piparmētru tēja, kādam tas paredzēts un kā to pagatavot

Gremošanas uzlabošana un nelabuma mazināšanās ir dažas no piparmētru tējas priekšrocībām, kuras var pagatavot, izmantojot parasto piparmētru, kas pazīstams arī kā Menta spicata un vēl viena suga, kas pazīstama kā piparmētra vai Menta piperita.

Piparmētra ir aromātisks augs, ko var izmantot ēdiena gatavošanā un medicīnā, jo tai piemīt pretsāpju, spazmolītiska un afrodiziaka iedarbība, tā ir lieliska tēja, ko dzert pēc ēšanas, jo tā palīdz sagremot. Tam ir arī pretparazītu iedarbība, kas ir noderīga, piemēram, cīņai ar amoebām un giardijām. 

Parastā piparmētra vai piparmētru spicata Piparmētra vai piparmētra piperita

Kas ir piparmētra

Piparmētru tēja ir lieliska dažādu veselības problēmu ārstēšanai, piemēram:

• Slikta gremošana, slikta dūša vai vemšana;
• Augsts holesterīna līmenis;
• Galvassāpes;
• Menstruālās kolikas;
• Deguna vai plaušu nosprostojums, īpaši gripas vai saaukstēšanās gadījumos ar klepu; 
• Sāpes vēderā, kam piemīt pretspazmatiska darbība;
• Bezmiegs;
• Caureja ar asinīm;
• Dzimumorgānu trihomoniāze;

Turklāt šis ārstniecības augs palīdz arī iznīcināt tārpus.

Piparmētru var izmantot citās formās, nevis tējā, kā kapsulas ar eļļu vai sausu augu ekstraktu vai kā ēterisko eļļu ādai vai aromterapijai. Šis ir arī aromātisks garšaugs, ko viegli mājās glabāt vāzē, jo tas prasa maz uzmanības un ļoti labi apvienojas ar ananāsu vai citronu sulu, dzērienos un pat jogurta mērcēm pikantos ēdienos, piemēram, ar garšvielām, piemēram.

Pārbaudiet piparmētru priekšrocības šajā videoklipā:

KALTUVE: kam tas paredzēts un kā to izmantot

78 tūkstoši skatījumu1,9K reģistrēšanās

Piparmētru tējas receptes

Tējas var pagatavot, izmantojot abu veidu piparmētru, atbilstoši paredzētajiem ieguvumiem.

1. Piparmētru tēja ar kanēli un ingveru, lai zaudētu svaru 

Šī tēja jāsagatavo ar jebkura veida piparmētru, pievienojot ingveru un kanēli, jo šīs citas sastāvdaļas palīdz zaudēt svaru.

Sastāvs:

• 6 piparmētru lapas;
• 1 kanēļa nūja;
• 1 cm ingvera saknes;
• 180 ml ūdens.

Pagatavošana:

Pievienojiet sastāvdaļas pannā un vāriet dažas minūtes. Pēc tam atpūtieties līdz siltam, pēc tam celms un lietojiet visu dienu bez saldināšanas. 

2. Parastā piparmētru tēja pret drudzi 

Piparmētru lapu tēja, apvienojumā ar pļavām vai pļavu karalieni un rūgto apelsīnu, ir laba drudža ārstēšanai, jo veicina pastiprinātu sviedru daudzumu. Turklāt tas ir labi arī ar elpošanas problēmām, piemēram, klepu, astmu, gripu, aizsmakumu, iesnām un deguna nosprostojumu.. 

Sastāvdaļas:

• 15 g parasto piparmētru lapu;
• 70 g liepu ziedu;
• 10 g pļavu karalienes;
•  5 g rūgta apelsīna.

Pagatavošanas metode:

Tējas tasītē pievieno 1 ēdamkaroti augu maisījuma un pievieno 150 ml verdoša ūdens. Ļauj nostāvēties 10 minūtes un izkāš. Šo tēju vajadzētu dzert vairākas reizes dienā, un vēlams vienmēr pirms gulētiešanas, lai palīdzētu svīst.

3. Piparmētru tēja kuņģa sāpēm 

Parastā piparmētru lapu tēja, apvienojumā ar sasmalcinātiem lakrica saknes un kumelīšu ziediem, ir piemērota kuņģa iekaisumu, piemēram, gastrīta, vai kuņģa čūlas ārstēšanai. Uzziniet, kā identificēt kuņģa čūlu.

Sastāvdaļas:

• 1 tējkarote svaigu vai žāvētu piparmētru lapu;
• 1 tējkarote sasmalcinātas lakrica saknes;
• puse tējkarotes kumelīšu ziedu.

Pagatavošanas metode:

Pievienojiet katra auga attiecīgos daudzumus tējas tasē un pievienojiet 150 ml verdoša ūdens. Ļaujiet nostāvēties 5 līdz 10 minūtes un izkāš. Šī tēja jādzer 3 līdz 4 reizes dienā, lai palīdzētu nomierināt kuņģi. Uzziniet vairāk par šīs auga īpašībām Hortelã.

4. Piparmētru tēja kolikām vai gāzei

Piparmētru tēja ir laba cīņā ar menstruāciju krampjiem un zarnu gāzi. 

Sastāvdaļas:

• 2 tējkarotes veselas vai sasmalcinātas žāvētas piparmētru lapas vai 2 līdz 3 svaigas lapas;
• 150 ml verdoša ūdens.

Pagatavošanas metode:

Ievietojiet piparmētru lapas tējas tasē un piepildiet ar verdošu ūdeni. Ļaujiet infūzijai nostāvēties 5 līdz 7 minūtes un celmu. Šo tēju vajadzētu dzert 3 līdz 4 reizes dienā un vēlams pēc ēšanas.

5. Piparmētru tēja, lai uzlabotu gremošanu 

Piparmētru tēju apvienojot ar žāvētām fenheļa vai fenheļa sēklām un melissām, var izmantot, lai mazinātu sāpes vēderā un spazmas.

Sastāvdaļas:

• 2 tējkarotes žāvētu piparmētru lapu;
• 2 tējkarotes fenheļa vai fenheļa sēklas;
• 2 tējkarotes citrona balzama lapas.

Pagatavošanas metode:

Ielieciet 1 ēdamkaroti iepriekšējā maisījuma tasē tējas un piepildiet ar verdošu ūdeni. Atstājiet infūziju nostāvēties 10 minūtes un celmu. Šo tēju vajadzētu dzert ļoti karstu, 2–3 reizes dienā, vēlams pēc ēšanas vai starp ēdienreizēm. Uzziniet vairāk par piparmētru īpašībām.

6. Piparmētru tēja, lai atbrīvotu flegmu

Šī tēja ir ļoti laba cīņā ar elpošanas ceļu slimībām, piemēram, gripu vai saaukstēšanos.

Sastāvs:

• 6 sasmalcinātas biezas piparmētru lapas;
• 150 ml verdoša ūdens.

Pagatavošana:

Krūzē pievieno ūdeni virs sasmalcinātām un sasmalcinātām lapām un ļauj nostāvēties 5 līdz 7 minūtes. Celms, saldina ar medu un izdzer 3 līdz 4 tases dienā. 

7. Parastā piparmētru tēja pret caureju

Piparmētru lapu tēja ir laba, lai atvieglotu gremošanu, mazinātu nelabumu un vemšanu un nomierinātu zarnu.

Sastāvdaļas:

• 2 līdz 3 ēdamkarotes svaigu, žāvētu vai sasmalcinātu piparmētru lapu;
• 150 ml verdoša ūdens.

Pagatavošanas metode:

Krūzē pievienojiet piparmētru un verdošu ūdeni. Nosedz un ļauj nostāvēties 10 minūtes. Šo tēju vajadzētu dzert 3 līdz 4 reizes dienā, vēlams pēc ēdienreizēm vai starp tām.

Kā iestādīt piparmētru 

Piparmētra ir viegli audzējama, un to var atrast mājās uz zemes gabala vai uz augu poda. Ir nepieciešams, lai augsne būtu mitra un labi apstrādāta ar mēslojumu, piemēram, vistas kūtsmēsliem. Ziedus tas ražo tikai mitrā zemē, bet dod priekšroku smilšainām, labi drenētām augsnēm, tāpēc ieteicams augu turēt podā vai puķu podā, piemēram, augšā.. 

Piparmētru nepieciešams regulāri apgriezt, to var izdarīt, noņemot dažus kātus patēriņam. 

Kad to nevajadzētu lietot 

Piparmētru tēja ir kontrindicēta grūtniecības laikā, jo tā var ietekmēt bērnu, un tā nav piemērota bērniem līdz 5 gadu vecumam..