Sirdsklauves cēloņi un kā regulēt sirds riešanu

Laspalpitaciones rodas, kad dažas sekundes vai minūtes ir iespējams sajust pareizu sirds mizu, un tas parasti nav saistīts ar veselības problēmām, ko izraisa tikai pārmērīgs stress, kādu zāļu lietošana vai fiziskas slodzes..

Tomēr, ja sirdsklauves parādās vairākkārt, ja tās rodas ar neregulāru ritmu vai ir saistītas ar citiem simptomiem, piemēram, simptomiem vai apspiešanu, ieteicams konsultēties ar kardiologu, ja rodas kādas sirdsdarbības problēmas, piemēram, aritmiju vai priekškambaru mirdzēšanu un sāciet atbilstošu ārstēšanu.

Lielākā daļa sirdsklauves nav saistītas ar veselības problēmām, jo ​​tās izraisa tikai situācijas, kas rada sirdi, paātrinātā veidā, piemēram, kafijas uzņemšana vai pārmērīgs stress. Šādi galvenie sirdsklauves cēloņi ir:

1. Pārmērīgs stress

Stresa pārslodze izraisa biežāku sirdsklauves un rodas stresa, nervozitātes vai trauksmes situācijās. Ķermenis izdala adrenalīnu - hormonu, kas palielina sirdsdarbību, padarot vieglāk dzirdamu sirds riešanu.

2. Dzeriet kafiju vai alkoholu

Kafijas, atspirdzinājumu, enerģijas dzērienu vai dažu veidu tējas uzņemšana var izraisīt asinsspiediena paaugstināšanos, pateicoties tā sastāvā esošajam kofeīnam, un tādējādi palielināt asins daudzumu, kas izplatīsies, izraisot sirds mizu. ātrāk. Alkoholiskie dzērieni var izraisīt organisma sadalīšanos, izraisot sirds neregulāru formu.

3. Fizisko vingrinājumu prakse

Sirdsdarbības sirdsklauves ir ļoti biežas pēc intensīvas slodzes periodiem, jo ​​ķermenis cenšas uzturēt muskuļus ar aktivitātei nepieciešamo skābekli..

4. Zāļu lietošana

Dažas zāles, piemēram, astmas sūkņi vai zāles, kuras lieto vairogdziedzera problēmu ārstēšanai, var izraisīt sirdsklauves kā blakusparādību..

5. Veselības problēmas

Pastāv arī rets iemesls, dažas veselības problēmas, piemēram, vairogdziedzera patoloģijas, anēmija, dehidratācija vai sirdsdarbības traucējumi, kas var izraisīt sirdsklauves, tāpēc ikreiz, kad šie aptraipījumi pazūd vairāk nekā 1 stundu, ieteicams vērsties pēc palīdzības ārkārtas nodaļā. ka problēma tiek novērtēta un uzsākta atbilstoša ārstēšana.

Kā pārtraukt sirdsklauves

Labākais sirdsklauves ārstēšanas veids ir mēģināt izdomāt, kas tos izraisa, un šādā veidā neļaut viņiem turpināties. Tomēr, kad nav iespējams uzzināt, kāpēc:

• Norēķinieties un mēģiniet atpūsties, relaksējošas mūzikas uzsākšana ar aromterapiju;
• Elpojot hondo lēnām, ieelpojot caur degunu un izelpojot caur muti;
• Izvairieties no kafijas dzeršanas vai ar kofeīnu, kā smēķēt, arī citās situācijās var mazināt stresu.

Ja sirdsklauves parādās dažu minūšu laikā pēc zāļu lietošanas gadījumā, ja sākat lietot jaunu medikamentu, papildus iepriekšējiem ieteikumiem ir svarīgi konsultēties ar ārstu, kurš izrakstījis šīs zāles, lai tās varētu aizstāt ar citu, kas nav rada šāda veida simptomus.

Gadījumā, ja sirdsklauves dārzā ilgāk par 1 stundu izzūd, tos papildina citi simptomi, piemēram, gaisa trūkums, apspiešanas sajūta pečos, ģībonis jūrā, ieteicams doties uz neatliekamās palīdzības dienestu, lai konsultētos ar vienu. kardiologs, lai diagnosticētu problēmu un sāktu atbilstošu ārstēšanu.

Palīdzot kardiologam

Ir svarīgi nekavējoties konsultēties ar kardiologu, lai palīdzētu neatliekamās palīdzības dienestam, ja sirdsklauves:

• Vairāk nekā 1 stundu un pazūd;
• Empeoran ar laika soli;
• Pavada citi simptomi, piemēram, mareos, apspiešana gaisa trūkuma dēļ.

Šajos gadījumos ārsts var pieprasīt dažus diagnostiskos testus, piemēram, elektrokardiogrammu, lai izslēgtu aritmiju klātbūtni un noteiktu, vai problēmu izraisa sirds pārmaiņas, uzsākot atbilstošu ārstēšanu, ja tāda ir nepieciešama. Skatiet citus tahikardijas kontroles veidus.